18+
Оглавление - Когда голод лечит
Как древний механизм организма помогает современному человеку восстановить баланс
- ЗАБЫТЫЕ МЕХАНИЗМЫ ЧЕЛОВЕКА
- КОГДА ГОЛОД ЛЕЧИТ
- АВТОРСКОЕ ПРЕДИСЛОВИЕ
- ВВЕДЕНИЕ
- ЧАСТЬ I ДРЕВНИЙ ОРГАНИЗМ
- Глава 1 Организм, созданный для голода
- Научное примечание к главе 1
- Главная мысль главы
- Глава 2 Революция, которую принёс холодильник
- Научное примечание к главе 2
- Главная мысль главы
- Глава 3 Внутренний переключатель
- Научное примечание к главе 3
- Главная мысль главы
- Глава 4 Инсулин и язык энергии
- Научное примечание
- Главная мысль главы
- Глава 5 Автофагия: внутренний ремонт клетки
- Научное примечание
- Главная мысль главы
- Глава 6 Голодание как древняя мудрость
- Научное примечание
- Главная мысль главы
- Глава 7 Возвращение голодания в медицину
- Научное примечание
- Главная мысль главы
- Глава 8 Где заканчивается наука и начинается миф
- Научное примечание к главе 8
- Главная мысль главы
- Глава 9 Искусство правильно есть
- Научное примечание к главе 9
- Главная мысль главы
- Глава 10 Баланс вместо крайностей
- Научное примечание к главе 10
- Главная мысль главы
- ЭПИЛОГ
- Организм, который помнит прошлое
- НАУЧНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ
- СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- ПОСЛЕСЛОВИЕ АВТОРА