12+
220 приседаний за 12 недель

Объем: 24 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней…
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 24 стр.

Дата выпуска: 23 декабря 2017 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесWildberriesWildberries digitalOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4490-1563-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Интуиция как бескорыстный инстинкт
Интуиция как бескорыстный инстинктКонстантин Болдырев
15200
5.09
Иностранные языки для всех — легко!
Иностранные языки для всех — легко!Ирина Раздобреева
336
5.0141
Феномен Веры: от тайного к явному
Феномен Веры: от тайного к явномуАлександр Катков
116
5.02
Арт-пытка, или ГКП
Арт-пытка, или ГКПАнтон Рай
100
0.01
Геймдизайн трансформационных игр
Геймдизайн трансформационных игрАндрей Усачёв
4000
0.01
Сто чувств
Сто чувствРимма Ефимкина
490
5.05
Игропедагогика. 1 часть
Игропедагогика. 1 частьЕкатерина Денисенко (Скуратова)
200
5.03
174 страницы про ЭНИОСТИЛЬ
174 страницы про ЭНИОСТИЛЬАнатолий и Тамара
488
0.02
В какой стране мира лучше всего жить
В какой стране мира лучше всего житьИлья Вардакаров
196
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно