18+
Здоровая Худоба-ба

Здоровая Худоба-ба

Курс похудения 2 месяца

Объем: 110 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Вы бы хотели изменить себя в лучшую сторону? Понять, как люди, имеющие лишний вес, приводят себя к привлекательной форме без дорогих спортзалов и фармпрепаратов? Этот курс похудения рассчитан на прохождение сроком в два месяца. Расписан каждый день, с раннего утра до вечернего отхода ко сну, чтобы приблизиться к цели. И всё это в домашних и привычно-бытовых условиях жизни обычного человека. Попробуйте, чтобы измениться…
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Иван Критчин — фитнес тренер, офицер медицинской службы, автор уникальной методики нормализации массы тела в домашних условиях. Автор напоминает, что изменение рациона с целью похудения и включение физических активностей из курса, следует начинать после консультации с лечащим врачом.

Подробная информация

Объем: 110 стр.

Дата выпуска: 26 июня 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0070-5663-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно