18+
Завтра не будет

Завтра не будет

Как перестать готовиться жить и начать кайфовать сегодня

Объем: 168 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Вы сидите на чемодане в зале ожидания собственной жизни? Откладываете счастье до понедельника, зарплаты, похудения, пенсии? Эта книга — скальпель для синдрома отложенной жизни! Честный разбор того, почему мы годами готовимся жить вместо того чтобы жить: культурный код, родительские установки, иллюзия бесконечности. И главное — конкретные инструменты, чтобы слезть с чемодана: кофе со вкусом, инвестиции в эмоции, грязный старт, разрешение быть неидеальным. Вы сможете жить. Жить прямо сейчас!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Ольга Васильевна Поленкова (SPIN 2331—5762) — эксперт на стыке психологии, психосоматики и телесной терапии. Десять лет психологического консультирования, более пяти лет практики массажа, медицинское образование. Она сама прошла путь от «потом» к «сейчас». Откладывала написание книги, отношения, себя — пока не поняла, что жизнь не черновик. Предлагаемый метод и упражнения объединяют работу с психикой и физиологией, поскольку синдром отложенной жизни сидит не только в мыслях, но и в теле.

Подробная информация

Объем: 168 стр.

Дата выпуска: 9 апреля 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: WildberriesOzonYandex marketAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-7760-0

Редактор: Ольга Соловьева

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Архитектура невидимого
Архитектура невидимогоНиколай Атаманенко
1720
5.02
Писательский журнал, №2 (2026)
Писательский журнал, №2 (2026)Елена Бриолле
0
5.015
Экзоскелет разума
Экзоскелет разумаНиколай Атаманенко
520
0.00
Психодинамика мышления
Психодинамика мышленияНиколай Атаманенко
940
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно