В топку диеты

Name: В топку диеты
Author: Елена Сухарева

Как перестать худеть и начать жить

Елена Сухарева

Объем: 102 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

5.07 Оценить

О книге отзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Моя книга поможет вечно худеющим женщинам 35+ понять, почему диеты не работают. Вместе мы найдем личный баг, который удерживает лишний вес. С помощью несложных техник я научу тебя жить, не худея. Ты забудешь про диеты и начнешь получать удовольствие от жизни и от себя.

Автор

Елена Сухарева

Я Елена, мне 43 года, и почти 30 лет я ненавидела свое тело. Я истязала его всеми доступными способами. Тело всегда мешало мне жить на полную катушку. Вот если бы оно было другим… тогда бы я перевернула мир! Я тот самый хронический похуделец с 30-летним стажем. За эту тучу лет я перепробовала все диеты, все способы истязания себя. За жесткой голодовкой следовал срыв, зажор, вина, физическое и психологическое насилие над собой.