— Введение
Вот ты уселся в кресло после тяжелого рабочего дня. Посуда грязная, кровать не заправлена, волосы сальные. Рано или поздно ты задашься вопросом «Когда же это кончится?»
Именно в этот момент, скорее всего, ты наткнешься на очередные низкосортные советы псевдо-экспертов в интернете, которые они снисходят до нас — обывателей, сидя в своей вилле в Дубае.
Каждая подобная книга об успехе начинается с «Вставай в 4 утра», «Трать меньше времени на мало-выгодные решения», «Заставь себя работать», «Не ленись». Да-да, Игорь Манн, я сейчас конкретно про тебя и твой «Номер 1».
Я скажу тебе другое: Лень — это лучшее что в тебе есть и этим мануалом, я тебе это докажу.
1. Поздравляю, ты нормальный
Помнишь, я упомянул, что лень — лучшее что у тебя есть? Скорее всего ты посчитал это глупым вбросом, но сначала послушай, что я скажу.
Твой мозг — это, не дурак, если ты не можешь начать заниматься делом, будь оно спортом, поиском работы или учебой уже 3 недели — не значит что ты дефектный.
Это значит, что твой мысленный процессор перегорел. Он больше не хочет выделять энергию на «новые открытия», потому что не видит в этом пользы.
«Люди вокруг делом маются, а я единственный дома сижу и просиживаю свою жизнь» — «ТЫ НЕ ОДИН ТАКОЙ».
Представь себе, но ты не один с такой проблемой, она не только у тебя, через нее проходят все. Решение этому может прийти через год, черед два, через 10, через 30. У каждого своя реакция на подобное и единственное что ты можешь сделать с этим — оставить себя в покое.
Нет, правда. Хватит гоняться за успешными сверстниками глотая пыль, это тебе ничего не даст.
Давай попробуем мою методику, понимаю, будет трудно резко так взять и перестать переживать по поводу и без, но раз ты держишь у себя в руках эту книгу — значит, в тебе остался тот самый огонек, который я хочу разжечь в красивое пламя.
«Ничего не делать — это самый тяжелый труд в мире, самый тяжелый и самый интеллектуальный». — Оскар Уайльд
Моя методика, заключается в том, чтобы ТЫ прямо сейчас отбросил все лишнее. Вообще все, ну кроме книги и трусов, конечно-же, хотя немудрено что и второе может быть твоей известной практикой, но не об этом.
Закрой глаза, да-да, закрой их прямо сейчас и попробуй полностью вычистить свой мозг от лишней мишуры.
Подумай о том, что тебя ДЕЙСТВИТЕЛЬНО беспокоит. Работа? Учеба? Отношения? Возможно, тебя беспокоит что ты сейчас сидишь чуть-ли не голышом в кресле и читаешь эту книжку? Попробуй разобрать по полочкам в своей голове, что тебя беспокоит и как оно связано с ленью? Скорее всего ты придешь к выводам что абсолютно прямо и это будет одновременно верное и неверное суждение.
Все собрал? Все что тебя беспокоит? Точно?
А теперь заверни все это в большую картонную коробку и выкинь в окошко, потому что в данный момент, для тебя самое важное не то, ЧЕГО ты добился, не то КОГДА это время наступит, а то КАК ты этого добьешься.
Через пару минут мы приступим к тому, ради чего ты пришел ко мне, ну, а пока, я тебе четко и без воды распишу:
ЧТО МЫ ПРОЙДЕМ:
— Правильное определение твоей «лени»,
— Разберем что именно идет не так,
— Что на самом деле с тобой происходит,
— Что же все-таки лучше, Мотивация или Дисциплина
— И конечно-же, как двигаться дальше.
Я буду приводить цитаты известных личностей об лени, чтобы ты окончательно понимал — что ты не один такой.
Давай прибавим уверенности в этих словах.
Встань и скажи: «Я не один такой». Серьезно, встань и скажи эти слова, как ты можешь чему-то научиться, не объявив свои слабые стороны?
Чтобы побороть лень, нужно сначала признать, что «Ты» и «Лень» это одно целое.
Скажи: «Я не один такой», повторяй столько раз — сколько нужно. И как только ты сможешь произнести заветные слова «Я ленюсь и что в этом такого?», значит ты готов и пора начинать.
2. Успешные люди — самые ленивые
«Лень — это не отдых, а тяжелый труд по его поиску». — Жюль Ренар
Альберт Эйнштейн был безнадежно ленив по юности, но кем он стал в дальнейшем?
Чарльз Дарвин был ленив, ну, в своей манере.
Гончаров был ленивый, да наш Гончаров.
Куда не тыкни, множество успешных личностей, по натуре своей ленивы, потому что большая часть энергии таких людей, уходит в мозговую активность. Эти люди были способны часами сидеть на траве и смотреть в небосклон, собирая все накопленные мысли и идеи по полочкам.
Правильное определение твоей лени
Давай будем называть вещи своими именами.
Представь себе, что «лень», это приборная панель на твоей LAD'е, если у тебя кончается топливо, она обязательно тебе подскажет сколько его еще осталось и если его не осталось вовсе — машина не едет, ты остался один на трассе с большим потоком машин.
Ты можешь просто сделать паузу, сгонять за канистрой, поболтать с кассиршей у заправки, заправить свой автомобиль и ПОЕХАТЬ дальше, понимаешь?
А можешь просто сесть на вытянутый капот и тыкая пальцем в проезжающие мимо машины, крича «Вот у них бензин есть, не то что у меня», хотя у каждого бывал такой момент и каждый чувствовал ровно ТО ЖЕ САМОЕ.
Твоя лень — это самый лучший и честный детектор-лжи, так еще и встроенный прямо в тебя!
Почему? Потому-что: ты можешь надурить людей вокруг и убедить всех что будешь лучшим в мире сварщиком, программистом, музыкантом и т.д., ты можешь надурить друзей, родителей, свою собаку, но ты никогда не сможешь обмануть свой мозг.
Если твои личные увлечения/упражнения/работа не приносят тебе должного удовольствия, если ты не чувствуешь положенной отдачи, если тебе навязали это: родители, интернет, сверстники — твой мозг всё знает.
Ты можешь сколько-угодно хотеть, но если ты действительно не тянешься к этому, то мозг это видит и видит он сквозь все тучи твоей лжи.
Мозг просто обрубает тебе саму возможность это делать, он делает все что угодно, чтобы ТЫ не занимался тем, чем занимаешься. Он просто включает некую глушилку, чтобы защитить тебя от лишней траты энергии на то, что ему не нужно.
3. Разберем что именно идет не так
Теперь ты в курсе дела, ты знаешь определение своей лени, ты способен без слез и сомнения произнести: «Я ленив и в этом нет ничего плохо!».
Продолжение моей методики заключается в подробном разборе самых частых проявлений своей лени и как она проявляется, мы разберем это по пунктам, добавляя примеры и гипотетические сценарии, которые тебе могут быть незнакомы, но они много-вероятны.
«Я выбираю ленивого человека для выполнения тяжелой работы. Потому что ленивый человек найдет легкий путь для ее выполнения». — Билл Гейтс
Давай разберем, например, как выглядит типичный старт «Спортивной и здоровой жизни»?
Условный Максим просыпается рано утром, телефон не трещит, уведомлений ноль. Встает у зеркала в ванной и смотрит, на худощавое тело, уставшее лицо и обвисшие мышцы и у него загорается лампочка: «Хватит уже быть как баба, куплю абонемент в спортзал и заживу полной жизнью!».
В этот момент Максим весь на эмоциях, на мотивации, готов грызть блины в спортзале, собирается, берет шорты, GBL колонку за 400 рублей, повязку на голову и бутыль воды с под крана, готовый превозмогать атмосферу громкой и энергичной качалки.
И вот в этот самый момент, Максим совершил первую ошибку и даже этого не осознает.
Приодевшись, вероятно, Максим направится в соседний спорт-центр, купит абонемент за месяц-другой, зайдет в общий зал и сядет на ближайшую потную скамью.
Все вокруг, красивые, потные, накаченные. Разодетые как чемпионы мира по моде, дорогие кроссовки, повязки на голову, темные футболки, обтягивающие шорты и в этот момент Максим понимает.
Он не вливается в коллектив.
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.