аннотация
Доверяйте своему восприятию — процесс очищения может выглядеть иначе, чем описано. Ваши личные образы и ощущения важнее «правильных» шаблонов. Если вы чувствуете очищение через другой символ или действие — используйте его.
18+
Автор
Вопрос: «Что, если во время практики накатывают слёзы или эмоции?»
Ответ: «Позвольте им выйти — это признак очищения. Сосредоточьтесь на дыхании, мысленно поблагодарите тело за освобождение. После практики вы почувствуете облегчение».
Подробная информация
Объем: 430 стр.
Дата выпуска: 27 апреля 2026 г.
Возрастное ограничение: 18+
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
ISBN: 978-5-0069-9099-9
Иллюстратор: Анжелика Лесникова
отзывы
У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!
книги автора
Рекомендуемые
Издай свою книгу
Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!
Создать книгу бесплатно