Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Сверхъестественный разум — сила подсознания в действии
Как подсознание управляет решениями, страхами и интуицией
Марина Христова
Электронная
480 ₽
Печатная
1 112 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 396 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
3. Ограничения и возможности подсознания
4. Мифы о «сверхъестественном»
2. Формирование новых нейронных связей
4. Как стресс меняет мозг
5. Потенциал мозга к самоизменению
2. Роль гормонов и нейромедиаторов
4. Взаимодействие тела и психики
5. Подготовка к изменению привычных паттернов
Итог главы 3. Энергетика и разум
2. Осознанные цели и подсознательная интеграция
3. Влияние внимания на привычки
4. Как формируется «намерение»
2. Эмоциональная регуляция и подсознание
3. Перепрограммирование реакций через эмоции
4. «Эмоциональная энергия» как ресурс
5. Состояния, открывающие сверхвозможности
2. Как подсознание формирует привычки
3. Роль эмоций в закреплении паттернов
5. Техники перепрограммирования старых паттернов
6. Способы «распознавания» автопилота
7. Начало осознанного вмешательства
2. Повторение и закрепление нейронных связей
3. Важность маленьких шагов
4. Эмоциональное подкрепление новых привычек
6. Примеры практических техник
2. Влияние образов на мозг
4. Визуализация vs фантазия
5. Практические упражнения для мозга
3. Влияние на подсознание
4. Регулярная практика и нейропластичность
3. Методы осознанного снятия напряжения
5. Эмоциональная регуляция вместо подавления
6. Работа с телесными сигналами
2. Глубокое сосредоточение и сверхвнимание
3. Взаимосвязь эмоциональных и когнитивных состояний
4. Практическая подготовка мозга
5. Признаки входа в ресурсное состояние
3. Физиологическая обратная связь
5. Практические упражнения на осознанность
ГЛАВА 13. Энергетическая синхронизация 1. Ритмы мозга и тела
2. Влияние дыхания на нейропластичность
3. Сердечно-мозговая связь
4. Управление внутренней энергией
5. Состояния, активирующие потенциал
3. Конкретизация намерений
5. Примеры «невозможного» в реальной жизни
6. Интеграция намерения в ежедневную жизнь
2. Влияние наблюдения на поведение
3. Коррекция привычек через внимание
4. Практика самонаблюдения
5. Применение в повседневной жизни
2. Состояние потока и креативность
3. Интуиция как ресурс
5. Развитие творческого мышления
2. Мозг и иммунная система
3. Техники самовосстановления
4. Роль воображения в регуляции процессов
5. Научные кейсы самовосстановления
2. Осознанное воздействие на подсознание
3. Происхождение внутренних ограничений
4. Практика смелости и эксперимента
5. Разрушение ограничивающих убеждений
6. Примеры личных трансформаций
ГЛАВА 19. Психология успеха 1. Настрой на достижение
2. Сила образа будущего
3. Ментальные репетиции
4. Эмоциональное подкрепление успеха
5. Соединение логики и интуиции
6. Преодоление откатов и сохранение курса
2. Как внимание создаёт возможности
4. Примеры синхронности в жизни
6. Практические приёмы использования
2. Взаимное влияние уровней
4. Целостная работа мозга
5. Постоянная обратная связь
2. Систематизация усилий
3. Малые шаги → большие изменения
4. Поддержка привычки через осознанность
5. Отслеживание результатов
2. Опыт «невозможного» в маленьких шагах
3. Состояния расширенного восприятия
4. Проверка пределов возможностей
5. Осознание новых потенциалов
2. Социальные последствия изменений
3. Безопасность экспериментов с сознанием
4. Гармония личного и внешнего мира
2. Влияние подсознания на события
3. Настрой на сотрудничество и гармонию
4. Примеры синергетических достижений
2. Обмен опытом и кейсы
3. Постоянное обучение
4. Поддержка психики и тела
5. Ресурсы для устойчивости
Глава 27. Жизнь сверхвозможностей 1. Применение навыков ежедневно
2. Гармония мозга, эмоций и тела
4. Примеры реальных изменений
Эпилог. Начало новой жизни