12+
- Приветствие от автора
- Благодарности
- ГЛАВА 1. МЕЧТА И ЦЕЛЬ
- 1. Что такое цель?
- Зачем нужны цели?
- Пять типичных ошибок при постановке и достижении целей
- 2. Мечтай по-крупному
- 3. Цель и мечта
- Как мечта становится целью?
- Мотивация «От» и «К»
- Как превратить мечту в цель
- Резюме к главе 1
- ГЛАВА 2. МЫШЛЕНИЕ И СИЛЬНЫЕ ЦЕЛИ
- 1. Как мышление и установки влияют на твою жизнь?
- 2. Установки, которые помогают двигаться к цели
- 3. Техника замены негативного убеждения на поддерживающее
- 4. Каким людям легче всего достигать своих целей?
- Резюме к главе 2
- ГЛАВА 3. КАК СТАВИТЬ СИЛЬНЫЕ ЦЕЛИ
- 1. Сильные цели ставят в сильном состоянии
- 2. Как ставить сильные цели?
- 3. Если не получается принять решение
- 4. Цели и ответственность. Плата за цель
- 5. Повышение уровня нормы — как масштабировать свои цели
- 6. Создай свое стратегическое видение
- Резюме к главе 3
- ГЛАВА 4. ДВИЖЕНИЕ К ЦЕЛИ
- 1. Управление состоянием при движении к цели
- Сила мысли
- 2. Синхронизируй мысли и действия
- Техники ежедневного управления реальностью
- 3. Принципы, позволяющие двигаться к своим целям
- Целевые действия
- Искусство маленьких шагов
- Делай на максимум, но не завышай важность
- Включай интерес
- Формируй поддерживающее окружение
- Предыдущая цель создает новую
- Как дойти до конца: методы, помогающие прийти к результату
- Почему не получается достичь своей цели?
- Резюме к главе 4
- Заключение
- Об авторе