аннотация
Эта книга раскрывает взаимосвязь между психикой, телом и влиянием окружающих на наше здоровье и жизнь. Она показывает, как эмоции, мысли и убеждения формируют наше самочувствие, а мотивация и осознанность помогают достигать целей и сохранять внутреннюю гармонию.
