Name: Прокрастинация. Как перестать сливать своё время
Author: Ларс Герберт

аннотация

Жёсткий и честный разговор о том, почему ты откладываешь, даже когда понимаешь цену своего бездействия. Прокрастинация раскрыта как системная ошибка — в мышлении, структуре и управлении энергией. Ты узнаешь, как выстроить работающую систему дисциплины и вернуть контроль над своим временем. Без мотивационных речей. Без самообмана. С результатом.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Ларс Герберт

Ларс Герберт — практикующий психолог и бизнес-тренер с двадцатилетним стажем. Работал с руководителями крупных компаний в Европе и Северной Америке, помогая развивать лидерские качества и личную эффективность. Автор популярных программ по саморазвитию и эмоциональному интеллекту. Его подход сочетает научную базу с практическими инструментами, которые легко применить в реальной жизни. Убеждён: любой навык можно развить, если знать как. Живёт в Амстердаме, ведёт консультации и пишет книги.