18+
Поток. Экспресс-самокоучинг

Поток. Экспресс-самокоучинг

10 шагов к ясности, балансу и действиям

Объем: 196 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Хотите изменить жизнь к лучшему, но не знаете как? Застряли в мыслях о прошлом? Не ждите вдохновения — создайте его сами. «Поток» — книга экспресс-самокоучинга, где наука о мозге встречается с золотыми стандартами коучинга и авторскими медитациями. 10 точных шагов и 3 аудио-бонуса помогут за минуты настроить нервную систему, убрать ментальный хаос и вернуть внутреннюю опору. Без долгих теорий — только практика. Руководство по трансформации жизни здесь и сейчас уже в Ваших руках!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Любовь Александровна — коуч, нейрокоуч, бизнес-коуч. Магистр кафедры философии и психологии. Создатель системы коучинговых практик и авторский нейро-медитаций «Поток. Объединив нейронауку, коучинговые протоколы и авторские практики, помогает людям возвращать ресурс, действовать без выгорания и устойчиво менять качество жизни. Её подход — бережный мост между чёткой стратегией и внутренним равновесием.

Подробная информация

Объем: 196 стр.

Дата выпуска: 4 мая 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-9817-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно