18+
Похудение как образ жизни

Похудение как образ жизни

Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения

Объем: 40 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно не молода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме — 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

В этом руководстве я поделюсь секретами, как есть абсолютно всё (фаст фуд, консервы, жирное мясо, пирожные и прочее) и легко контролировать свой вес в нужных рамках.

Подробная информация

Объем: 40 стр.

Дата выпуска: 4 августа 2017 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonOzonЛитРесWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4485-4936-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

00. Запиши телефон
00. Запиши телефонАлександр Воронин
140
5.011
108 рассказов
108 рассказовДмитрий Смиркин
250
5.03
10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.02
10 февраля
10 февраляИрина Грит
480
0.02
Биология
БиологияВиталий Королев
300
0.00
Цель жизни
Цель жизниМаксим Денисов
100
0.00
220 сгибаний туловища за 12 недель
220 сгибаний туловища за 12 недельДмитрий Ленц
80
0.00
174 страницы про ЭНИОСТИЛЬ
174 страницы про ЭНИОСТИЛЬАнатолий и Тамара
488
0.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно