12+
Оглавление - Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос»
Глубокое очищение на клеточном уровне
- Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос»
- Примечание автора
- Как читать эту книгу
- Введение
- ТЕОРИЯ — Глава 1 Главный секрет долголетия, который «не замечает» официальная медицина — Как начинается старение
- ПЕРВЫЙ ЭТАП ДЕГРАДАЦИИ
- ВТОРОЙ ЭТАП ДЕГРАДАЦИИ
- ТЕОРИЯ — Глава 2. «Болото» хронических воспалений — Лимфатические реки никуда не текущие — Как ускоряется старение
- 1. СНИЖЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОЙ ПРОПУСКНОЙ СПОСОБНОСТИ (МПС) ЛИМФАТИЧЕСКИХ ПУТЕЙ
- 2. НАКОПЛЕНИЕ ВЫСОКОМОЛЕКУЛЯРНЫХ БЕЛКОВ И ЖИДКОСТИ В ИНТЕРСТИЦИАЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ (ВЫСОКОЕ ОНКОТИЧЕСКОЕ ДАВЛЕНИЕ)
- 3. УМЕНЬШЕНИЕ ОКСИГЕНАЦИИ ТКАНЕЙ, НАКОПЛЕНИЕ МЕТАБОЛИТОВ. ПАРЕЗ (НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИИ) МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ
- 4. ФИБРОЗ, В ТОМ ЧИСЛЕ ФИБРОЗ ЛИМФАТИЧЕСКИХ СОСУДОВ
- 5. ФИБРОСКЛЕРОТИЧЕСКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТКАНЕЙ. В ТОМ ЧИСЛЕ, ИЗМЕНЕНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКОГО ЭНДОТЕЛИЯ ЛИМФАТИЧЕСКИХ КАПИЛЛЯРОВ ИЛИ СОСУДОВ
- ПРАКТИКА — Глава 3. Самая важная — Техника безопасности дыхания «Лимфатический насос»
- ПРАКТИКА — Глава 4. Техника дыхания «Лимфатический насос»
- ЭТАП 1. ПОЧУВСТВУЙ ТАЗ В РЕТРОВЕРСИИ
- ЭТАП 2. ПЕРВЫЕ ЦИКЛЫ БРЮШНОГО ДЫХАНИЯ
- ЭТАП 3. ГЛАВНЫЙ. «МИНИ-УДДИЯНА» ДЛЯ АКТИВАЦИИ «ЛИМФАТИЧЕСКОГО НАСОСА»
- ЗАМЕЧАНИЯ И УТОЧНЕНИЯ ПО ПОВОДУ ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ
- ТЕОРИЯ — Глава 5. Как работает «Лимфатический насос» — Активируем поток и восстанавливаем чистоту омолаживающей реки
- ТЕОРИЯ — Глава 6. Почему дыхание «Лимфатический насос» омолаживает на клеточном уровне — Детокс клеток
- ТЕОРИЯ — Глава 7. Почему дыхание «Лимфатический насос» нельзя практиковать при повышенной температуре тела и в больном состоянии
- ТЕОРИЯ — Глава 8. Зачем нужна подушка под голову при выполнении дыхания «Лимфатический насос» — Скрытый аспект Джаландхара Бандхи — Сюрпризы йоги не заканчиваются
- ТЕОРИЯ — Глава 9. Главный секрет Випарита Карани Мудры — Скрытые аспекты асаны, выявленные в процессе практики дыхания «Лимфатический насос»
- ТЕОРИЯ — Глава 10. Почему дыхание «Лимфатический насос» нужно делать вечером
- ТЕОРИЯ — Глава 11. Почему дыхание «Лимфатический насос» нужно делать только 1 раз в неделю
- Послесловие 1
- Послесловие 2. Как все началось — Судьба — Карма -Предназначение человеческой жизни
- Об авторе
- Библиография