аннотация
Знакомо чувство, когда бросаешь начатое на полпути и ругаешь себя за лень? Дело не в слабой воле. Просто на середине пути всегда туман: стартовый запал кончился, а финиш ещё не виден. Это мёртвая зона.
В этой книге — простой и работающий выход: микро-шаги. Действия на тридцать секунд, на которые всегда есть силы. Личный навигатор, который поможет не сойти с дистанции, когда всё бесит и хочется всё бросить. Как тихо, по сантиметру, пройти туман и дойти до цели.