Name: Лень. Нужно ли с ней бороться?
Author: Ксения Чечеткина

Книга-поддержка для всех, кто устал бороться с собой, выгорать и чувствовать вину за «непродуктивные» дни.

«Мне просто лень», «я прокрастинирую», «опять ничего не успеваю» — как часто мы произносим эти фразы, превращая внутренний монолог в бесконечный суд над самим собой? В современном мире культ «успешного успеха» и достижений возведен в абсолют, а любое бездействие автоматически клеймится как порок. Но что, если лени на самом деле не существует?

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/len_nuzhno_li_s_nei_borotsya?volumeLimit=0.25

ridero

Лень. Нужно ли с ней бороться?

<div class="preview-fragment"><p class="H2" parhashid="mkCMC--zW8HSpSWhzBvR5" id="tocForcedId0"><span class="Bold">Введение</span></p>
<p class="Main" parhashid="Ej-8IsKMPyK5FSNKjpjgV">Многих из нас уверяли, что лень — это наихудший, социальный порок, который только может быть у хорошего человека, что ленивые люди — это нахлебники общества и семьи. Удивительно, но лень также считается дурной привычкой, вроде <span class="Mark" data-mark-id="6a5376fccc88abdf2601d2b0" data-mark-score="1" data-mark-type="danger-content">табак</span>окурения, от которой обязательно нужно избавляться. В нашей культуре считается, что ленивый человек достоин только осуждения, а не понимания или сочувствия.</p>
<p class="Main" parhashid="Q5_fFSkSW7ChZusxBPQ52">Люди, которые осуждают леность в других, не позволяют излишки отдыха или лишние перерывы и себе. На вопрос «разрешаете ли вы себе ничего не делать?», они порой недоумевают, действительно ли полезно ничего не делать время от времени? Да, нам необходимо порой ничего не делать, листать ленту, смеяться над мемами, смотреть в потолок…</p>
<p class="Main" parhashid="CzPdP1bNpjz9xukx77F40">
</p><p class="Main" parhashid="xET9DQDc2E98KmAD2h4J8"><span class="Bold">Обычно подразумевается, что лень — это нежелание что-либо делать: трудиться, работать или заниматься тем, что требует не только физических, но и умственных усилий.</span></p>
<p class="Main" parhashid="9r5Qv6fRO8SHJvaGqg3BA">
</p><p class="Main" parhashid="lhznSk7mJmzXPjKd38rLW">Мне кажется важным понять для себя, откуда у вас появилось представление, что лень — это нечто плохое и что с этим нужно бороться. Давайте попробуем разобраться, а что же с нами происходит, когда мы вдруг начинаем «лениться» и отлынивать от работы, домашних дел или встреч с друзьями.</p>
<p class="H2" parhashid="_dLLHb8uqIb4x0uQKrgzE" id="tocForcedId1"><span class="Bold">Типичные ошибки при борьбе с ленью включают</span></p>
<p class="Main" parhashid="73BczAA8XrImMJhxXxwtG">Мнение, что с собственной ленью или ленью своих детей и супругов, необходимо бороться, является ошибочным, так как эта <span class="Mark" data-mark-id="6a5376fccc88abdf2601d2b4" data-mark-score="1" data-mark-type="danger-content-minjust">борьба</span> только усугубляет положение и приводит к худшим результатам.</p>
<p class="Main" parhashid="-cWDB7BNTsHKE9YDeRiA3">Как вы сами относитесь к тому, что иногда вам не хочется что-либо делать? Как вы себе это объясняете? Как вы реагируете, если близкие люди говорят вам, что им лень работать, сидеть с ребенком, учиться?</p>
<p class="Main" parhashid="DIUWwDC9HJzfoR4KPKi5g">Частые ошибки при борьбе с леностью:</p>
<p class="Main" parhashid="jE4ZVWJJP8xagouXr_gnt">1. Принуждение: мы пытаемся заставить себя или других делать что-то силой. Всем нам знакомо выражение «не хочу, но надо». Пользуетесь ли вы им?</p>
<p class="Main" parhashid="ej4gBmQcQJluAwrEs3Iy1">2. Делаем попытки вдохновиться чем-либо, пытаемся себя мотивировать, надеясь, что это поможет заставить себя делать то, что вызывает отторжение и неприятие.</p>
<p class="Main" parhashid="UWc39-vbWsIwH1T0yobP3">3. Уходим в бурную деятельность. Часто здесь присутствует слабый контакт с собой: мы не чувствуем, что нам требуется отдых (как физический, так и умственный), но упорно стараемся разнообразить свою жизнь…</p>
<p class="Main" parhashid="asi_eFnCprpY49AQja0Qy">4. Заставляем себя еще больше работать, считая, что отдыхать не имеем права или же недостойны этого, и что отдых необходимо заслужить. Скорее всего, это означает, что у вас высокая планка достижений и требований.</p>
<p class="Main" parhashid="SkBuL-DZ3ng4FMRj4s7iG">5. Усталость принимаем за безответственность и лень, что приводит к выгоранию и апатии.</p>
<div class="PreviewTextImagePlaceholder_container___ZCyL"><div class="PreviewTextImagePlaceholder_inner__FDUCw"><div class="PreviewTextImagePlaceholder_head__amLwD"><p class="PreviewTextImagePlaceholder_heading__QskIg">Здесь есть иллюстрация</p><p class="PreviewTextImagePlaceholder_text__X8_xR">Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть ее и другие изображения</p></div><div class="PreviewTextImagePlaceholder_image__aN12b"></div><div class="PreviewTextImagePlaceholder_footer__SM8OD"><div class="PreviewTextImagePlaceholder_buttonWrap__QTCtD"><button class="Button_button___1_Kc Button_size-40__ATy8k Button_color-orange__fqdYU Button_variant-solid__ywBdr" type="button">Зарегистрироваться</button></div><div class="PreviewTextImagePlaceholder_text__X8_xR">Есть аккаунт? <button class="PreviewTextImagePlaceholder_inlineButton__6MBYf">Войти</button></div></div></div></div>
<p class="Main" parhashid="iLpuKtoxbclznnf78zUrU">Советское прошлое все еще дает о себе знать. Даже если вы уже не застали это время, наши бабушки и дедушки передавали и все еще передают эту культуру поколениям дальше.</p>
<p class="Main" parhashid="9CNaD8UMBi-AVF6WwMebs">В большинстве семей праздность или ничегонеделание порицалось и считалось неприемлемым. Помните, как в детстве, если родители видели, что вы сидите без дела, то дело сразу же находилось? Можно пойти помыть посуду, убраться, отнести бабушке пирожки. Для кого-то читать книгу/смотреть фильм или общаться с друзьями также входило в категорию «сидеть без дела».</p>
<p class="Main" parhashid="PcsS5j0oxdjcY14AAQRRC">Деятельности придавался большой смысл: даже на строящихся в те времена домах выбивали надписи «Слава труду!». Представляете, как стыдно было, когда кто-то понимал, что трудиться ему уже не хочется или не можется?</p>
<p class="Main" parhashid="1n1LMiQTJQF29DEAziOy6">Также у нас не было слово «не могу». Было ли в вашей семье такое? У нас дома это звучало постоянно. Отец говорил: «Нет такого слова „не могу“, есть „не хочу“. То есть мы не имели права не хотеть делать уроки, убираться, копать картошку».</p>
<p class="Main" parhashid="1l6OBT-Z8cFSsQ9pU-5ep">В советской культуре также большое значение придавалось и достижениями и целям. Сегодня, к сожалению, благодаря соцсетям «успешный успех» и достижения также возведены в ранг культа и обязательной программы жизни любого человека.</p>
<p class="Main" parhashid="nLDrRaEqf1ADlBkbjjRoY">Замечали ли вы за собой, что сравнивали себя с людьми из «Запретграма»? Видя, что ваши ровесники уже на три шага впереди вас, а у вас — только две машины и одна квартира, вы еще не приобрели домик у моря и ПМЖ за границей, или вообще у вас нет дома, и вы не хотите иметь детей или заводить семью.</p>
<p class="Main" parhashid="CVRIIVhTzvgRWt3iIZrnz">В нашем обществе не принято давать себе отдых без веской причины. К веским причинам относятся только болезнь, отпуск или небольшой отдых, когда перевыполнил план на работе. Мало кто из наших родителей или друзей позволял себе сделать меньше, лишний раз отдохнуть или уйти на больничный: «У меня ведь температура всего лишь 37, вот будет 39 градусов, тогда и уйду на больничный».</p>
<p class="Main" parhashid="EX5bqAuoHBT0Tke1p3rvf">
</p><p class="Main" parhashid="RYkwoPugNIOB4FG7a_9-G"><span class="Bold">Сегодня многие люди все еще отдают мифические социальные долги обществу, родителям или работе. Эти долги выходят из стереотипов и культуральных убеждений.</span></p>
<p class="Main" parhashid="NG_KfcTJPPxA46BaOFYpK">
</p><p class="Main" parhashid="S4koUyfQc-lbvf3RJdCj8">Многие убеждения насчет деятельности и других сфер могут выглядеть так:</p>
<p class="Main" parhashid="SDOJTiJv0byEyP_QQlITq">— У тебя обязательно должно быть высшее образование;</p>
<p class="Main" parhashid="xk0NkQZkr63s7D6sOeOB8">— Ты достойный человек, если всю жизнь провел на одной работе и вышел на пенсию;</p>
<p class="Main" parhashid="lgXbQZa666Tail1e-UFST">— На работе ты должна отдавать всю себя без остатка;</p>
<p class="Main" parhashid="GTDc7ZbTTVubl94pVcO7r">— Я обязана быть с коллегами на короткой ноге;</p>
<p class="Main" parhashid="jA34rRuqjVR5DAOZ3EC18">— Я не должен никому отказывать и должен всем помогать;</p>
<p class="Main" parhashid="W_qeTLoisCjF_mAqid1bJ">— Я хороший человек, если хорошо поработал;</p>
<p class="Main" parhashid="AH-qETMG3l3oINn10At7j">— Ты настоящий мужчина, если обеспечиваешь семью, сделал карьеру и у тебя есть машина и дом;</p>
<p class="Main" parhashid="PeGvZ895_eC59C_-gNoLd">— Ты настоящая женщина, если родила детей и следишь за своей внешностью.</p>
<p class="Main" parhashid="bQOYpleVynVZNTGx-33Su">К сожалению, если мужчина — домохозяин, то это может порицаться не только его окружением, но и им самим. Аналогично и с женщиной: если она не хочет иметь детей, а желает посвятить жизнь карьере, общество порицает ее и вешает ярлыки вроде «не рожала — не женщина!» и т. д. Учитывая все это, неудивительно, что многие люди находятся в апатии или депрессии и подвержены, так называемой лени, которая не позволяет им делать то, что «они должны».</p>
<div class="PreviewTextImagePlaceholder_container___ZCyL"><div class="PreviewTextImagePlaceholder_inner__FDUCw"><div class="PreviewTextImagePlaceholder_head__amLwD"><p class="PreviewTextImagePlaceholder_heading__QskIg">Здесь есть иллюстрация</p><p class="PreviewTextImagePlaceholder_text__X8_xR">Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть ее и другие изображения</p></div><div class="PreviewTextImagePlaceholder_image__aN12b"></div><div class="PreviewTextImagePlaceholder_footer__SM8OD"><div class="PreviewTextImagePlaceholder_buttonWrap__QTCtD"><button class="Button_button___1_Kc Button_size-40__ATy8k Button_color-orange__fqdYU Button_variant-solid__ywBdr" type="button">Зарегистрироваться</button></div><div class="PreviewTextImagePlaceholder_text__X8_xR">Есть аккаунт? <button class="PreviewTextImagePlaceholder_inlineButton__6MBYf">Войти</button></div></div></div></div>
<p class="H3" parhashid="sbIcRxV-yvzTl5xA6h-OK" id="tocForcedId2"><span class="Bold">Взгляд на лень с психологической точки зрения</span></p>
<p class="Main" parhashid="XGK6UT40lt6WP_bB1snP7"><span class="Bold">В психологии лень рассматривается</span></p>
<p class="Main" parhashid="D2GVpLeFwp5vjvjdJlxoX"><span class="Bold">как способ не делать то, что тебе неприятно.</span></p>
<p class="Main" parhashid="hYYPZTDkTZNwtrBWloqfB"><span class="Bold">Например, в методе Позитивной Психотерапии — это способ</span></p>
<p class="Main" parhashid="09TX26RODnRrNX_qq5sSq"><span class="Bold">дать себе отдохнуть, остановиться и подумать.</span></p>
<p class="Main" parhashid="9HHtouCVuCqmERTIxWgA1">
</p><p class="Main" parhashid="4Gj6gnFFAL1UMyB54IU2e">«Лень» — это прекрасный способ дать себе время, чтобы переосмыслить положение вещей и иметь возможность избежать неприятных дел или встреч.</p>
<p class="Main" parhashid="_0TBiKEvqHdMQiyx8JOBk">Если постоянно <span class="Mark" data-mark-id="6a5376fccc88abdf2601d2b6" data-mark-score="1" data-mark-type="danger-content">насил</span>ьно заставлять себя делать то, что не хочется, то подобное принуждение может перерасти в самосаботаж (простуда как возможность отдохнуть от работы), в апатию, подавленное настроение, но чаще всего — в прокрастинацию. Ругаете ли вы себя за то, что прокрастинируете?</p>
<p class="Main" parhashid="WxuxsMZSoVSX_i2Mt3Pmr">
</p><p class="Main" parhashid="kpkWSXzpuqfk4gk4TGHjb"><span class="Bold">Важно знать, что «лень» отдельного человека является определенным показателем того, что в жизни стало происходить что-то необычное, неприятное или нежелательное.</span></p>
<p class="H2" parhashid="63uIPX_oaR-HVR_il5Eyg" id="tocForcedId3"><span class="Bold">Что наука говорит о лени?</span></p>
<p class="Main" parhashid="VGiw5bgtsx7C0-A0L8FbY">Например, ученые из Базельского университета в исследовании 2025 года доказали, что стремление к бездействию физиологически обусловлено нашей эволюцией.<dfn></dfn> Оказывается, в первобытные времена физическая активность преследовала только три цели: поиск пищи, выживание и приобретение важных навыков. Как только цель была достигнута (например, добыча поймана), организм мгновенно переходил в режим строгой экономии калорий. Наш мозг до сих пор считает, что тратить энергию на рутинные или абстрактные долгосрочные задачи без сиюминутной выгоды это угроза выживанию.</p></div>

Типичные ошибки при борьбе с ленью включают

Взгляд на лень с психологической точки зрения

Что наука говорит о лени?

Итак, на самом деле под ленью может скрываться

Нестабильная самооценка, слабые представления о себе

Ощущение бессилия или беспомощности

Желание все сделать идеально и с первого раза

1. Мини-тест: «Лень, прокрастинация или выгорание?»

Упражнения из арт-терапии

Анализ рисунка А «Цветок»

Анализ рисунка Б «Лужайка»

Заключение. Вместо борьбы лучше дружба

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/len_nuzhno_li_s_nei_borotsya?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title}{formats} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero{isbn}

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

{period} {formattedDate} ваша книга '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' была добавлена в корзину для покупки {cnt} {cnt, plural, one {раз} few {раза} many {раз} other {раз}}. Желаем вам успешных продаж!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали


'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу  '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на  '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым! 

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{bookId}"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Если вы считаете, что информация на этой странице нарушает закон, сообщите нам

Сообщите о нарушении

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Оглавление - Лень. Нужно ли с ней бороться?