12+
Оглавление - Карта самоопределения
Рабочая тетрадь для тех, кто застрял и хочет найти свой путь
- Введение. Как работать с этой тетрадью
- Что вы получите в конце
- День 1. Инвентаризация текущей роли
- Задание 1. Моя работа в цифрах и фактах
- Задание 3. Что меня держит
- Задание 4. Вопрос на честность
- День 2. Диагностика выгорания и ресурса
- Задание 1. Шкала выгорания
- Задание 4. Главный вопрос дня
- Задание 1. Колесо баланса
- Задание 3. Идеальный сценарий
- День 4. Инвентаризация навыков
- День 6. Мои ценности и антиценности
- Задание 1. Выберите 10 самых важных ценностей
- Задание 2. Оставьте 5 самых критичных
- Задание 3. Оставьте 3
- День 7. Рефлексия и промежуточный итог
- Задание 1. Кто я как профессионал
- Задание 1. 20–30 вариантов
- День 9. Информационные интервью
- Задание 1. Составьте список из 10 человек
- Задание 2. Напишите первое сообщение
- День 10. Фильтрация вариантов
- Задание 1. Оцените каждый вариант
- Задание 2. Выберите 2–3 варианта для фокуса
- День 11. Профиль целевой роли
- Задание. Заполните план
- День 14. Упаковка и готовность
- Задание 1. Обновите резюме
- Задание 2. Обновите LinkedIn
- Задание 3. Сопроводительное письмо
- Задание 4. Финальный вопрос
- Финальный итог
- Что дальше?