аннотация
В современном мире, полном постоянных стрессов и высоких требований, выгорание стало привычным состоянием для многих людей.
Эта книга предлагает читателям уникальный путеводитель по предотвращению и преодолению выгорания, сохраняя при этом баланс между работой и личной жизнью.
«Как жить без выгорания» — это не просто руководство, а целая философия, которая учит ценить моменты покоя, находить радость в простых вещах и стремиться к внутреннему гармонии.
