12+
Как избавиться от тревоги

Как избавиться от тревоги

Психотерапия негативных эмоций

Объем: 100 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Авторы

Павел Федоренко — психолог, основатель и руководитель проекта «Система здорового мышления», директор Центра когнитивной психотерапии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Илья Качай — философ, клинический психолог, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета, тренер проекта «Система здорового мышления», специалист Центра когнитивной психотерапии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, член Российского философского общества.

Подробная информация

Объем: 100 стр.

Дата выпуска: 20 июня 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: Wildberries digitalЛитРесOzonWildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-0349-3

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

123
123Ярослав Завгородний
0
5.010
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.04
10 шагов к себе
10 шагов к себеАлександр Митричев
600
5.03
1100 слов с окончанием TION
1100 слов с окончанием TIONГолаголия
33
0.01
122,0
122,0Сергей Перминов
200
5.05
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.011

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно