12+
Инструкция стройной и здоровой жизни

Инструкция стройной и здоровой жизни

Настольная книга для женщин 45+

Объем: 180 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес — это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Автор книги Антонина Тонева — кулинар с многолетним стажем, создатель и ведущая кулинарного сайта, сертифицированный диетолог с личным опытом похудения, автор программы снижения веса «Стройность 45+»

Подробная информация

Объем: 180 стр.

Дата выпуска: 23 декабря 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: OzonWildberriesЛитРесAmazonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4496-0346-3

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Правительственная связь в Закарпатье
Правительственная связь в ЗакарпатьеВадим Гребенников
200
5.01
212 дней в аду
212 дней в адуАрсений Галяев
80
5.03
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.09
2328 Deus ex Machina
2328 Deus ex MachinaАнна Бородина
0
0.01
20 рецептов выпечки Казахстан
20 рецептов выпечки КазахстанМеруерт Ахметова
200
0.03
220 приседаний за 12 недель
220 приседаний за 12 недельДмитрий Ленц
80
5.02
20 обычаев Казахстана
20 обычаев КазахстанаЕвгения Сихимбаева
490
5.014

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно