12+
Инструкция стройной и здоровой жизни

Инструкция стройной и здоровой жизни

Настольная книга для женщин 45+

Объем: 180 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес — это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Автор книги Антонина Тонева — кулинар с многолетним стажем, создатель и ведущая кулинарного сайта, сертифицированный диетолог с личным опытом похудения, автор программы снижения веса «Стройность 45+»

Подробная информация

Объем: 180 стр.

Дата выпуска: 23 декабря 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: OzonWildberriesЛитРесAmazonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4496-0346-3

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Покажи свое искусство миру
Покажи свое искусство мируВера Хайрутдинова
279
5.019
1000 questions to discuss (B2+)
1000 questions to discuss (B2+)Оксана Иванова
400
5.04
10 лучших книг по финансам
10 лучших книг по финансамАндрей Парабеллум
96
5.03
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.01
10 лучших книг по психологии
10 лучших книг по психологииАндрей Парабеллум
96
0.03
10 февраля
10 февраляИрина Грит
480
0.01
10 мифов о КГБ
10 мифов о КГБАлександр Север
200
0.02
10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.02
Букварь режиссёра
Букварь режиссёраАлексей Крювочесанков
901
5.04
Дом
ДомМихаля Элькина
200
5.08

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно