18+
Оглавление - Гормон любви
Что это такое?
- Гормон любви — что это такое?
- Введение: Вещество, которое делает нас людьми
- Что такое окситоцин: биохимический портрет
- Открытие и изучение
- Где и как он вырабатывается
- Индивидуальные различия
- Окситоцин и привязанность: как формируется связь
- Материнская привязанность как прототип
- Парная привязанность у людей
- Окситоцин и доверие
- Окситоцин и верность
- Интимная близость как главный источник окситоцина
- Прикосновения и объятия
- Оргазм и окситоциновый всплеск
- Регулярная близость и накопление эффекта
- Несексуальные способы повышения окситоцина
- Окситоцин и здоровье: за пределами эмоций
- Иммунная система и иммуноглобулин А
- Стресс и окситоцин
- Заживление и регенерация
- Окситоцин и сердечно-сосудистая система
- Окситоцин в разных сферах жизни
- Окситоцин и родительство
- Окситоцин в дружбе и социальных связях
- Окситоцин и альтруизм
- Окситоцин в терапии
- Темная сторона: когда окситоцин работает против нас
- Избранность и исключение
- Уязвимость перед манипуляцией
- Окситоцин и зависимость
- Индивидуальная чувствительность
- Создание окситоцинового ритуала в паре
- Управление стрессом через близость
- Окситоцин и качество сна
- Восстановление после конфликта
- Окситоцин в разные периоды жизни
- Начало отношений
- Долгосрочные отношения
- Кризисы и потери
- Заключение: Химия любви и свобода выбора