Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Медицина
Медицина: общее
Оглавление - Генитальный герпес: без паники, без стыда, с пониманием
Научный взгляд врача-иммунолога на жизнь с вирусом
Ольга Брум
Электронная
400 ₽
Печатная
730 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 108 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
ВВЕДЕНИЕ. ПОЧЕМУ ГЕНИТАЛЬНЫЙ ГЕРПЕС — ЭТО НЕ ПРИГОВОР, А ПОВОД ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОИМ ИММУНИТЕТОМ
ГЛАВА 1. ЧТО ТАКОЕ ГЕНИТАЛЬНЫЙ ГЕРПЕС? РАЗБИРАЕМСЯ БЕЗ МИФОВ И ИЗЛИШНЕЙ ДРАМЫ
Как происходит заражение?
Клиническая картина: от тихого носительства до ярких симптомов
Почему вирус не уходит навсегда?
Разберём мифы, которые мешают жить
ГЛАВА 2. ИММУНИТЕТ И ВИРУС: КТО ГЛАВНЫЙ В ЭТОМ ДУЭТЕ
Как формируется иммунный контроль
Аналогия для понимания
Почему контроль иногда даёт сбой?
Ключевые звенья, которые держат вирус в узде
Как эти звенья работают вместе
Что это значит на практике
ГЛАВА 3. ПСИХОСОМАТИКА ГЕНИТАЛЬНОГО ГЕРПЕСА: КОГДА ПСИХИКА ПИШЕТ СЦЕНАРИЙ ДЛЯ ТЕЛА
Психосоматика: как мозг и иммунитет разговаривают на одном языке
Замкнутый круг «страх → рецидив → страх»
Как перестать бояться себя: практические шаги
Когда психика перестаёт генерировать угрозу
Вы — не ваш диагноз
ГЛАВА 4. ЖИЗНЬ С ГЕРПЕСОМ: ОТНОШЕНИЯ, БЫТ, ПЛАНИРОВАНИЕ СЕМЬИ
Как говорить с партнёром и не разрушить доверие
Профилактика передачи: что реально работает
Герпес и беременность: риски, тактика, рождение здорового ребёнка
Быт и повседневная жизнь: герпес не должен управлять вами
Вы — не ваш диагноз
ГЛАВА 5. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ: НАУЧНО, ЧЕСТНО, БЕЗ ЛИШНИХ НАЗНАЧЕНИЙ
Какие анализы нужны, а какие — просто бизнес
Противовирусные препараты: когда, зачем и как долго
Что не работает: честно о бесполезных методах
Как выстроить диалог с врачом и избежать гиперлечения
Лечение должно быть целесообразным
ГЛАВА 6. ИММУНИТЕТ КАК СОЮЗНИК: КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА
Сон, питание, движение: база, которую нельзя игнорировать
Дефициты, которые будят вирус
Скрытые связи: аллергия, микробиом и герпес
Иммунокоррекция: когда она действительно нужна
Простые правила, которые снижают частоту обострений
Итог
ГЛАВА 7. ИММУНОДЕФИЦИТ КАК ФАКТОР РИСКА РЕЦИДИВОВ ГЕНИТАЛЬНОГО ГЕРПЕСА
Почему частота рецидивов разная?
Первичные и вторичные иммунодефициты: что важно знать
Механизм потери контроля: от лабораторных маркеров к клинической картине
Когда стоит заподозрить иммунодефицит?
Диагностика без гипердиагностики
Тактика: не «поднять», а восстановить
Психологический аспект: переформулировка «слабого иммунитета»
Что делать дальше?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. ГЕРПЕС — ЧАСТЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ, НО НЕ ВСЯ ЖИЗНЬ
ПРИЛОЖЕНИЯ
Триггерный дневник и шаблоны наблюдений
Алгоритмы ведения
Глоссарий терминов
FAQ: ответы на самые частые вопросы пациентов
Источники и клинические рекомендации