аннотация
Känner du igen känslan av att något är «fel» inombords?
Tänk om det är enklare än så? Tänk om problemet inte är att du «inte är tillräckligt bra», utan att någon viktig knapp där inne inte har tryckts in?
Den här boken är en instruktionsbok för att hitta just de knapparna:
«Stopp. Självkritik» — hur du stänger av den inre kritikern.
«Mina gränser» — hur du skyddar dig mot pressen att «förbli till lags».
Du kan redan allt. Det är dags att börja använda det.