12+
Оглавление - БПЛА-марафон: 7 дней подготовки
- Предисловие. Иллюзия железобетонного кокона
- Глава 1. Анатомия ночного шока: Биология и физика первой минуты
- Подглава 1.1. Акустический капкан инверсии: Почему уши обманывают
- Подглава 1.2. Миндалевидное тело против префронтальной коры: Психология ступора
- Глава 2. Пространство как минное поле: Карта рисков современной квартиры
- Подглава 2.1. Ловушка «мирных» вещей: Вторичные поражающие факторы
- Подглава 2.2. Формула укрытия: Три шага от сна к спасению
- Глава 3. Искусство вечерней невидимости: Световая и цифровая дисциплина
- Подглава 3.1. Физика утечки света: Безопасный порог в 0.1 люкс
- Подглава 3.2. Смартфон в режиме выживания: Энергетический детокс устройства
- Глава 4. Модуль автономности: Сборы за 90 секунд
- Подглава 4.1. Ошибка столитрового рюкзака: Физиология веса
- Подглава 4.2. Аптечка, свисток и зип-пакет: Базовый комплект у двери
- Глава 5. Синхронизация группы: Пять команд семейного протокола
- Подглава 5.1. Коллективный хаос против единоначалия
- Подглава 5.2. Адаптация под возраст: Роли детей и пожилых
- Глава 6. Шаг за порог: Опасности подъездов и лестничных клеток
- Подглава 6.1. Аэродинамическая труба: Смертоносные окна пролетов
- Подглава 6.2. Бетонный гроб на тросах: Почему лифт — это приговор
- Глава 7. Системный аудит: Почему рефлексы живут только в повторении
- Подглава 7.1. Финальный тест в темноте: Диагностика слабых точек
- Подглава 7.2. Квартальное ТО вашей безопасности
- Заключение. Воля к жизни сквозь призму дисциплины