16+
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины

Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Объем: 52 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

Автор

Ультрамарафонец, предприниматель, создатель и организатор спортивно-массовых, экстремальных мероприятий. Практик в сфере изучения пределов человеческих возможностей. Член федерации лёгкой легкой атлетики Череповца. Начал говорить на английском языке на четвертый месяц после попытки импортировать рыбу из Китая и ПЭТ-отходы из Африки. Специалист в области формирования команды для реализации проекта. Создатель первых в истории Вологодской области трейлового марафона «Горячее сердце» и 200-километрового ультрамарафона вокруг Белого озера.

Подробная информация

Объем: 52 стр.

Дата выпуска: 3 октября 2018 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonЛитРесOzonWildberries digitalWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-5419-8

Дизайн обложки: Александр Шутов

Редактор: Светлана Иванова

Корректор: Валентина Корионова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 шагов к себе
10 шагов к себеАлександр Митричев
600
5.01
12 чудес Бога
12 чудес БогаЯсмина Пырченко
0
4.54
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.011
Что со мной не так
Что со мной не такДиана Ян
196
4.718
Нумерология ФСМ
Нумерология ФСМАндрей Романовский-Коломиецинг
32
0.00
Художественный труд — в радость
Художественный труд — в радостьЕлена Плюснина
320
0.01
Непонятый Достоевский
Непонятый ДостоевскийВалерий Колесников
200
0.00
Мастерская мистера Лимо
Мастерская мистера ЛимоЮлия Анк
180
5.010

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно