18+
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины

Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Объем: 52 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

Автор

Ультрамарафонец, предприниматель, создатель и организатор спортивно-массовых, экстремальных мероприятий. Практик в сфере изучения пределов человеческих возможностей. Член федерации лёгкой легкой атлетики Череповца. Начал говорить на английском языке на четвертый месяц после попытки импортировать рыбу из Китая и ПЭТ-отходы из Африки. Специалист в области формирования команды для реализации проекта. Создатель первых в истории Вологодской области трейлового марафона «Горячее сердце» и 200-километрового ультрамарафона вокруг Белого озера.

Подробная информация

Объем: 52 стр.

Дата выпуска: 3 октября 2018 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: WildberriesWildberries digitalAmazonЛитРесOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-5419-8

Редактор: Светлана Иванова

Дизайн обложки: Александр Шутов

Корректор: Валентина Корионова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

50 героев истории
50 героев историиВладимир Кучин
44
5.01
100 очков к успеху
100 очков к успехуВладимир Назаров
280
1.05
7 законов жизни
7 законов жизниАлексей Платонов
0
5.02
Арт-пытка, или ГКП
Арт-пытка, или ГКПАнтон Рай
100
0.01
Деньги с ногами
Деньги с ногамиАлена Козырева
200
5.02
Игропедагогика. 1 часть
Игропедагогика. 1 частьЕкатерина Денисенко (Скуратова)
200
5.03
Честность — лучшая политика
Честность — лучшая политикаЮлия Елисеева
400
0.01
260 Ключей от Цолькина
260 Ключей от ЦолькинаНаталия Окунева
2000
0.00
Биодинамика
БиодинамикаНиколай Цицикян
1960
0.01
Аутопрофайлинг
АутопрофайлингЕвгений Спирица
40
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно