Name: Балансборд за 7 шагов
Author: Павел Артемьев

аннотация

Доска и валик — простейший тренажер для поддержания вашего тела в тонусе! Более того — укрепляется вестибулярный аппарат, уходит депрессия, перестает ныть поясница. Это лишь малая часть того, что дарит вам Балансборд. При этом овладеть искусством балансирования под силу любому!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Павел Артемьев

Павел Артемьев — писатель и психолог, организатор «Клубов Здоровья», разработчик и популяризатор образовательных и оздоровительных методик. По его мнению, формулу «В здоровом теле — здоровый дух» следовало бы переписать наоборот. И это действительно так. Душа и дух теснейшим образом связаны с человеческим разумом. Именно этот триумвират способен преображать наш лик, управлять нашим телом, превращая его в нечто неподвластное заболеваниям, способное черпать энергию извне и жить сколь угодно долго.