12+
Оглавление - Аромамедитации
83 путешествия к себе через ароматы, слова и образы
- Вводная часть
- Почему аромамедитации?
- Как пользоваться этой книгой
- Как построена каждая медитация
- Что нужно для практики
- Как читать медитации вслух (если вы ведёте их для себя)
- Как выбрать медитацию
- Напутствие
- Апельсин, Дикий (№1)
- Базилик (№2)
- Бергамот (№3)
- Берёза (№4)
- Бессмертник (№5)
- Ваниль (№6)
- Ветивер (№7)
- Гальбанум (№8)
- Гардения (№9)
- Гваяковое дерево (№10)
- Гвоздика (№11)
- Герань (№12)
- Голубая пижма (№13)
- Голубой лотос (№14)
- Грейпфрут (№15)
- Грушанка (№16)
- Давана (№17)
- Жасмин (№18)
- Иланг-Иланг (№19)
- Имбирь (№20)
- Иссоп (№21)
- Кардамон (№22)
- Кассия (№23)
- Кедр (№24)
- Кинза (№25)
- Кипарис (№26)
- Копайба (№27)
- Кориандр (№28)
- Корица (№29)
- Кумкват (№30)
- Куркума (№31)
- Лаванда (№32)
- Лавр (№33)
- Ладан (№34)
- Лайм (№35)
- Лемонграсс (№36)
- Лимон (№37)
- Лимонный Мирт (№38)
- Лимонный Эвкалипт (№39)
- Литсея (№40)
- Магнолия (№41)
- Майоран (№42)
- Мандарин (Танжерин) (№43)
- Мандарин Зелёный (№44)
- Мандарин Красный (№45)
- Мелисса (№46)
- Мирра (№47)
- Мирт (№48)
- Можжевельник (№49)
- Мята бергамотная (№50)
- Мята перечная (№51)
- Мята садовая (№52)
- Мята японская (№53)
- Найоли (№54)
- Нард (№55)
- Нероли (№56) — новая версия
- Орегано (№57)
- Османтус (№58)
- Пальмароза (№59)
- Пачули (№60)
- Перец розовый (№61)
- Перец чёрный (№62)
- Петитгрейн (№63)
- Пихта Дуглассова (№64)
- Пихта сибирская (№65)
- Равинтсара (№66)
- Роза (№67)
- Розмарин (№68)
- Ромашка римская (№69)
- Сандал (№70)
- Сельдерей (№71)
- Тимьян (№72)
- Туя Арборвита (№73)
- Туласи (№74)
- Фенхель (№75)
- Хиноки (№76)
- Цистус (№77)
- Цитронелла (№78)
- Чайное дерево (№79)
- Чёрная ель (№80)
- Шалфей испанский (№81)
- Шалфей мускатный (№82)
- Эвкалипт (№83)
- Послесловие: Дверь, которую ты открыл (а)
- ВЫБОР МАСЕЛ И МЕДИТАЦИЙ В СООТВЕТСТВИИ С ЗАПРОСОМ ИЛИ СОСТОЯНИЕМ
- Таблица соответствия масел и музыкальных рекомендаций
- частоты музыкальных композиций для масел
- Моя Арома-экосистема: от теории к практике