12+
Оглавление - Аллергия: от слез до дыхания
Управляемый контроль, а не борьба с ветряными мельницами
- ОБ АВТОРЕ
- Введение. Почему аллергия — это не «ошибка» иммунитета, а его чрезмерная забота?
- 1. Для кого эта книга и как ею пользоваться
- 2. Что на самом деле скрывается за диагнозом «аллергия»
- 3. Как читать: наука без паники, факты без мифов
- 4. Важное правило: книга не заменяет приём, но помогает действовать последовательно
- ГЛАВА 1. Аллергия: не локальная поломка, а системный ответ
- 1. Современные определения и статистика: почему пациентов становится больше
- 2. Гипотеза «чистоты», микробиом и экология: что изменилось за 50 лет
- 3. Аллергия, псевдоаллергия, непереносимость: учимся различать
- 4. Стресс, гормоны и образ жизни: невидимые триггеры обострений
- ГЛАВА 2. Механизмы аллергии: как организм путает друга с врагом
- 1. IgE, тучные клетки, гистамин: классический путь, или реакция «встретил — среагировал»
- 2. Не-IgE-зависимые реакции: замедленный ответ и клеточная память, или «Встретил — подумал — среагировал»
- 3. Баланс Th1/Th2/Treg: почему толерантность даёт сбой, или Внутренняя политика иммунитета
- 4. Атопический марш и феномен перекрёстной реактивности: как аллергия меняет маски
- ГЛАВА 3. Клинические формы: от кожи до лёгких
- 1. Респираторный тракт: когда дыхание становится испытанием
- 2. Кожа: самый большой орган иммунной системы
- 3. Пищеварительная система: когда еда становится врагом
- 4. Системные реакции: когда всё тело в опасности
- ГЛАВА 4. Календарь аллергика: сезонность, аллергены и перекрёстные связи
- 1. Пыльца деревьев, злаков, сорняков: как читать пылевой мониторинг и не сойти с ума
- 2. Клещи домашней пыли, плесень, эпителий животных: круглогодичные триггеры, которые не знают сезонов
- 3. Пищевые аллергены и перекрёстная аллергия: когда иммунная система видит двойников
- 4. Профессиональные и латентные факторы: когда аллергия прячется в быту и на работе
- ГЛАВА 5. Диагностика: что, когда и зачем
- 1. Клинический анамнез как главный инструмент: 80% диагноза
- 2. Кожные прик-тесты и специфические IgE: где уместны, где бесполезны
- 3. Компонентная диагностика, провокационные и аппликационные пробы: когда стандартных методов недостаточно
- 4. Красные флаги: когда стандартного скрининга недостаточно
- ГЛАВА 6. Тактика ведения: от элиминации до АСИТ
- 1. Доказательные подходы: элиминация, базисная терапия, биопрепараты
- 2. Алгоритмы ступенчатого контроля ринита и астмы: от простого к сложному
- 3. АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия): единственный метод, меняющий течение болезни
- 4. План экстренной помощи при острых реакциях: знание, которое спасает жизни
- ГЛАВА 7. Аллергия в особом возрасте: дети, беременность, пожилые
- 1. Педиатрическая практика: атопический марш, питание, рост и вакцины
- 2. Беременность и лактация: безопасность терапии и планирование
- 3. Пожилой возраст: полиморбидность, полипрагмазия и маскированные формы
- 4. Дифференциальная диагностика: когда за аллергию выдают другую патологию
- ГЛАВА 8. Жизнь без ограничений: контроль, профилактика и качество жизни
- 1. Управление средой: фильтры, уборка, одежда, косметика — гигиена, а не паранойя
- 2. Питание без фобий: доказательная диетотерапия и микробиом
- 3. Стресс, сон и физическая активность: неочевидные модуляторы иммунитета
- 4. Долгосрочное наблюдение: как выйти в ремиссию и сохранить её
- Официальные ресурсы автора
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Научный оптимизм и личная ответственность
- 1. Что изменилось в аллергологии за последние 15 лет: от магии к науке
- 2. Как жить с аллергией, не позволяя ей управлять вашей жизнью: философия контроля
- 3. Чек-лист для пациента: 7 шагов к устойчивому контролю
- 4. Финальное слово врача: 25 лет практики и одна простая истина
- ПРИЛОЖЕНИЯ
- 1. Глоссарий терминов
- 2. Схемы алгоритмов обследования и ступенчатой терапии
- 3. Ответы на самые частые вопросы пациентов