18+
100 техник для спокойной жизни

Объем: 308 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Наш мозг как будто специально устроен таким образом, чтобы не замечать собственных ошибок. Хотя признание их является важным поворотным моментом, если мы хотим сделать нашу жизнь более спокойной. Стоит вырабатывать у себя навык поиска собственных противоречий в мышлении, их выявления и устранения. В данной книге представлена информация, которая может в этом помочь. Искренне желаю вам Спокойной жизни!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Кирилл Яковлев — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор книг

Подробная информация

Объем: 308 стр.

Дата выпуска: 27 июля 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0070-8370-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно