18+
Оглавление - 100 советов по здоровью и долголетию. Том 29
- Жировой гепатоз: «тихая эпидемия» среди молодежи. Расплата за комфорт?
- Введение: Диагноз, который перестал быть «возрастным»
- Почему жир атакует печень молодых? Патофизиология простыми словами
- Что делать? Стратегия спасения для молодого поколения
- Заключение
- Правда ли, что нарушение желчеоттока может нарушить работу ЖКТ?
- Что такое желчь и зачем она нужна?
- Как нарушение желчеоттока «ломает» весь ЖКТ?
- Симптомы, на которые стоит обратить внимание!
- Практические советы от врача-гастроэнтеролога: что делать?
- Три главных мифа о нарушении желчеоттока
- Заключение
- Как справиться с герпесом: от биологии к повседневной практике
- Введение: Герпес как спутник, а не приговор
- Архитектура вируса: почему он остаётся с нами навсегда
- Психология диагноза: от предрассудков к принятию
- Клиническая тактика: когда лечить, а когда наблюдать
- Иммунитет, образ жизни и мифы о «укреплении»
- Передача, партнёрство и беременность: честный разговор
- Красные флаги: когда нужен врач срочно
- Заключение: от контроля к свободе
- Похудеть и не толстеть? Что для этого есть?
- Почему человек вообще начинает набирать вес?
- Как худеть?
- Почему диеты не работают?
- Что же есть? И сколько?
- Метод тарелки здорового питания
- Как снизить холестерин: взгляд кардиолога на проверенные стратегии
- Часть 1. Почему холестерин — это не враг, но и не друг
- Часть 2. Образ жизни: основа, без которой ничего не работает
- Часть 3. Когда без лекарств не обойтись? Статины и альтернативы
- Заключение: ваш личный план действий
- Подробно о срыгивании у новорожденных и грудных детей: Что надо знать, и что делать родителям»
- Часть 1. Особенности пищеварительного тракта у детишек
- Часть 2. Срыгивания: виды срыгиваний у новорожденных
- Обращаем внимание!!!
- Лечебные мероприятия
- Заключение
- Фригидность у женщин-существует?!
- Причины снижения сексуального желания
- Симптомы фригидности
- Осложнения снижения либидо
- Диагностика снижения либидо
- Лечение снижения либидо
- Как справиться с фригидностью самостоятельно: советы специалистов
- Прогноз. Профилактика
- Сон как главный маркер здоровья: почему качество сна определяет качество жизни
- Введение
- Город внутри нас: две смены управления
- Ночная смена: кто работает, пока вы спите
- Кирпичи для строительства здорового сна
- Как нормализовать сон без таблеток?
- Когда пора обращаться к врачу (сигналы тревоги)
- Заключение
- Проблемы памяти при синдроме хронической усталости: «туман в голове» как реальность жизни
- Введение
- Феномен «тумана в голове»
- Нарушение связей между центрами памяти
- Гиппокамп и гормоны стресса
- Энергетический кризис мозга
- Воспаление внутри мозга
- Нарушение баланса нейромедиаторов
- Почему тесты не всегда показывают проблемы
- Комплексный подход к решению проблемы
- Заключение
- Артроз и боли в коленях
- Введение
- Заключение
- Контакты врачей