Галина Кривошеина

Книги автора

Как подготовить и провести стратегическую сессию

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Секреты здоровья и успеха в гиревом спорте

Об авторе

Я начала заниматься бегом в 51 год, а гиревым спортом в 56 лет и за два года проделала путь от новичка до победительницы первенства мира среди ветеранов. За 3 года тренировок выступила на более чем 80 соревнованиях, на большинстве став призёром или победителем. Это моя пятая книга, три из них посвящены спорту. Ранее были изданы две популярные книги о беге. Мой подход в написании книг: пишу о том, что отработала на личном опыте.

Поделиться с друзьями

Последние события

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

25 февраля 2018 г пробежала полумарафон на Мальте. Результат 1:42:08. Получила кубок за 1-е место в группе. Личник. Рассказ о забеге в моём блоге https://kgal-marafon.livejournal.com/10761.html

8 апр. 2018 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Определилась с беговыми планами на 1-е полугодие 2018 года: — 25 февраля Мальта, полумарафон; — 22 апреля Вена, 35-й юбилейный марафон; — 19 мая Карловы Вары, золотая серия, полумарафон; — 11 июня Таганай-Тургояк, полумарофон — трейл. Подробнее о планах в моём блоге https://kgal-marafon.livejournal.com/10624.html

1 февр. 2018 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

24 сентября 2017 г пробежала Московский марафон. Результат 3:57:29 и 8 — я в группе, 2-е время в сезоне. Рассказ о забеге в моём блоге https://kgal-marafon.livejournal.com/9881.html

13 нояб. 2017 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

10 сентября 2017 г пробежала полумарафон в родном Челябинске. Результат 1:49:36. Рассказ о забеге в моём блоге https://kgal-marafon.livejournal.com/9343.html

14 сент. 2017 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Трейловый забег «Солидол» в Солнечной Долине, г. Миасс 13 августа 2017 года. Набор высоты 1200 м. Рассказ о забеге в моём блоге https://kgal-marafon.livejournal.com/8996.html

15 авг. 2017 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Мой 3-й марафон «Европа-Азия» в Екатеринбурге 6 августа 2017 года. Результат: 1-е место в группе. Рассказ о забеге в моём блоге https://kgal-marafon.livejournal.com/8741.html

9 авг. 2017 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Журнал «Марафонец» опубликовал мою статью. В журнале много полезных советов и мотивирующих историй. http://marathonec.ru/marafon_v_52/

1 авг. 2017 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Ещё один полумарафон — трейл «Летний этап кубка I Run». Результат: 1-е место в группе. Рассказ о забеге в моём блоге http://kgal-marafon.livejournal.com/7937.html

31 июл. 2017 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Первый опыт трейлового забега: полумарафон вдоль озера Тургояк «Бег чистой воды». Результат: 1-е место в группе. Рассказ о забеге в моём блоге http://kgal-marafon.livejournal.com/7535.html

25 июл. 2017 г.

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Мой 2-й марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге 9 июля 2017 года. Результат улучшен на 5 минут. Рассказ о забеге в моём блоге http://kgal-marafon.livejournal.com/7695.html

25 июл. 2017 г.