Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
16+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Общественные науки
Оглавление - Живи по-новому!
Практическое руководство осознанной жизни
Александр Иваницкий
Электронная
400 ₽
Печатная
932 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 366 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
1
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Часть 1. Пути и Страхи
Путь Отрицания
Путь Иллюзий
Путь Саморефлексии
Путь Страха
Конструктивные Пути
Часть 2. Самореализация
Часть 3. Путь Осознанности
Программа Осознанности 1 часть
Программа Осознанности 2 часть
Повышение самооценки с помощью осознанности
Управление Стрессом
Свобода от тревожных мыслей и беспокойства
Культивирование счастья
Послесловие