аннотация
Книга знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения классического жима лёжа. Также предлагает нормативы в любительских тренировках и эффективную программу для их выполнения.
Объем: 54 стр.
Дата выпуска: 1 марта 2023 г.
Возрастное ограничение: 16+
В магазинах: Wildberries digitalWildberriesAmazon
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
ISBN: 978-5-0059-7115-9
Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!
Создать книгу бесплатно