Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Общественные науки
Оглавление - Женские даосские практики
Период подготовки
Мария Николаева
Электронная
400 ₽
Печатная
1 053 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 186 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
48
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
От автора
Книга 1 Женские даосские практики. Период подготовки
Предисловие к переизданию
Рекомендация инструктора
Введение. Полет или падение
Часть 1. Проблемы обычной женщины
Жизнь по законам «мужского мира»
Особенности женской структуры
Красота — насущная потребность
Часть 2. Выделение этапа подготовки
Факторы развития женственности
Прочерчивание контуров тела
Голова — грудь — живот
Техники обретения целостности
Часть 3. Векторы возможных перемен
«Женский путь» преображения
«Мужской путь» для женщины
Практики в других традициях
Заключение. «Бессмертие»
Книга 2. Иньские практики. Методическое пособие
Введение. Принципы построения практики
Исходный ян: «ось+сфера» — динамика стоя
Микрокосмическая орбита — статика стоя/сидя
Три дань-тяня: голова, грудь, живот — статика сидя
Снятие блоков и устранение застоя — динамика сидя
Орбиты женских органов (грудь и матка) — статика сидя
Построение «единого центра» в матке — динамика лежа
Алхимическая орбита: захват дань-тяней — статика лежа
Пять плотных органов — возврат в положение сидя
Классический «столб» — возврат в положение стоя
Заключение. Алгоритмы практики «если — то»
Приложение. Опыт применения методики
Иллюстрации
Сведения об авторе