Бесплатный фрагмент - #запискикурильщика

Вместо приветствия

Меня зовут Валентин, мне почти тридцать лет и 15 лет из них я курю. Половина жизни. Правильнее, конечно, сказать — курил. Прошло уже много время с последней затяжки. Пишу сейчас это и думаю — по ощущениям я вернулся на 15 лет назад, в то время, когда не был рабом этой привычки. Меня стали посещать те же вкусы и запахи, утраченные за время курения, организм начал восстанавливаться от никотинового рабства. Я до сих пор не могу точно описать все новые чувства, которые постепенно ко мне возвращаются. Не могу привыкнуть к возросшему аппетиту — результату ускорения обмена веществ. Не могу привыкнуть к тому, что поднимаясь на второй этаж по лестнице — не задыхаюсь с болью в висках. Выдыхая, я больше не слышу этот свист, а точнее вой, который, в обычной жизни, можно услышать, лишь, в открытом поле под ЛЭП.

За время, пока я был рабом привычки, произошло много событий. Да что уж там! Я вырос, сформировался как личность. Все это с сигаретой во рту. Школа — с сигаретой, университет — с сигаретой, работа — с сигаретой, радуюсь — с сигаретой, пытаю сосредоточиться — с сигаретой. Вкусно поел — покурю, надо лечь спать — покурю, утро — кофе обязательно, плюс покурю. Сложность была в том, что многие вещи, в процессе своего взросления, я делал впервые. И, кроме как с сигаретой во рту, я даже и не пробовал жить. Поэтому, даже сейчас, иногда, на доли секунды, ко мне возвращается непонятное состояние нехватки чего-то. Но оно настолько слабо, что я не трачу сил, чтобы его прогнать из головы.

Как же я благодарен своим родителям, что не сошли с ума, в попытке побороть мою дурную привычку. На что они только не шли. Ничего не помогало в борьбе с табаком.

Насколько никотин высушил мой мозг, разрушил мои сосуды и вены, разрушил жизнь! Ну, ну, ну. Не все так плохо, как могло бы быть! Именно могло бы! Сейчас я даже забыл, что такое «хочется покурить». А раньше, даже мысль о том, что придется прожить день без сигареты, приводила в ужас.

Я точно знаю, что ощущает читатель, который взял в руки мою книгу, но еще не бросил травить себя. Я ощущал что-то похожее, когда, снова и снова, отчаявшись, приступал к очередному труду по мотивации, психологии, физиологии.

— На страницах этой книги я найду помощь, волшебную таблетку. Я много раз пробовал бросить — не получилось, может быть, эта книга поможет? Я твердо намерен бросить, но не уверен, что получится! Как я буду жить без никотина? Ладно жить, как радоваться? А если стресс? А если секс? Ладно, дочитаю, все получится. А если нет? Я проклят? Это приговор?! — думал я каждый раз, когда в моем мозгу появлялся очередной просвет в виде слабенького намерения отказаться от табака навсегда.

И, конечно же, я срывался. Глупо, тупо, но, срывался. Я вообще не знаю ни одного человека, который бросил бы курить с первого раза. Точнее курильщика, который прокурил хотя бы несколько месяцев. Все постоянно срывались. Срывались когда выпивали, испытывали стресс, ругались с женой, переживали на работе, стояли в пробке, психовали, или, наоборот, радовались и отдыхали в больших компаниях. Срывались все. Но только тот, кто не бросил эту маниакальную идею борьбы с сигаретой, в сотый, пятисотый, тысячный раз — побеждал. Побеждал каждый, кто не бросил бросать.

Уважаемый читатель! Сразу хочу сказать, что эта книга не является волшебной таблеткой, приняв которую, все твои проблемы исчезнут сами собой. Она сможет помочь тебе посмотреть на себя со стороны, под другим углом. Она даст тебе еще один инструмент в борьбе с никотином. Возможно, именно он тебе и поможет. Но запомните одно — никогда не стоит отчаиваться и пробовать, бороться, применять разные методы отказа, таблетки и спреи, методики и врачи — все в ваших силах. Главное — иметь твердое намерение. Все получится! Уже получилось!

Эта книга — сборник моих записок по поводу всего, что происходит — записок курильщика. Она имеет начало, но не имеет конца. Все мы живем, развиваемся, учимся, радуемся, страдаем, опускаем руки и преодолеваем. Преодолеваем самих себя, обстоятельства, судьбу. Никакой книги не хватит описать все то, что за долгие пятнадцать лет курения со мной случилось. Это мои воспоминания о том, как это было. Как я начинал курить, привыкал, прятался от родителей, пытался бросать, срывался и снова пытался бросить. О всех тех моментах, когда я был с сигаретой. Я считаю это самоанализом. Работой над ошибками, которую когда-то надо было провести. Вспоминая тот, или иной случай, описывая его в подробностях, я привлекаю к себе все те же ощущения. Мне так удобно смотреть на себя со стороны, сквозь прожитые года и видеть первопричины моих поступков, эмоций, мыслей. Эти записки, помогли мне докопаться до причин, почему я курил. А, зная причину, очень легко справиться и с последствиями.

Сам метод, с помощью которого я бросил курить, описан в самом конце книги. Вы можете пропустить все, и сразу перейти к сути, но, не спешите. Только прочитав все страницы, у Вас сложится четкое понимание того, какие эмоции я бы хотел в Вас разбудить. Читая книгу, Вы будете проводить параллели со своей жизнью. Вспоминать — а как это было у Вас! Возможно, Вам хватит и двадцати страниц, чтобы все осознать, сделать правильные выводы, провести работу над ошибками, и бросить эту дрянь! Возможно, придется долго работать над своими эмоциями и телом. В любом случае исход одинаков — победа над никотиновым рабством!

Записки курильщика

Моя история

Очень забавно вернуться в тот день — 15 мая 2003 года в маленький город Борисоглебск Воронежской области. На городской стадион школы №5.

Мне 13 лет, я с моим лучшим другом — братом, который всего на 1,5 года старше меня, гуляем на день города по стадиону. Я уже точно не помню, какой разговор предшествовал первой затяжке, помню одно — он сообщил мне, что курит и предложил зайти за трибуны и чтобы он смог выкурить сигарету.

Не знаю почему, но я пошел за ним. Он достал сигарету — F1, и подкурил. Нет, реально. Взял и закурил. Мой лучший друг, которого я называл братом всю жизнь, взял и закурил. В тот момент я понял — он не реально крут, вот так вот, взять и закурить. Не спрашивая ни у кого разрешения, он взял и стал взрослым.

КАК ЖЕ Я ЕМУ ТОГДА ЗАВИДОВАЛ!!!!

Секунды на сомнение! Я говорю ему, чтобы он дал затянуться и мне…

Тут надо прерваться. Именно этот момент, эта секунда, стала разделительной чертой моей жизни. Все то, что я сейчас имею — было приобретено, когда я курил. Характер формировался, когда я курил. Знания в школе приобретались, когда курил. Выпускные экзамены — курил. Вступительные экзамены — курил. Первый, второй, третий, четвертый, пятый курс университета — курил. Первый секс — курил. Переезд в другой город — курил. Первая работа — курил. Да все! Все, что бы я ни делал — сопровождалось затяжкой. 15 лет…

Я набрал дым в рот. Естественно, что о курении «в затяг» в свой первый раз, я и не думал, поэтому просто втянул полной рот кисловатого дыма и выпустил его тонкой струйкой. В 13 лет я начал курить.

Что я почувствовал? Честно говоря, никакого физического наслаждения не было. Дым был очень обжигающим, щипало слизистую, нос покалывало. Но, все это было не важно. Главным в тот момент для меня было то, что эта зятяжка открыла мне дверь в совершенно новый мир. Мир «тусовок» за школой. Мир быстрого перекура за перемену. Дверь за «угол школьных дискотек» где собирались уже «взрослые» девчонки и между затягами обсуждали учителей, или своих парней. Дверь в машины «старших» друзей, у которых уже есть права, и вечером — целый ритуал прокатиться по центру города, выпуская сигаретный дым в открытое окно. Как вы поняли, эта затяжка открыла мне дверь в другой, «взрослый» мир.

В глазах таких же юнцов, ты становился личностью, которая не боится отцовского ремня, если тот учует запах сигарет, не боится нареканий со стороны учителей. Ты становишься на одни уровень со всеми «этими взрослыми», которые курят, потому что — жизнь взрослая, ответственность, стресс, и вообще, не прилично со взрослыми говорить о том, кто что делает, это мое дело, хочу — курю, хочу — нет!

Самое главное для меня в тот момент — после нескольких затяжек было — проверить, не пострадало ли мое здоровье. Ведь, даже в том возрасте я знал, курение убивает.

Мой друг с улыбкой посмотрел на меня.

— Да не волнуйся, это чтобы здоровье испортилось надо год курить, от одной сигареты ничего не будет!

Я ему поверил, но не до конца. Чтобы убедиться что выкуренная сигарета не успела испортить мое здоровье, я вышел из-за трибун на стадион и пробежал круг. Естественно, никаких отклонений в виде одышки, или слабости я не заметил. Появилось только одно чувство — чувство эйфории

— «Я теперь взрослый, я теперь курю, и мне ничего от этого не будет!!!».

Голова кружилась от счастья. На финише меня ждал мой друг. Убедившись, что все со мной и моим здоровьем хорошо, и поняв, что мой настрой продолжать «входить во взрослую жизнь» не иссяк, предложил пойти на рынок и купить еще сигарету, «благо», в то время можно было их покупать по одной штуке…

Рынок, тогда, в нашем маленьком городке, представлял собой большие ряды с открытыми витринами, на которые был вывален продаваемый товар. В том числе торговали и табаком.

Как сейчас помню, мы пришли на рынок, когда основная часть продавцов, уже сворачивала торговлю и складывала товар в огромные битюги. Но, палатки с сигаретами всегда работали «до последнего клиента».

В свои тринадцать лет, я явно выглядел как ребенок, ну может быть — подросток. А вот мой брат в четырнадцать с половиной лет имел уже довольно взрослое лицо, с натяжкой, по нему можно было дать 18 лет. Но продавец, даже не посмотрел на нас. Он прекрасно понимал, кто у него может купить сигареты по одной штуке: или бомжи, на которых мы не были похожи, или подростки, которые только начинали курить и еще боялись покупать целую пачку, ну, или, не было денег на нее.

Вообще, надо сказать, я очень рад, что нынешнее правительство ужесточает порядок продажи сигарет и повышает цены, хотя, как говорится, кто ищет — тот всегда найдет!

Мы долго не выбирали из представленного ассортимента, брат сказал, что хочет купить 4 сигареты марки F1. Уж не знаю, почему именно их, да и потом я ни разу за свой 15 летний стаж курильщика ни разу их не встречал, но купили мы именно их. 2 мне, 2 ему.

Стоило нам это 2 рубля, одна сигарета — 50 копеек!

Как же сильно билось мое сердце. Чувства были очень смешанные. Так как город у нас был небольшой и в буквальном смысле слова все друг друга знали, то на рынке, нас очень легко могли встретить знакомые родителей. А попадаться перед ними за таким «нелегальным» делом, как покупка сигарет, не очень хотелось бы. С другой стороны, я понимал, что эти две новые сигареты мы сейчас же выкурим и я стану еще более крутым, взрослым, ответственным. Не знаю, почему именно я так думал, ведь в моей семье никто не курил, а наоборот, отец был спортсменом, который и мне пытался привить любовь к спорту, но получилось как получилось. 15 мая 2013 года, маленький Валентин из города Борисоглебск, ближе к трем часам дня, с улыбкой на лице спешил со своим другом на городской стадион за трибуны, что бы выкурить вторую и третью в своей жизни сигареты…

В тот момент я именно считал выкуренные сигареты, это было легко. А сейчас, после 15 лет, даже пытаться посчитать страшно — больше ста тысяч сигарет! Жесть!

Так вот, я выкурил, пусть и не в себя, первые 3 сигареты в своей жизни. Именно их я запомнил, с этого начался мой долгий путь курильщика. Не скажу, что бы я сразу втянулся. Я курил с перерывами, «по праздникам», при встречах с моим другом, тайком. Но с каждым разом перерыв межу курением сокращался, а количество выкуренного — увеличивалось. Все постепенно, и вот, я уже и не заметил, как в моем кармане постоянно лежала пачка сигарет и зажигалка.

Кстати, и свою первую пачку сигарет я купил в этот же день вечером.

Так как 15 мая в Борисоглебске большой праздник — день города, родители меня, уже «взрослого», отпустили вечером, до 8 часов погулять в центре города, одного. На площади всегда собиралось огромное количество людей, играла музыка, стояли палатки с шашлыком, сувенирами, алкоголем, тем же табаком. Повсюду радость, пьянство, танцы, музыка со сцены, салют, пьянство, крики, шары, дым, дети, пьянство, танцы, пьянство — повторяюсь для усиления эффекта, что бы читатель понял, как же много там бухали (ют). Туда мы с удовольствием и пошли.

Честно сказать, мы с семьями очень любили этот праздник. Наши молодые родители веселились на площади. Мы — мелкие, бегали рядом, довольные от большого количество покупок «чего-нибудь вкусненького», красочного салюта, веселой толпы и дискотеки до вечера.

Но, в тот день, мое состояние и настрой сильно отличался. Я шел в центр города только за одним — как можно быстрее купить себе еще сигарет и покурить.

Встретился я с братом в сквере, под названием «пьяный» — очень «темное» место в самом центре города, куда, даже полиция, выезжала с неохотой. Но, в день города, его наполняло большое количество людей с единственной целью — хорошенько отдохнуть. Лавки в этом сквере были, буквально, облеплены компаниями. Все радостные, все пьют и курят, все вокруг взрослые! Погодите, вот и я уже подхожу, я с вами, я взрослый, я курю!

Я уже точно не помню, кто еще был с нами в тот вечер, помню — была компания, но это не важно, важно, что при встрече тут же родилась идея пойти купить себе по пачке сигарет — что бы совсем «по-взрослому» и ПИВА! Да, да, в 13 лет я не только начал курить, но и пить (пиво). Но об этом вообще отдельная история, хотя тема зависимости полностью похожа, но продолжим про курево…

Кто начинал курить в раннем возрасте — тот меня поймет. Это ощущение: «продадут ли мне тут сигареты? Есть ли кто старше выглядящий со мной? Куда идти, если тут не продадут, как сделать лицо и голос максимально взрослым?». Так и в тот вечер, я с таким ощущением зашел в магазин в центре города и встал в очередь за пивом и сигаретами. Вел я себя, как мне тогда казалось, максимально «по-взрослому»: громко смеялся, шутил, чуть ли не плевал себе под ноги — пытался быть максимально взрослым, что бы показать всему миру — «Я — свое уже пожил, женщина, а ну ка продай мне пачку сигарет и бутылку пива! Я устал. В праздник я заслужил себе отдых…». Не только я, но и вся моя компания вела себя так же…

На нас никто не обратил особого внимания, потому как магазин был переполнен, да и заполнен он был именно такими «взрослыми», которые дорвались до праздника и праздновать собираются его в последний раз!

Подошла наша очередь, и моя тревога резка возросла. Ладошка, зажимавшая сто рублей, данные мне родителями на мороженное, резко вспотела. Мне предстояло произнести первый раз в своей жизни словосочетание: «бутылку пива и пачку сигарет, пожалуйста…».

«Бутылку пива и сигареты… Пожалуйста!» — сказал я и протянул смятую сотку. В горле пересохло. Продавщица мельком окинула меня взглядом. В ее глазах явно читалось — «Как же я устала от этой огромной толпы, когда же вы уже сопьетесь. Стадо! Я тоже хочу отдыхать, пусть подавятся своими сигаретами эти малолетки. Это не мое дело кому что продавать, если они покупают, значит, родители разрешают, это не моя история…». Она быстро повернулась, выставила на прилавок требуемое пиво. Не помню точно какое, и положила рядом пачку сигарет — а вот ее я запомнил — «винстон синий».

Я немного растерялся. Ранее, я покупал только хлеб и молоко, за которыми меня мама посылала из дома, по пути выбросив мусор, или сладкую вату, или мороженное на каком-нибудь подобном празднике, или коржик в школьной столовой. А тут сразу — пиво и сигареты! Вы даже представить не можете, как сильно щелкнуло у мне в голове, на сколько же быстро я стал крутым взрослым, а главное — как легко это произошло!

Я, смущенный, забрал пиво и положил сигареты в карман, забыв сдачу. Но меня окрикнули и, я, все той же мокрой ладошкой, забрал монетки сдачи. Вечер обещал быть «отличным»!

Он и прошел на «УРА!». Если можно так назвать. Для меня в этот день многое было впервые — впервые купил пачку сигарет, курил, пил пиво, общался во взрослой компании. Новая жизнь хлынула огромным напором, смывая все ранее устоявшиеся ценности. Спорт, образование — на второй план. Как бы купить сигареты, пиво, как бы так все провернуть, чтобы дома не застукали — на первый.

Тут немного отступлю. Уважаемые курильщики, бывшие курильщики. Вспомните себя, те кто курил тайком от мамы с папой, на какие ухищрения шли, что бы не было запаха от рук, изо рта, от одежды. Курение превращалось в целый квест. Где мало было купить сигареты, найти укромное место и покурить, но и покурить так, что бы в любой момент при обнаружение вас, незаметно «сбросить палево», тут же принять вид, что ты в этом укромном месте занят чем-то очень важным, при этом от тебя не должно вонять табаком! Вот это я понимаю задача! Мозг работал на пределе, реакция тигра. Шутка конечно, но все так и было.

Самый распространенный прием, в мое время был — курить, держа сигарету согнутой вдвое сорванной веточкой. При этом, руки не пропитывались дымом, предъявить за то что держал сигарету уже невозможно. Для лучшего эффекта, во время затяжки, голова вытягивалась максимально вперед, кубы — трубочкой, чтобы дым не пропитал лицо и волосы на голове. При этом выдыхали дым вверх, чтобы не подставить ни себя, ни окружающих друзей. Все это сопровождалось максимальной концентрацией, которой позавидовал бы любой часовой — «Вдруг кто запалит!»

Сколько способов перебить запах изо рта я вообще молчу. Жвачка, спрей, кофе, мятные конфетки, очень мощные мятные конфетки (был такой «холс» черный), «ролтон» (обязательно сухой, или вообще сухая приправа от него), сухарики, другая «вонючая» еда, очень подходила мойва — но тогда, родители резонно интересовались почему ты ел мойву? Не пил ли ты, случаем, пиво?

Эффект усиливался в два раза, если перед домом минут десять очень глубоко и часто подышать, «выветривая» неприятный запах из легких. Можно было даже пробежаться. Иногда, я, хорошенечко накурившись перед домом, искал горящий костер (осенью очень многие жгли листву) и входил в его дым. При этом, запах жженой листвы въедался в одежду, кожу, волосы, перебивая запах табака. А на вопрос родителей — «Почему от тебя так воняет дымом?» — отвечал: «Ну мам, на улице жгут листву, осень же…». Мама верила.

Если покурить с использованием палочек было невозможно — не было поблизости палочек, или, я уже ощущал себя более безнаказанным, и не боялся, что родители учуют запах сигарет, то курил, надевая перчатку — зимой, главное, перед заходом домой — спрятать ее.

Целый вопрос стоял — Где прятать сигареты? Я прятал в электрическом щитке на этаж ниже моей квартиры. Потом, сосед — гад, нашел тайник, и прятать там стало невозможно. Далее, я нашел одно укромное место в подъезде, в той его части, которая переходила в подвал. Были «нычки» и в заброшенных постройках и в котельной за домом и в деревьях. Везде, где бы не нашли ни родители, ни другие люди. Очень часто, когда хотелось покурить, я звонил своему другу, говорил что возьму одну сигаретку, он разрешал. У меня даже не возникало вопрос, где он спрятал свою пачку — я знал все заначки наизусть. Когда я не обнаруживал в знакомых местах пачек с сигаретами, я понимал, что у моего друга проблемы с деньгами, значит, он будет стрелять у меня, тоже не спрашивая, где именно я спрятал свои пачки.

Помню, был случай. Сосед снизу, узнал, что мы прячем сигареты в его щитке и начал их воровать. Взрослый мужик, а так себя вел! Мы не нашли ничего лучше, чем скинуться, купить целую пачку сигарет, наполовину забить ее говном, измазав все сигареты и аккуратно спрятать в тайнике. Вечером, поднимаясь домой, я увидел смятую коричневую пачку и характерные следы от пальцев по стене, измазанных в говне. Не уверен, что он затянулся такой сигареткой, но очень в это верил!

Так продолжалось практически 4 года, до тех пор, пока родители не сдались бороться со мной.

А бороться со мной они начали после одного случая.

Не помню, сколько точно мне было лет — пятнадцать, наверное. В один из летних дней — каникул для школьников, я со своим другом собрались у меня дома поиграть в компьютер. Стратегия была — «Герои меча и магии 3» — золотое время было! Но, вернемся к главному. Родители собирались уезжать на дачу. Я же, как и большинство детей ненавидел огород, и оставался дома. Точнее, это был просто подарок, когда родители позволяли остаться дома одному. В тот день мне повезло, меня оставили в покое.

Дверь захлопнулась, два поворота ключа, отец завел машину, поехали, машина скрылась за поворотом. На секунду в квартире повисла тишина. Я посмотрел на моего товарища, он на меня. Мы понимали, что родители уехали далеко, никто нас не контролирует. Настало время вести себя вообще как взрослые — покурить на балконе.

Не понятно почему, но в тот момент я четко ощущал превосходство над своим другом. В его квартире мы никогда не курили. А сегодня, в моей, где никто из членов семьи не курит, я разрешу покурить на балконе, тем самым, показав всему миру, насколько я крутой, насколько я не боюсь реакции родителей, насколько я независим! Это было самым большим признанием «крутости» в нашей компании юных курильщиков.

Мы вышли на балкон, я плотно закрыл дверь в комнату, а окна на улицу полностью распахнули. Предполагалось, что соседей нет дома, и они не смогут учуять запах. Но, даже на случай того, что дым могли почувствовать соседи сверху, был подготовлен «отмаз», что курил сосед снизу, который действительно любил покурить на балконе. Для большей безопасности, мы решили, что будем курить сидя на полу, что бы с улицы, никто не увидел бы нас. А увидеть нас могли, я жил на четвертом этаже.

Мы сели на пол, поставили между нами отрезанную половину пластиковой бутылки, заполненной водой, пачку сигарет — «Петр 1» и зажигалку. Первым закурил мой друг. Передал мне зажигалку. Я подкурил свою сигарету и втянул полные легкие дыма. СВЕРШИЛОСЬ! Я курю у себя дома! Я КРУТ! Я МОГУ!

Первые свои сигареты скурили быстро. Тут же потянулись за вторыми, что бы за раз накуриться. Я, конечно, был крут, но второй раз за день я так рисковать не мог, поэтому мы были ограничены во времени. Подкурили по второй, чтобы все сделать за один раз. Затяжка — уголек потрескивает, курится хорошо, затяжка — уголек потрескивает, щелчок дверного замка… Мы затихли. Еще щелчок — кажется, что даже сердца наши биться перестали. Звук открывающейся двери. Пришел отец.

— Сын, это я, не пугайся, мы забыли тазик для слив. Сын ты где?

В тот момент я смог поломать законы физики и замедлить время. Все произошло моментально! За секунды, пока папа входил, мы выкинули пачку сигарет, зажигалку, пепельницу с балкона. Успели затушить подкуренные сигареты, резко встать, наполовину задвинуть окна на балконе, принять позы, будто просто так вышли на балкон — посмотреть, что происходит внизу. Все это на одном вдохе, ведь выпустить набранный в рот дым было нельзя. Отец остановился в коридоре, заметив нас на балконе. Я посмотрел на него через стекло. Он все понял! Я спалился!

Ругался ли он на меня? Да, но не так сильно. Не бил, хотя теперь понимаю, что надо было отхлестать так, что бы сидеть не мог (применимо только ко мне, не стоит делать так со своими детьми, если уж они закурили), не орал. Даже, не выгнал моего друга, просто молча взял тазик и ушел. Вечером, конечно же, состоялся очень серьезный разговор за ужином. Я, захлебываясь слезами, рассказал, что курю уже месяц — соврал. По одной сигарете — соврал. Не в себя — соврал. Соврал, что не испытываю кайфа, и вообще бес попутал, и, конечно же, больше курить не буду — соврал. С того момента я стал врать родителям почти постоянно. Вот уж точно — повзрослел, так повзрослел!

После этого момента, родители стали очень пристально следить за мной. Я хоть и обещал, что брошу, но сомнение у них оставалось, как и у любых родителей. Они желали мне только самого хорошего, пытаясь оградить от смертельной привычки. Но в то время я этого не понимал, не чувствуя вреда для организма. То происшествие я принял как вызов. Вызов не попытаться действительно бросить курить, а вызов моим родителям. Теперь уровень «маскировки» при курении выходил на новый уровень. Опасность была везде, ведь теперь, родные знали, что за мной есть «грешок».

Этот случай, должен был повлиять на меня по-другому, будь я немного адекватнее, но нет. Я наоборот стал курить больше. Перед школой — выходил специально на час раньше — типа нулевой урок, встречался с друзьями за школой и курил. Курил по 5—10 сигарет за этот час. Потом шел на занятия. Первая перемена — 2 сигареты, большая перемена = 3—5 сигарет и так далее. За время в школе я скуривал пачку и благополучно шел домой, продуктивно «забивая» запах от рук и изо рта.

Должны ли были на это как-то реагировать учителя? Возможно. Но, у нас в школе учителям было абсолютно похуй на учеников. Школа была такой. Мы курили прямо на школьном крыльце вместе с учителем трудов. Он у нас часто стрелял сигареты.

Не передать словами, как ты — семиклассник, стоишь на школьном крыльце зимой, без куртки и шапки, с сигаретой и пластиковым стаканчиком кофе в руке. Стоишь, а на встречу идет учитель, который семь лет назад, тебе — первокласснику показывал твой шкафчик с зайчиком для переодевания, а ты ему: «Добрый день Любовь Вячеславовна» — а в ответ — «Добрый день». Все. Ни укоризненных взглядов, ни ругани — ничего. Любовь Вячеславовна, потупив взгляд, быстро проскакивала в дверь школы. А ты оставался стоять на школьном крыльце, весь из себя крутой, попивая кофе, не выпуская сигареты из губ. Воспитывать должны родители…

Первые мысли о том, чтобы бросить курить, у меня появились к 15 годам. И то, только по тому, что мой отец, в свою молодость прокурил два года, потом бросил. Я думал, что смогу так же, и моему здоровью ничего не будет. Ведь папа смог бросить, и я смогу.

Месяц до двух летнего стажа, две недели, неделя, 3 дня. Все, я не бросил. Я курю и дальше. Ну, ничего, потом брошу. Я ведь еще такой молодой, и вообще, брошу, когда родители официально разрешат мне курить, а это-то будет очень нескоро. Так что заморачиваться пока не буду.

Вот так легко я переложил ответственность за курево на моих родителей. Я потом еще очень много раз по жизни замечал, что каждый курильщик, как речь заходит о том, чтобы бросить, перекладывает ответственность за свои поступки на других. Брошу, когда родители купят приставку, поступлю в университет, окончу университет, отслужу в армии, устроюсь на работу, устроюсь на менее стрессовую работу, заведу детей. Ответственности нет, ощутимого вреда здоровью нет, деньги родители дают. Как еще наркоманить не стал?

А наркоманом, ну в понимании употребления запрещенных веществ, я действительно не стал. Хотя, вокруг меня, в какой-то момент жизни, концентрация знакомых, которые «пыхали», «нюхали», «дули» и «закидывали» было очень большим. Как у меня получилось не втянуться? Ну, я и не пробовал. А не пробовал я вот почему.

С 13 лет, как я говорил, я не только начал курить, но и пить пиво. Именно пиво. С крепким алкоголем я не дружен и до сих пор. А вот пиво! Тут, вообще отдельная история, но, связь пиво плюс сигарета — это был «чистый кайф». Пил пиво я много, курил соответственно еще больше. Именно с юных лет употребление пива, которое само по себе вообще-то не очень полезно, четко стало ассоциироваться с сигаретами. Мозг наизусть заучил связь: сделал глоток пива — закурил, налил себе целый стакан — закурил. Даже сейчас, когда речь заходит об употреблении пива в компании, очень-очень глухим отголоском в голове отдается мое заученное воспоминание, хотя тяги нет никакой. Поэтому я свел употребление вообще любого алкоголя к минимуму.

Но, в то время, когда все вокруг «расширяли» свое сознание, я просто бухал. Пил пиво в огромных количествах — до 12 литров за вечер и курил. Да, да! Страшно представить мне такие объемы, но это было нормой.

Я бухал и искренне не понимал, зачем многие вокруг платят за наркоту, да и еще так сильно «палятся» употребляя в каких-то притоноподобных местах, когда можно просто купить себе баночку пивка и сесть под весенним солнышком в скверике на лавочке… МММММММ! Конечно подальше от дома, чтобы родители не узнали.

Так получилось, что одна, точнее — две зависимости оберегли меня от другой. Наркотической. Хотя и алкоголизм, и курение табака, также, считаю наркотической зависимостью, но «херачить по-черному» я не стал.

Многие, кто в то время пошел по пути наркоты, сейчас сидят, кто-то безуспешно лечится. Только не подумайте, что я благодарен табаку и алкоголю, что не «ушел в омут с головой». Если бы я не стал курить в таком возрасте, а выбрал бы для себя другие ценности, то не получил бы к моим годам усаженное здоровье и расшатанную ЦНС.

Вообще, качество жизни у меня, того меня — с зависимостью, вообще отсутствовало. Сейчас я могу пойти в парк и просто сидеть на скамейке, просто вдыхая свежий воздух. Когда курил — садился и курил, а когда не было сигарет, вообще не мог усидеть — шел в магазин, или «стрелять» сигаретку. Сейчас, я просто могу выйти на балкон и смотреть на восход, тогда — курил. Я не понимал всего кайфа свежего кофе, или ароматного чая. Эти напитки были для меня дополнением к сигарете. Именно дополнением. Вся жизнь строилась вокруг одного — вокруг сигареты.

За 15 лет курения я стал самым преданным рабом табака. Вспоминаю случай. Уже на пятнадцатом году курения — полетели на отдых в Турцию.

Летать я не очень боюсь — очень боюсь наши отечественные лоукостеры и чартеры, обслуживание которых достаточно сомнительно. Переборол себя — летим.

Туда очень все круто, я даже не очень переживал в полете. По приземлению — единственная мысль — закурить. Я в то время пытался бросить путем перехода на электронные сигареты. Пока ждали всех прилетевших туристов, выпарил несколько бачков жижи. Не брало! Организм упорно требовал сигарету! Но закурить ее я не мог. Я уже обещал свой любимой, что обязательно брошу табак, а «электронка» мне только в помощь, при этом, за три месяца до этого, я «успешно» отчитался об отказе от сигарет. Отчитался ей, а не себе. Поэтому так подставляться я не мог. Оставался единственный способ, опробованный мною более десяти лет назад, когда я впервые отдыхал с родителями на море — накуриться, когда никто не видит!

По приезду в отель, я начал менять испарители на бачке, и один из них сгорел. Я, не хотел этого, он сгорел самостоятельно! Значит, нет ни электронной сигареты, ни возможности покурить простые?

Мир рухнул. Я практически на коленях умолял девушку разрешить мне купить и курить сигареты «только на время отдыха». Я, конечно же, мог пойти и курить, никого не спрашивая, но мне надо было переложить ответственность. Типа это она мне разрешила, я чего? Я — ничего! И она сдалась. Разрешила мне курить обычные сигареты на отдыхе.

Знали бы вы как, я был счастлив! Как маленький ребенок, получивший на новый год долгожданный подарок! У меня аж к груди подкатывало. Я СМОГУ КУРИТЬ НА ОТДЫХЕ И НИЧЕГО МНЕ ЗА ЭТО НЕ БУДЕТ!

Отдых прошел отлично. Я полностью расслабился, перенеся вопрос о том, что разрешение я получил только на время отпуска, а дальше мне надо будет как-то с этим опять бороться, на потом. Все это будет после, а сейчас только кайф с сигаретой в руке! Согласитесь — «взрослое адекватное поведение»!

Отпуск прошел отлично! Несмотря на ощутимую цену за пачку сигарет, с ними я не расставался. Большую часть денег, отложенную мне на покупки, я прокурил. В тот момент я об этом не жалел. Отдых действительно обрел краски и запахи, которые без дыма резко терялись.

Пора лететь домой. Ввиду моего обещания курить только на отдыхе, я уже в аэропорту «отпросился» в зону курения, чтобы проститься с Турцией и с сигаретами. На самом же деле, я побежал туда не прощаться с Турцией, на нее мне было наплевать — я побежал накуриться. Выкурив штук шесть за раз и удостоверившись, что никотин вот-вот закапает с носа, я пошел в зону ожидания вылета. В тот момент, когда кровь была пропитана ядом, желание бросить курить, а самое главное — решимость, были на пределе. Я прощался с целым этапом жизни!

Уже в воздухе по дороге домой, мы попали в очень сильную «болтанку». Сердце мое, кажется, не билось. Я очень боялся, что самолет вот-вот упадет, и каждый новый «провал» воспринимал как начала дороги на «тот свет». В эти моменты я задумался: «Ну, раз уж вот так вот ты заканчиваешься моя жизнь, так зачем же я себя мучаю, отвыкая от сигарет, когда с ними мне так легко, когда без них краски жизни теряются, все равно можно умереть в один момент в авиакатастрофе! Так зачем же все это? Может быть, и вообще отказаться от мысли бросить, и жить в кайф?»

Слава богу, и всему экипажу, мы долетели благополучно! Уже в Москве, после посадки, с дрожащими коленками, насквозь мокрый, я побежал в туалет по нужде. По никотиновой нужде. Как вы поняли, попрощался я только с Турцией!

А попрощаться с сигаретами впервые в моей жизни, пусть и на 12 дней, мне пришлось в десятом классе. Тогда, дикого желания бросить курить, у меня не было. Было очень много здоровья, а мозгов нет. Возможно поэтому, но не суть…

Пришлось мне пойти на операцию. Проблема не критичная, но решалась под общим наркозом. Ранее, мне его не делали, поэтому очень переживал. Я, воспитанный в семье врачей, прекрасно понимал действие общей анестезии. Понимал, чтобы меня вырубить, с моими габаритами, надо много лекарства, а беря во внимание тот расчет, что в этот момент мои сосуды страдали от никотина уже не один год, процесс «отходняка» будет непростым. Даже, несмотря на это, и уговоры моей мамы, не курить — родители уже знали про мою привычку, я все равно курил — в два раза больше — перед смертью, как говорится.

Вот я уже в операционной робе ложусь на операционный стол. Представляете, там как в фильмах, такие же операционные лампы — грязные с желтым цветом и все в кафеле. Вот почему-то это я запомнил. Наркоз мне вводили внутривенно, поэтому руку привязали к столу. Кололи в вену на костяшках кулака. Сестра поставила первый укол — капельницу. Как потом оказалось — это была подготовка к основному наркозу, что бы нервная система расслабилась, и препарат подействовал лучше.

Действие подготовительного лекарства можно описать одним словом — тебе ХОРОШО! Ты в одну секунду становишься очень пьяным и счастливым, тебе хочется говорить, тебе ничего не страшно, все вокруг такие красивые. Я попросил закурить…

В этот момент зашел доктор. Я его поприветствовал какой-то шуткой, на что он очень удивился, что я еще не сплю. Медсестра поспешила открыть второй зажим на капельнице, и в мою вену попало основной препарат.