Бесплатный фрагмент - Законы осознанной жизни 2 — притчи и истории

Книга посвящается всем Учителям человечества,

которые пробуждали души Светом своей мудрости

Предисловие

«Пожалуй, самым близким к истинности из того, к чему мы можем подойти в поисках определения воздействия поучительной истории, будет признание, что она трогает те струны личности, которые невозможно задеть иными средствами, и таким образом в человеке укореняется этот способ связи с невыразимой словами истиной, пребывающей за обычными пределами доступных миров».

Идрис Шах

«Мистицизм — это способность чувствовать сердцем глубинный смысл рассказов, что, в конце концов, приводит к внутренней трансформации».

Энтони де Мелло

Дорогие читатели!

Данный сборник притч, бесед Учителей и историй продолжает развивать тему моей предыдущей книги «Законы осознанной жизни — золотые ключики йоги для саморазвития», которая вышла в 2017г. В той книге я постарался классифицировать законы осознанной жизни таким образом, чтобы получилась какая-то цельная картина связанных между собой законов Вселенной и принципов йоги. Мне хотелось по возможности систематизировать эти законы и показать, как они между собой связаны и вытекают один из другого.

Для того чтобы вы, друзья, могли лучше ориентироваться в этих законах и лучше понять их взаимосвязь, в конце данной книги приведен «Путеводитель по законам осознанной жизни», где эти законы собраны по тематическим разделам. В этой книге собрано больше законов осознанной жизни, чем в предыдущей, поскольку я проработал много нового материала, включая притчи и беседы Учителей, обучающих осознанной жизни.

Эти законы освещаются в различных первоисточниках йоги и других духовных традиций, таких как даосизм, буддизм, суфизм и других. Также многие законы можно найти в культурной традиции многих народов, особенно в их притчах.

Читая эту книгу, вы найдёте также много практических рекомендаций и упражнений для развития осознанности. Некоторые из них взяты из моей предыдущей книги о законах осознанной жизни, только они изложены несколько иначе — в виде живой беседы Учителя и учеников. На мой взгляд, это добавляет упражнениям некоторой живости, лучше показывает их практическую ценность и побуждает сразу же после прочтения их выполнить, чтобы в дальнейшем сделать практикой своей повседневной жизни.

Далее предлагаю вашему вниманию небольшой отрывок из моей предыдущей книги, которая получила хорошие отклики от моих читателей и, по их словам, помогла им научиться применять законы Вселенной в практической жизни:

«Изучение и применение на практике законов осознанной жизни помогает человеку избавиться от причин страданий, стать здоровым и счастливым, а также открыть в себе неисчерпаемый Источник любви.

Следуя законам осознанной жизни, человек связывается со своим Высшим Я, которое начинает постепенно пробуждаться. Все великие Учителя человечества подчёркивали, что осознание себя — это познание себя как души.

Эти важнейшие законы Вселенной — инструменты для самоанализа и обретения осознанности — полезно применять на практике каждому, кто ищет путь к себе — путь Домой. Изучение и применение этих важнейших законов будет полезно каждому человеку, который интересуется вопросами саморазвития, психологии, здорового образа жизни и духовности.

Природа, Вселенная, Высшее Начало воздействуют на нас через свои законы, чтобы направить нас вверх — в сторону эволюции сознания. И часто мы получаем от этих могущественных сил не то, чего просит наш ограниченный в своём понимании ум, пляшущий под дудочку эго, а то, в чём нуждается наше Высшее Я или, другими словами, наша душа. Нам даются определённые уроки или экзамены, которые показывают уровень развития нашего сознания.

Мы должны заслужить расположение Вселенной, чтобы развивать своё сознание и становиться более счастливыми. Когда же мы нарушаем законы осознанной жизни — мы страдаем, что стимулирует нас искать выход из страданий. Выход простой: нужно изучать эти важные законы и применять их в своей жизни».

В этой новой книге законы осознанной жизни иллюстрируются притчами и историями на данную тему, которые, на мой взгляд, помогают более углублённо проникнуть в суть излагаемой темы. Притчи побуждают читателя к размышлениям, которые часто приводят к неожиданным внутренним открытиям или даже откровениям. Не случайно многие великие Учителя человечества, такие как Будда или Христос, передавали людям глубокие истины с помощью притч.

Известный мистик и автор сборников притч Энтони де Мелло объясняет это так:

«Большой загадкой остается тот факт, что, несмотря на жажду сердца познать Истину — ибо только в ней оно находит освобождение и восторг, — первой реакцией людей на Истину становятся враждебность и страх.

Вот почему Духовные Учителя человечества, такие, как Будда и Иисус, придумали прием, позволивший им безболезненно избегать неприятия слушателей: они использовали притчу, легенду, сказку.

Они знали, что «Жил-был однажды…» — самые завораживающие слова в любом языке; они знали, что истине люди обычно сопротивляются, а сопротивляться сказке просто невозможно.

Вьяса, автор «Махабхараты», утверждает, что, внимательно прослушав историю, вы никогда уже не останетесь тем, кем были до того. А все потому, что рассказ пробирается до самого вашего сердца и разрушает все барьеры на пути к Божественному».

Поэтому полезно помедитировать над приведенными в книге притчами — небольшими историями с глубоким смыслом. Иногда важные законы или принципы повторяются в разных формулировках, чтобы можно было глубже вникнуть в суть вопроса и рассмотреть его с разных сторон. Это поможет нам углубить понимание рассматриваемой темы.

Я предлагаю читателю не спеша поразмышлять над каждой притчей или историей, которая освещает какие-либо законы Вселенной. Такое чтение с размышлением также иногда называют медитацией, то есть глубоким погружением в изучаемый предмет. Через какое-то время полезно снова вернуться к прочитанному отрывку, и мы можем сделать открытие, что такой подход даёт возможность находить всё больше ценного знания в тех же словах.

Это необычный чудесный эффект возникает потому, что при хорошей концентрации внимания начинают пробуждаться высшие уровни нашего сознания, которые являются проявлением нашей души. А душа обладает всем знанием и мудростью, поэтому она начинает вспоминать своё собственное безграничное знание обо всём и сама делает свои собственные открытия или получает какие-то откровения. Такое знание уже никогда не забывается, так как оно добыто своими усилиями. Это творческая увлекательная работа для ума и души!

Кроме того, я добавил в книгу несколько историй, в которых я делюсь личным опытом по применению законов осознанной жизни в своей жизни или пытаюсь глубже раскрыть какую-то важную тему.

Особенно мне нравятся дзенские и суфийские притчи: они зачастую похожи на коаны, которые действуют на сознание подобно шоковой терапии и благодаря которым обычный рассудочный ум останавливается. Благодаря этому пробуждается Высшее Сознание человека, его интуиция и мудрость души — истинное знание обо всём, которым мы всегда обладаем. Но пока душа спит, эта мудрость может нам быть пока недоступна. Притчи же помогают пробуждению нашего Высшего Я и восстанавливают нашу связь с ним и его мудростью.

Конечно, для пробуждения Высшего Сознания наряду с изучением притч было бы полезно заниматься какой-то практикой саморазвития, например йогой, медитацией, молитвой или чем-то подобным. С другой стороны чтение притч как раз и может кого-то вдохновить заняться серьёзной практикой под руководством компетентного Учителя, познавшего свою Истинную Природу и поэтому способного помочь в этом своим ученикам.

Я старался выбирать в основном притчи, которые иллюстрируют законы осознанной жизни. Хотя глубина притч этим не исчерпывается, так как притча может иметь несколько смыслов, которые раскрываются согласно уровню восприимчивости и готовности тех, кто их читает или слышит.

Интересно, что следование законам осознанной жизни и использование притч использовалось в дзен-буддизме в Японии или чань-буддизме — его аналоге в Китае.

Востоковед Алексей Маслов объясняет, как происходило обучение в этой духовной традиции:

«Чань рассматривает три классических типа обучения:

— обучение через медитацию,

— обучение через дисциплину и

— обучение через философские рассуждения.

Первый тип предусматривает долгие сеансы сидячей медитации (дхиана или самадхи), второй — соблюдение базовых правил и запретов, которые должны уберечь человека от ошибок, вызываемых неправедными речами, поступками и мыслями.

Третий тип обучения через «мудрые рассуждения» предусматривает постижение самого учения и разрешение сомнений».

Второй тип обучения в этой духовной традиции соответствует изучению законов осознанной жизни и применении их на практике. Третий же тип обучения подразумевает в том числе использование притч в качестве наглядных примеров и уроков.

Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкян так объясняет замечательное воздействие притч:

«С незапамятных времен люди использовали истории как средство воспитательного воздействия. С их помощью в сознании людей закреплялись нравственные ценности, моральные устои, правила поведения.

Благодаря своей занимательности истории особенно хорошо подходили для этой цели. Они были той ложкой меда, которая подслащивала и делала интересной даже самую горькую мораль.

Иногда мораль историй можно понять сразу, иногда она скрыта и представляет собой всего лишь намек».

Притчи действуют на многих уровнях, и затрагивают не только разум, но способны касаться даже сокровенных струн души. Благодаря притчам мы вспоминаем истины, которыми мы уже обладаем на уровне своего Высшего Я. Этому помогают размышление над смыслом притчи, воображение и проникновение в суть притчи.

В следующей еврейской притче объясняется, почему люди легче воспринимают истину именно через притчу.

Как Притча помогла Правде

Давным-давно Правда расхаживала в голом виде, что отпугивало от неё людей. Поэтому никто не пускал её к себе в дом, из-за чего Правда сильно грустила.

Однажды она встретила Притчу, одетую в красивые одежды. Притча спросила Правду:

— Почему ты грустишь и почему ты без одежды?

Правда печально вздохнула и ответила:

— О, сестра, я чувствую себя такой несчастной! Наверное, из-за того, что я состарилась, люди от меня отвернулись.

Притча возразила:

— Дорогая моя, ты ошибаешься! Дело вовсе не в твоём возрасте! Мы с тобой ровесницы, но чем я становлюсь старше, тем больше меня ценят и находят во мне что-то новое и свежее.

— В чём же твой секрет? — спросила Правда.

— Секрет прост: людям не нравится то, что слишком просто и открыто. Они ценят то, что немного скрыто и приукрашено.

Чтобы ты не погибла, я тебе помогу, сестра! Я тебе одолжу несколько своих красивых нарядов. Оденься, и ты увидишь, как всё изменится.

Поблагодарив Притчу, Правда нарядилась в её красивые одежды. С той поры никто больше не прогонял её, а все были счастливы пригласить её к себе в дом. Говорят, что с того времени Правда и Притча больше не расстаются.

Хорошая притча оставляет человеку пространство для размышления, чтобы человек мог самостоятельно добираться до истины. Об этом говорится в следующей суфийской притче.

Угостить персиком

Кто-то пожаловался суфийскому Учителю:

— Вы рассказываете истории, но не объясняете нам их смысл.

Он ответил:

— Как бы вам понравилось, если бы человек, который угостил вас персиком, съел бы его у вас на глазах, оставив вам только кожуру?

При написании книги я немного опасался, как бы не оставить читателя с одной кожурой от персика, как это объясняется в приведенной выше притче!

Я столкнулся с некоторым затруднением, размышляя над тем, как с одной стороны проиллюстрировать с помощью притч и историй законы осознанной жизни, а с другой стороны — оставить читателю возможность открыть свои «америки» в каждой притче и истории. Я просто хотел поделиться своим опытом и показать, как можно находить законы осознанной жизни в притчах и историях.

Хотя после каждой притчи или истории приведены законы осознанной жизни, которые, на мой взгляд, иллюстрируют эти короткие истории, тем не менее, персик со вкусом самостоятельного познания чего-то нового всё же остаётся целым! Читатель может сам найти ещё многие истины в любой притче или истории и добавить свои законы осознанной жизни, которые ему могут открыться! Поэтому вы сможете полностью насладиться вкусом своего «персика», открывая самостоятельно глубинную мудрость притч!

Кроме того, если с помощью притч мы научимся видеть, как в разных ситуациях проявляется действие законов осознанной жизни, то, возможно, мы станем лучше видеть, когда мы не соблюдаем эти законы в своей повседневной жизни. Это поможет нам тренировать свою наблюдательность, быть более внимательными и сконцентрированными в каждый момент жизни, чтобы не допускать ошибок или же быстро их исправлять и таким образом избегать их тяжёлых последствий в виде страданий. Учителя йоги говорят, что все страдания людей — из-за невежества, из-за незнания законов осознанной жизни и их нарушения, то есть из-за того, что люди живут неосознанно, как во сне.

Ещё я поделился в книге историями из своей личной жизни, так как многие уроки, через которые я прошёл, помогли мне обрести понимание многих законов осознанной жизни.

Я думаю, что развивая осознанность, каждый сможет находить в своей жизни, как действуют эти законы и как их применять, а также сам сможет открывать новые! С другой стороны, применяя эти законы на практике, мы будем всё в большей степени делать свою жизнь более осознанной!

Каждая жизненная ситуация в нашей жизни — это маленькая притча о нас самих! Это экзамен, который нам нужно сдать, применяя практически законы осознанной жизни. По словам Будды, пока мы этому не научимся, ситуация будет повторяться!

Кроме того, в книге читатель найдёт некоторые практические методики для саморазвития, изложенные в виде бесед с Учителями. Такие беседы с давних времен в разных культурах также часто передавались в виде притч.

Я просто старался следовать этой древней традиции, передавая свой опыт от общения с Учителями, с которыми мне посчастливилось встретиться на своём пути к самому себе! Я благодарен им всем, и надеюсь, вы, дорогие читатели, также получите пользу от соприкосновения с их мудростью.

Когда мы размышляем над их словами и применяем их методы в своей жизни, наше сознания пробуждается и наша жизнь становится всё более осознанной! Это значит, что мы всё больше связываемся со своим Высшим Я, и необусловленные счастье и любовь становятся нашими постоянными спутниками!

Станислав Раскошанский, 2019 г.

РАЗДЕЛ 1. ОБУЧЕНИЕ ДУШИ В ШКОЛЕ ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ И ПОИСК СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ

Самая большая проблема

Мудрец спросил ученика:

— В чем состоит самая большая проблема человеческой жизни?

— Наверное в том что человек не находит ответов на свои вопросы? — спросил ученик.

— Нет, — ответил мудрец, — в том, что он не находит вопросов, на которые следует искать ответы.

— Как же находить правильные вопросы?

— Просто слушайте тишину внутри себя, отключив на время ум. Ничего не ожидайте! Так вы соединитесь со своим Высшим Я, и оттуда придут нужные вопросы, которые уже будут содержать в себе и ответы!

Законы осознанной жизни:

• «Учёба на Земле — это вспоминание того, что в глубине души мы уже знаем».

• «Все ответы внутри нас»!

Знание пробуждает!

— Учитель, объясни, зачем нам нужно изучать законы осознанной жизни? Ведь душа, обладая всей мудростью, и так интуитивно знает эти законы!

— Верно, знает, только в том случае, если эта душа пробуждена. Тогда она и так живёт осознанно, и по-другому жить она уже не сможет.

Но если душа пока спит или только начинает пробуждаться, тогда мы должны изучать эти законы, о которых говорят все духовные Учителя!

Следуя законам осознанной жизни, мы пробуждаем жизнь души и начинаем жить как душа! А значит, в нашей жизни будет всё больше счастья, свободы и любви!

Закон осознанной жизни:

• «Изучение и применение на практике законов осознанной жизни — способ обретения свободы, любви, счастья и здоровья».

Нечеткий почерк

(притча Энтони де Мелло)

— Простите, сэр, — смущаясь, сказал ученик. — Я не смог разобрать, что вы написали на полях в моей последней контрольной.

— Я указал тебе, что нужно писать более разборчиво, — ответил учитель.

Закон осознанной жизни:

• «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт».

Покажи пример!

Змея-мама пыталась обучать свою юную дочь жизненной мудрости:

— Моя дорогая, всегда выбирай в жизни ровный и прямой путь и ни перед кем не пресмыкайся!

Юная змея ответила:

— Я согласна и готова следовать твоим советам. Только, пожалуйста, чтобы я лучше поняла, покажи, как всё это ты делаешь сама!

Закон осознанной жизни:

• «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт».

Сила примера

Однажды к врачу пришла женщина с семилетним сыном. Она сказала:

— Доктор, пожалуйста, объясните моему ребёнку, что сахар и сладости из сахара кушать вредно, особенно в больших количествах. Я ничего не могу с ним поделать — он набрасывается на всё, что содержит сахар, и не может остановиться.

Врач посмотрел на ребёнка и попросил женщину зайти с сыном через неделю.

В назначенный день они снова пришли к врачу. Тот усадил мальчика перед собой и рассказал ему подробно, почему сахар и конфеты есть много вредно и чем их можно заменить, если хочется сладенького.

— Ты всё понял? — спросил он в конце беседы.

— Да, я понял, — ответил мальчуган, — и теперь не буду объедаться сахаром и конфетами! Вместо них буду кушать ягоды, фрукты и мёд!

Мама была просто счастлива. Она поблагодарила врача и перед уходом спросила:

— Скажите, доктор, а почему Вы не рассказали всё это моему сыну неделю назад, когда мы были у Вас на приёме прошлый раз?

— Дело в том, что неделю назад я сам ещё страдал от пристрастия к сахару и конфетам. Чтобы я смог убедить кого-то в том, что сахар кушать не стоит, мне нужно было сначала самому бросить эту привычку и создать другую — кушать полезные сладости — ягоды, фрукты и мёд.

За эту неделю я смог перестроить своё питание и почувствовал, как это хорошо для моего организма. Именно поэтому я смог передать своё убеждение Вашему сыну, а он смог его принять!

Законы осознанной жизни:

• «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт».

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

• «Знание — это информация, преобразованная в опыт».

Знания без применения не усваиваются!

Духовный Учитель из Индии Сант Кирпал Сингх объяснял, почему важно превращать полезные знания в свой опыт:

«Все Мастера, приходившие в прошлом, давали те же самые Учения. И мы, конечно, должны не просто читать или слушать их, а должны большей частью внедрять их в свою собственную жизнь и жить согласно их уровню….

Некоторые люди могут что-то услышать, однако это у них входит в одно ухо, а через другое ухо всё сразу же улетучивается. Другие что-то услышат, а потом тут же всё это выплескивают через рот, делая вид, будто они знают очень много.

Ни то, ни другое не принесет вам настоящей пользы, пока всё это не станет неотъемлемой частью вашей жизни. Усвоенная пища даст вам силу. В противном случае, она станет результатом болезней, таких, как тщеславие и тому подобное».

Законы осознанной жизни:

• «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт».

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

Почему люди не исцеляются?

— Учитель, почему люди продолжают страдать, несмотря на то, что в мир постоянно приходят Мастера и пытаются им помогать, передавая им свою мудрость и давая практическое руководство?

— Для иллюстрации того, почему так происходит, расскажу вам такую историю.

Однажды к врачу пришёл пациент и попросил его излечить от болезни. Осмотрев пациента, доктор поставил ему диагноз, дал нужные рекомендации и выписал рецепт.

Придя домой, счастливый больной вывесил на стену портрет врача и выписанный им рецепт, по нескольку раз в день зачитывал его вслух и поклонялся ему как святыне, надеясь таким образом получить исцеление. Естественно, толку от такого лечения было мало.

Другой пациент смог исцелиться, так как он правильно понял врача и стал следовать его указаниям и принимать прописанные ему лекарства.

Мастера дают чёткие указания и методы пробуждения сознания человека, применяя которые человек способен очистить и исцелить свои разум и тело, чтобы избавиться от страданий.

Мастера не требуют поклонения, а просят лишь следовать их советам. Иисус Христос также говорил: «Если любите меня, соблюдайте мои заповеди!»

Законы осознанной жизни:

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

• «Знание — это информация, преобразованная в опыт».

• «Принять Учителя — значит следовать его указаниям».

Всходы

(притча Энтони де Мелло)

Странствующий духовный искатель спросил Мастера, как отличить лжеучителя от истинного.

Мастер ответил:

— Хороший учитель обучает практике, плохой — только теории.

— А как мне отличить хорошую практику от плохой?

— Так же, как фермер отличает хорошие всходы от плохих.

Законы осознанной жизни:

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

• «Знание — это информация, преобразованная в опыт».

Практика важнее теории

(буддийская притча)

Куда бы ни при­шел Будда, он объявлял перед собравшимися:

— Пожалуйста, не задавайте мне никаких теоретических вопросов, которые включают в себя все важней­шие понятия: «Бог», «душа», «смерть», «жизнь», «истина» и тому подобное.

Когда его спрашивали: «Почему?», он отвечал:

— Потому, что на них не могут быть даны отве­ты. Это не темы для обсуждений, а это то, что нужно пережить на собственном опыте!

Хотя я и знаю ответы на эти вопросы, но, во-первых, это невозможно выразить словами, во-вто­рых, познание этих вещей не способствуют святос­ти жизни и не ведет к просветлению, а, в-третьих, эти вопросы создают верования, которые мешают вам воспринимать Истинную Реальность.

Лучше задавайте вопросы о природе гнева и о том, как от него освободиться. Спро­сите о жадности, о привязанности, о том, как преобразовать свою низшую природу. Спросите о том, как отбросить ум и достичь состояния медитации….

Законы осознанной жизни:

• «Жизнь на Земле — школа развития души».

• «Знание — это информация, преобразованная в опыт».

Грани драгоценной истины

— Мастер, почему, хотя истина одна, ты говоришь о ней каждый раз по-разному?

— Дело в том, что истина похожа на драгоценный камень со многими разноцветными гранями. Каждая грань отражает истину, но полностью выразить её не может. Ведь истина — это не слова о ней, а она сама — опыт познания себя, своего Высшего Я и его связи со своим Источником.

Слова напоминают другим душам о том, что они уже знают. Однако каждая душа привлекается какой-то гранью истины, которую она лучше готова воспринять и которая ей больше нравится.

Поэтому Учителя раскрывают разные грани истины, чтобы привлечь разные души, а также чтобы лучше показать многогранность и красоту истины.

Законы осознанной жизни:

• «Учёба на Земле — это вспоминание того, что в глубине души мы уже знаем».

• «Высшее знание — познание самого себя, своего Высшего Я».

Где искать иголку?

(суфийская притча)

Один суфийский Учитель сидел возле дороги и что-то искал на земле. К нему подошли его ученики и спросили:

— Учитель, что ты ищешь?

— Неважно что, — ответил Мастер, — но если хотите, можете мне помочь!

Ученики были в некотором недоумении, но стали помогать в поисках неизвестно чего. Через некоторое время они не выдержали и спросили Учителя:

— Наши поиски ни к чему не приведут, если ты не подскажешь нам, что же конкретно ты потерял.

— Хорошо, я вам скажу: это была иголка!

— О, иголку найти в дорожной пыли так трудно, — воскликнули ученики, но решили продолжать поиски, хотя бы зная теперь, что нужно искать.

После бесплодных усилий они снова подошли к Учителю и спросили:

— Не мог бы ты поточнее указать нам место, где ты потерял иголку, чтобы мы искали именно там! Тогда наши шансы найти иголку значительно возрастут! Уже темнеет, и мы можем не успеть её найти до захода солнца!

— Хорошо, я скажу вам! Я её потерял в доме! Вы можете пойти туда, включить там свет и поискать на ковре в комнате для гостей!

— Почему же мы искали её здесь?

— Это было просто уроком для вас, чтобы вы поняли, как выполнить своё предназначение!

— Пожалуйста, объясни нам, Учитель, суть урока!

— Мои дорогие, всё очень просто! Большинство людей что-то ищет в этом мире, бегая за желаниями своего сумасшедшего разума, не зная, на самом деле, что же им нужно в действительности искать.

Следующий этап развития сознания человека: человек узнаёт из достоверных источников, например, из мудрых книг, что же ему нужно искать! Иголка, которую мы ищем, — это нечто вечное, чудесное и бесконечное, и это наше Высшее Я!

Далее человеку нужно найти того, кто точно знает, где нужно искать и как это делать эффективно! Свет мудрости сияет внутри нашего истинного Дома, дорогу к которому знает настоящий Мастер.

Законы осознанной жизни:

• «Учёба на Земле — это вспоминание того, что в глубине души мы уже знаем».

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

Кто живёт плохо

Однажды в деревню с высокой горы спустился отшельник, который достиг просветления и решил служить людям. Он быстро завоевал авторитет, и его стали считать святым. К нему потянулись люди со всей страны. Он всех благословлял и каждому давал какой-то совет или способ, как решить ту или иную проблему.

Однажды к святому приехал богатый человек. Он рассказал Мастеру свою историю:

— Я прочитал много мудрых книг, знаю о разных практиках, но всё никак не найду время, чтобы что-то делать практически для своего развития.

Во время беседы богач разглядывал скромную обстановку аскетического жилища отшельника и его изношенную одежу и спросил:

— О, Мастер, что же Вы так плохо живёте?

Святой с сочувствием посмотрел на высокомерного богача и ответил:

— Дорогой, плохо живёт не тот, кто живёт бедно, а тот, кто знает о духовном Пути, и, имея возможность и достаточно сил следовать по нему, лишь теряет время и впустую прожигает свою жизнь!

Законы осознанной жизни:

• «Знание — это информация, преобразованная в опыт».

• «С помощью регулярных правильных усилий и самодисциплины развивать волю».

• «Регулярно делать маленькие шаги для реализации своих намерений!»

Наконец-то понял!

(притча Энтони де Мелло)

Жил-был один король. Каждый день священник зачитывал ему отрывки из священной книги «Бхагавадгита» и объяснял прочитанное. После объяснения священник обычно спрашивал:

— О, мой король, понял ли ты то, что я тебе рассказал?

Король не отвечал ни утвердительно, ни отрицательно. В таких случаях он обычно говорил:

— Вначале постарайся разобраться в этом сам.

Подобные ответы короля приводили священника в смущение, ибо он всегда долго готовился к встречам и свое объяснение считал четким и понятным.

Священник был истинным духовным искателем. Однажды во время медитации он увидел иллюзорную и относительную природу реальности — дома, семьи, богатства, друзей, славы, репутации и всего остального. Он осознал это так четко, что в его сердце полностью исчезла тяга ко всему этому. Он решил уйти из дома и стать странствующим аскетом.

Перед уходом он отправил королю короткое послание:

— О, мой король! Наконец-то я понял!

Законы осознанной жизни:

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

• «Знание — это информация, преобразованная в опыт».

• «Неиспользуемая на практике информация забывается».

Как справляться с негативными эмоциями?

Ученики спросили Мастера:

— Учитель, как справляться с негативными эмоциями?

Учитель ответил:

— Во-первых, в любой ситуации стараемся не отождествляться со своими умом и эмоциями и не идти на поводу у эго, а оставаться Наблюдателем, осознающим всё, что происходит внутри нас и вокруг нас.

Во-вторых, рассматриваем любую жизненную ситуацию как урок, данный нам свыше для обучения нас любви. Учимся сохранять любовь внутри себя даже в самых трудных жизненных обстоятельствах. Для этого изучаем законы осознанной жизни и применяем их на практике.

Законы осознанной жизни:

• «Наша душа должна быть хозяином, а разум слугой, а не наоборот!»

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Перестать отождествляться с умом и стать Наблюдателем».

Знать или любить?

Ученики обратились к Учителю:

— У нас возник спор, рассуди нас. Что для нас важнее: обладать абсолютным знанием или развивать любовь?

Учитель ответил:

— Одно не противоречит другому, так как это две связанные между собой задачи, которые мы должны решить как душа в этом мире.

Установить отношения любви со всеми живыми существами — такова наша задача, которую мы выполняем в своей внешней жизни.

Познать себя, установив отношения любви с Высшим Началом и достигнув с Ним единства — такова наша задача, которую мы выполняем в своей внутренней жизни.

Практикуя медитацию или молитву, мы познаём себя как душу, соединяемся со своим внутренним Источником и наполняемся энергией любви.

Делясь этой чистой энергией нашей души с помощью бескорыстного служения, мы достигаем единства со всеми душами и всё сильнее связываемся внутри себя со своим Источником, пока не станем с ним едиными.

Законы осознанной жизни:

• «Всегда оставаться верными самим себе как душе».

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Высшее знание — познание самого себя, своего Высшего Я».

Правильные приоритеты

(притча Энтони де Мелло)

— Я богат, но несчастен. Почему?

— Потому что ты слишком много времени тратишь на то, чтобы зарабатывать деньги, и слишком мало — на то, чтобы дарить людям любовь.

Законы осознанной жизни:

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Правильно расставить в своей жизни задачи и приоритеты».

Это не твоя настоящая природа!

(дзенская притча)

Один из учеников Мастера дзен Банкея пришел к нему и спросил:

— Учитель, я чувствую, что у меня совсем неуправляемый характер. Я не способен справляться с приступами своего гнева. Скажи, как мне исправить свой характер?

Банкей ответил:

— Позволь, я посмотрю, что это, какова его природа.

В течение некоторого времени Мастер пристально смотрел в глаза ученика. Затем он сказал:

— Я пока ничего не нашёл! Куда ты его спрятал? Покажи мне свой гнев сейчас!

— Но я не могу показать свой гнев в данный момент! Это ужасное состояние приходит неожиданно! — сказал ученик.

Учитель улыбнулся:

— Это значит, гнев не является твоей истинной природой! Если бы твой гнев был ча­стью тебя, если бы это был твой настоящий характер, ты бы сразу смог показать его. У тебя его не было при рождении. Поразмышляй об этом.

Ищи свою Истинную Природу! Иди и медитируй!

Законы осознанной жизни:

• «Наша душа должна быть хозяином, а разум слугой, а не наоборот!».

• «Нужно верить во всемогущество своего Высшего Я».

• «Перестать отождествляться с умом и стать Наблюдателем».

Сотрудничество вместо конкуренции

(притча Энтони де Мелло)

Мастер говорил о зле конкуренции.

— Разве конкуренция не выявляет в нас самое лучшее?

— Она выявляет в вас самое худшее, ибо учит ненавидеть.

— Ненавидеть что?

— Себя самого, ибо вы отдаете контроль над своей жизнью не собственным нуждам и устремлениям, а конкуренту. Она также учит ненавидеть других, ибо вы стремитесь вырваться вперед за их счет.

— Но без конкуренции не будет никакого роста и зачахнет прогресс, — возразил кто-то.

— Существует лишь один прогресс — это прогресс любви. Существует единственно достойное развитие — это развитие души.

Законы осознанной жизни:

• «Развивать любовь к Природе, людям, всем душам и Творцу».

• «Всегда оставаться верными самим себе как душе».

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

Камни и песок в банках

Однажды Учитель собрал учеников и объявил, что проведёт сейчас эксперимент. Он попросил учеников заранее приготовить для демонстрации две больших прозрачных банки и различный материал — несколько больших камней, камни поменьше, мелкую гальку и песок.

Затем он попросил ученика насыпать в одну банку песок и мелкую гальку. Когда банка наполнилась, он сказал ученику, что теперь пусть он туда добавит разных камней. Помощник смог с трудом запихнуть в банку несколько мелких камушков, но большие камни туда уже войти не смогли.

Тогда Учитель попросил в другую банку сначала аккуратно поместить самые большие камни. Когда банка заполнилась, он сказал, что теперь нужно добавить камней помельче, — они также поместились в промежутках между крупными камнями. Затем ученик по просьбе Учителя ещё добавил в банку мелкую гальку и песок, которые также смогли заполнить оставшиеся пустоты.

Затем Учитель объяснил смысл эксперимента:

— Большие камни олицетворяют важные дела и жизненные задачи. Самый большой камень — это главная цель жизни — стать душой и соединиться со своим Источником — Океаном Любви и Света.

Три камня чуть поменьше — это три важные жизненные цели, ведущие к реализации главной цели. Первый из этих трёх камней — это приобретение знаний о высших законах Вселенной, чтобы применять их в жизни для достижения высшей цели.

Второй камень — это установление отношений любви со всеми живыми существами, всеми душами во Вселенной, что означает оказывать всем служение. Это способствует осознанию единства всей жизни и реализации главной жизненной цели.

Третий камень — это поддержание на должном уровне физического и психического здоровья, чтобы тело стало храмом для души, а разум помогал душе в её путешествии, а не мешал.

Более мелкие камни — это также важные задачи в жизни человека, которые способствуют достижению трёх основных жизненно важных задач. К ним относятся такая задача, как создание семьи, чтобы развивать отношения любви и по отношению к близким людям, оказывая им своё служение. Также важно получить хорошее образование, чтобы приобрести профессию по душе и служить, используя все свои способности, своему обществу и всему человечеству. Служение миру и людям позволяет нам развивать по отношению к ним свою любовь.

К мелкой гальке можно отнести маловажные дела и задачи — приобретение каких-то излишних материальных благ, постоянная погоня за вещами, комфортом, престижем и властью, и тому подобным.

А песок — это пустое времяпровождение, различные развлечения и удовольствия, за которыми неутомимо бегает эгоистично настроенный ум и которые совершенно не имеют никакой ценности.

Теперь вы видите, как важно правильно расставить в жизни приоритеты, чтобы песок и галька пустых и маловажных дел не заняли всю вашу банку — драгоценное время жизни, которое вам отпущено судьбой.

Сначала позаботьтесь о самых больших камнях — о главных жизненных целях, и тогда у вас даже ещё останется достаточно места и для гальки с песком. Тогда вы сможете достойно прожить свою жизнь и выполнить своё предназначение, и в то же время сможете в разумных пределах наслаждаться всеми удовольствиями этого мира, которые вам пока ещё так дороги.

Законы осознанной жизни:

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Правильно расставить в своей жизни задачи и приоритеты».

Как стать богатым

К Мастеру с просьбой обратился посетитель:

— Мастер, как мне стать богатым? Если ли способ?

Мастер ответил:

— Есть два способа быть богатым.

Во-первых, ты можешь много работать, торговать, можешь занять в долг, или даже можешь совершить кражу, чтобы удовлетворять свои неисчислимые и пустые желание, на которые ты хочешь растратить свою жизнь.

— А какой второй способ?

— Он покажется тебя более сложным: ты можешь вести простую жизнь и обходиться немногими желаниями. В этом случае, тебе всегда будет хватать средств на существование.

А главное, вместо удовлетворения ненужных желаний беспокойного ума ты сможешь использовать своё время для удовлетворения желаний своей души, для служения другим, для познания себя. Так ты обретёшь настоящее счастье, с которым не сравнится никакая мимолётная радость от удовлетворения материальных желаний.

Законы осознанной жизни:

• «Правильно расставить в своей жизни задачи и приоритеты».

• «Вести простую жизнь».

Видеть небо

Однажды Учитель спросил своего ученика:

— Как ты в основном проводишь своё время?

Ученик ответил:

— Обычно я хожу в город за покупками.

— И что ты там видишь?

— О, много всего: большой рынок, множество людей, разнообразные товары, разные аттракционы и ещё много всего интересного!

— А смотрел ли ты сегодня на небо?

— Нет, Учитель, на это не было времени!

— А вчера?

— Мне было не до этого, ведь я всегда так занят!

— Мой дорогой, какая польза от твоего служения, если у тебя даже нет времени взглянуть на небо. Ведь оно напоминает нам о том Небе, что внутри нас!

Законы осознанной жизни:

• «О чём ты думаешь, тем ты и становишься».

• «Правильно расставить в своей жизни задачи и приоритеты».

• «Поддерживать баланс между внутренней и внешней жизнью».

Желания не знают пределов!

Один путешественник встретил в горах йога, который из вещей имел только кусок ткани вместо одежды, пару башмаков и котелок для воды и еды.

Путешественник сказал аскету:

— Дорогой, давай я тебе подарю хотя бы крышку для котелка, чтобы ты мог его накрывать!

Йог ответил:

— Знаешь, когда я пришёл сюда, чтобы оторваться от мира, я решил, что мне будет достаточно этих трёх вещей, которыми я владею.

Если я возьму крышку для котелка, потом мне захочется сделать какой-то навес, потом дом, затем понадобится забор, я заведу коз, собаку для охраны. Кончится всё тем, что я снова стану семейным человеком, которым я уже когда-то был.

Я нашёл внутри себя кое-что очень ценное, которое не хочу променять на прежнюю жизнь.

Спасибо тебе за сочувствие и желание помочь, но, пожалуйста, не искушай меня своими вещами, оставь их себе!

Законы осознанной жизни:

• «Правильно расставить в своей жизни задачи и приоритеты».

• «Вести простую жизнь».

• «Не бегать за соблазнами мира, а идти внутрь к душе — путь к настоящему счастью».

Хибара и дворец

Однажды один богатый человек решил навестить известного во всей стране мудреца, чтобы спросить у него совета.

Когда он пришёл к старцу, то увидел, что тот живёт в очень скромном жилище, в котором стояли лишь кровать и стол с книгами.

После беседы гость спросил у мудреца:

— Почему Вы живёте в такой бедности? Ведь у Вас много учеников, а также многие люди, кому помогли, готовы были бы Вам также помочь! Вы должны жить во дворце, а не в этой жалкой хибаре!

Тогда старец спросил посетителя:

— А кем Вы работаете?

— Я купец.

— Расскажите, как Вы занимаетесь своей коммерцией?

— Я приезжаю в разные города и там торгую с выгодой для себя.

— Надолго ли Вы приезжаете туда?

— На день-два, пока не распродам товар.

— А где Вы живёте в этих городах?

— В это время я снимаю небольшую комнату в гостинице.

— А есть ли у Вас дом, где Вы живёте постоянно, когда не заняты торговлей и никуда не выезжаете?

— Да, у меня есть свой богатый особняк, в котором я живу со своей семьёй.

— Теперь Вы сможете понять, почему я живу так скромно. Для меня этот мир как гостиница, в которой я буду находиться лишь короткое время. Поэтому нет смысла здесь слишком обустраиваться.

У меня также есть свой дворец в высших мирах, который мне доступен уже сейчас и который станет моим постоянным домом, когда я оставлю этот мир. Если бы я занимался обустройством дворца здесь на Земле, то я не смог бы заработать себе дворец на Небесах!

Законы осознанной жизни:

• «Ни к чему не привязываться, ни на чём не зацикливаться».

• «Правильно расставить в своей жизни задачи и приоритеты».

• «Вести простую жизнь».

Усвоенное знание

— Учитель, какие знания нам нужно искать, чтобы получить максимальную пользу?

— Наиболее полезное знание мы получаем через жизненные уроки, через которые проходим.

Каждая ситуация в нашей жизни — это очередной экзамен, который мы успешно сдаём, когда понимаем полученный урок. А это значит, что мы поняли какой-то очередной закон Вселенной и его важность для развития своей осознанности, а значит для обретения большего счастья и любви!

— А как узнать, сдали ли мы экзамен?

— Знание считается усвоенным, когда мы приняли решение теперь следовать этому закону в своей жизни, что означает — всегда его применять в любых жизненных ситуациях.

Законы осознанной жизни:

• «Мы — душа, которая обучается и приобретает опыт на Земле».

• «Знание — это информация, преобразованная в опыт».

Сократ на базаре

(притча Энтони де Мелло)

Будучи истинным философом, Сократ верил, что мудрый человек инстинктивно ведет скромную жизнь. Сам он даже не носил туфли, хотя его всегда тянуло на базар поглазеть на всевозможные товары, выставленные там.

Когда один из его друзей спросил, зачем он так поступает, Сократ ответил:

— Мне нравится ходить туда и осознавать, без скольких вещей мне приятно жить!

Духовность проявляется не в знании того, что ты хочешь. Духовность проявляется в понимании того, что тебе не нужно.

Истории известны люди, которые сделали богатой жизнь не только для себя, но и для других тем, что практически ничего не имели.

Законы осознанной жизни:

• «Быть непривязанным к вещам, к людям, к месту, к телу, к желаниям ума».

• «Вести простую жизнь».

• Принцип йоги — нестяжательство и щедрость.

Проблема — это ценный подарок

Ученик спросил Мастера:

— Учитель, ты говорил, что каждая проблема — это подарок для нас. Но обычно возникает желание сразу же выбросить такой подарок! Ведь он причиняет страдания!

Мастер ответил:

— В каждой трудной ситуации мы должны найти «золото» — тот подарок для нас, который Вселенная завернула в обёртку этой проблемы. Убегая от проблемы, мы выбрасываем вместе с неприятной на вид обёрткой и драгоценность, что пряталась под ней.

Для примера, скажите, какая проблема вас беспокоит.

Один из учеников сказал:

— Я постоянно ругаюсь со своими родственниками, которые меня не понимают и не ценят!

— Хорошо, — сказал Мастер, — если обёртка проблемы — трудности в отношениях, то даром может быть завёрнутый в обёртку стимул для работы над собой.

Данная проблема побуждает нас учиться не выплёскивать на голову другого свои негативные эмоции, а учиться терпимости, прощению, тактичности — учиться любви! Эти замечательные дары также находятся в обёртке твоей проблемы!

Проблемы во взаимоотношениях должны побудить нас заняться самоанализом и с помощью эффективной практики самопознания развивать связь со своим Высшим Я, чтобы научиться черпать через него энергию любви и направлять её всем. В том числе и тем, кто как нам может казаться, её не заслуживает, так как причиняет нам страдания.

Какие у вас ещё проблемы?

— Меня беспокоят мои болезни, — пожаловался другой ученик.

Учитель сказал:

— Если обёртка — проблемы со здоровьем, то вместе со стимулом к изменению образа жизни мы найдём различные оздоровительные методы и практики, благодаря которым мы станем здоровыми и энергичными. Проблемы со здоровьем должны побудить нас заняться здоровым образом жизни, йогой, наладить здоровое питание и режим дня.

Поблагодарим же Высшее Начало за Его заботу о нас — за все проблемы, которые нам даны для нашего обучения! Ведь они стимулируют нас меняться — развивать осознанность и находить способы избавления от страданий.

Законы осознанной жизни:

• «Каждая проблема несёт свой дар, в котором мы нуждаемся».

• «Душа создаёт проблемы, чтобы получать их дары».

• «Всё, что предназначено Природой, надо благодарно принимать!»

Лучшие учителя

К одному мудрецу преклонного возраста пришли посетители и спросили его:

— От кого Вы научились мудрости? Кто Ваши лучшие учителя?

Мудрец ответил:

— Мои лучшие учителя — трудности, страдания и испытания, которые мне довелось перенести. Они заставляли меня искать выход, стимулировали меня меняться.

Все те уроки, которые я не мог добровольно усвоить, следуя указаниям всех мудрецов прошлого и делая верный выбор, мне пришлось проходить под градом ударов судьбы.

Законы осознанной жизни:

• «Ошибки — наши учителя».

• «Удары судьбы стимулируют наше продвижение вперёд!»

Почему мы страдаем?

— Учитель, для чего нужны страдания в этом мире? Обязательно ли нам страдать?

— Причина страданий — невежество! Есть два основных пути обучения души в школе жизни. Первый — путь страданий, которые нам даются для осознания нами своих ошибок. В таких классах нас ожидают суровые учителя с розгами, которые используют боль для того, чтобы заставить нас учиться.

— А какой другой путь?

— Это путь знания. В этих классах мы добросовестно и добровольно изучаем законы осознанной жизни и применяем их на практике. Поэтому здешние педагоги не применяют к нам суровых методов — таких как тех, что используются в классах, где основной метод обучения — страдания!

В классах же для тех, кто выбрал путь знания, — учителя добрые, и они радуются нашему желанию учиться и нашим успехам!

Конечно, учиться в классах для идущих путём знания более приятно, хотя для многих первый путь оказывается более доходчивым!

Законы осознанной жизни:

• «Любой опыт полезен».

• «Ошибки — наши учителя».

• «Ошибки — следствие нашей слабости, а слабость и страдания — следствие нашего невежества».

Как найти себя

Ученики спросили у Мастера:

— Ты всё время говоришь, что нужно познать себя как душу, но как её найти?

Мастер сказал:

— Проблема в том, что люди отождествляются со своими телами-оболочками, поэтому не осознают своё Истинное Я. Чтобы избавиться от этой иллюзии, выполняйте ежедневно такое простое упражнение.

Во-первых, когда вам хочется есть или вы устали, никогда не говорите и не думайте: «Я хочу есть» или «Я устал». Вместо этого скажите или подумайте:

«Моё тело проголодалось, и его нужно накормить».

«Моё тело устало, и ему нужно дать отдохнуть».

Так вы избавитесь от отождествления со своим телом.

Во-вторых, если у вас появляется какая-то эмоция или какое-то желание, не говорите и не думайте: «Я гневаюсь», «Я боюсь» или «Я хочу».

Вместо этого скажите или подумайте:

«Во мне родилась эмоция гнева или страха».

«У меня появилось желание» или

«Ко мне пришло желание».

Так вы перестанете отождествляться с эмоциями и желаниями, которые к вам приходят.

В-третьих, наблюдайте за своими мыслями. Вместо: «Я думаю» говорите: «Ко мне пришла такая мысль».

Так вы перестанете отождествляться со своими телами — вашими инструментами, и станете Наблюдателем. Тогда в медитации вы познаете свою Истинную Природу, своё вечное Высшее Я и поймёте, что вы Свет и Музыка, необусловленные Счастье и Любовь.

Законы осознанной жизни:

• «Мы — душа, которая обучается и приобретает опыт на Земле».

• «Перестать отождествляться с телом, эмоциями, желаниями и умом, чтобы стать душой»

• «Нужно верить во всемогущество своего Высшего Я».

«Жестокий» Учитель

(дзенская притча)

Мастер дзен вёл повозку, в которой сидела женщина со своим ребёнком. Выпало много снега, и утро было очень холодным и пасмурным.

Учитель начал замерзать, и женщину в повозке холод тоже пробирал до костей. Мастер увидел, что она уже начинает синеть и терять сознание. Тогда он взял ребёнка, вытолкнул женщину из повозки и уехал прочь.

Женщина была шокирована. Её без всякого повода высадили, оставили одну на заснеженной дороге, а ребёнка похитили и увезли неизвестно куда! И так поступил этот ужасный и жестокий Мастер дзен, которому она доверилась!

Она побежала за повозкой, громко крича и проклиная Учителя. Через некоторое время, когда она хорошо согрелась во время погони, Мастер остановил повозку. Он успокоил женщину, посадил её в повозку и объяснил:

— Теперь Вы в полном порядке. Простите меня, но я должен был так поступить, иначе бы Вы замёрзли по дороге.

Законы осознанной жизни:

• «Каждая проблема несёт свой дар, в котором мы нуждаемся».

• Принцип доверия к Высшему Началу: «Всё, что с нами происходит, — для нашего блага».

Небесный торт

— Учитель, почему душе нужны страдания? Разве она не могла бы оставаться на Высших Небесах и наслаждаться бесконечным блаженством?

— Дорогой, представь, что ты можешь каждый день кушать наивкуснейший торт, и ты это делаешь миллионы лет!

— Это было бы просто ужасно!

— По этой же причине душа решила попробовать помимо торта разные другие блюда — и с горчинкой, и с перчинкой, и остренького и солёненького. Когда после этого она вспоминает вкус торта, то начинает стремиться к тому, чтобы его снова заслужить! Когда же она заслужит право снова наслаждаться тортом, она сможет по-настоящему оценить его превосходный вкус.

— Но если этот вкус ей снова надоест?

— Душа, прошедшая через мир страданий и достигшая самопознания не захочет наслаждаться тортом одна, зная, что другие души грызут ужасную чёрствую пищу. Тогда она сама захочет спуститься в мир страданий. Но не ради страданий, а чтобы привести другие души на небесный пир!

Законы осознанной жизни:

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• «Любовь — это когда счастье другого является непременным условием твоего счастья».

• «Мы — душа, которая обучается и приобретает опыт на Земле».

Причина депрессии

— Учитель, отчего мы впадаем часто в депрессию? Как никогда не унывать?

— Когда душа спит, человек не понимает, для чего он живёт, и не принимает жизнь и её уроки. Поэтому уныние считается одним из главных признаков неосознанной жизни, так как пребывающий в этом состоянии человек фактически отвергает дар жизни.

Воодушевление и энтузиазм возникают в результате активности души, которая, являясь источником энергии, передаёт её своим инструментам — разуму и телу. Не допускайте мыслей, которые ведут к потере энтузиазма.

Уныние возникает из-за отсутствия возвышенной цели жизни, которая как раз и пробуждает в человеке энергию и энтузиазм. Уныние — это признак того, что человек не верит в себя и своё предназначение. Поэтому у него отсутствует энергия, чтобы жить, и это же — причина депрессии и уныния.

Законы осознанной жизни:

• «Всегда следовать своему предназначению (своей дхарме)».

• «Никогда не унывать!»

Исцеление смехом

(притча Энтони де Мелло)

В Мастере не было ничего помпезного. Его речь то и дело перемежалась диким, необузданным смехом, приводившим в смущение тех, кто серьезно относился к духовности — и к самим себе.

— Этот человек — настоящий клоун! — заметил один разочарованный посетитель.

— Нет-нет, — возразил ученик. — Ты не понял главного: клоун заставляет тебя смеяться над ним, а Мастер — над самим собой.

Законы осознанной жизни:

• «Никогда не унывать!»

• «Во всём находить смешную сторону!»

Юмор решает проблемы

— Учитель, как тебе удаётся всегда с юмором относиться к трудностям? Меня обычно даже небольшие проблемы выводят из себя и бесят!

— Это дело тренировки. Тренируйтесь даже в трудностях находить смешную сторону.

Например, вспомнив какую-то проблему из своей жизни, постарайтесь увидеть в ней что-то смешное. Таким образом вы сможете сразу решить половину проблемы, так как снимете внутреннее напряжение, вызванное этой проблемой, и решить её станет гораздо легче!

— Получается, что юмор помогаем решать проблемы?

— Именно так!

— А как, например, использовать юмор, когда мы с кем-то начинаем ругаться.

— Когда зарождается конфликт, попробуйте посмеяться над ситуацией. Очень полезно было бы увидеть себя со стороны и посмеяться над собой.

Это значит, что мы способны оставаться в роли Наблюдателя, а значит, можем сохранять свою осознанность по отношению к ситуации и своим эмоциям. Если это удаётся, то пламя конфликта не успевает разгореться, так как оно тушится дождичком нашего доброго юмора и самоиронии!

Таким образом юмор над собой в конфликтных ситуациях позволяет не только тушить пламя конфликта, но и развивать свою осознанность!

Законы осознанной жизни:

• «Во всём находить смешную сторону!»

• «Посмеяться над собой — способ разрешить конфликт».

Зачем откладывать смех?

Учитель спросил:

— Вы можете вспомнить тяжёлые ситуации из своей жизни, которые произошли в далёком прошлом и над которыми вы сейчас способны от души посмеяться?

— Да, Мастер, мы согласны, по прошествии многих лет трудности часто вызывают у нас улыбку!

— Так зачем же вы ждёте целые годы, чтобы посмеяться над навалившейся на вас трудностью или проблемой! Делайте это тут же, как только она возникает! Вы увидите, что ваши проблемы начнут таять как дым.

Ведь чувство юмора — это позиция Наблюдателя, который перестает отождествляться со своими эмоциями и умом и может посмеяться над их судорожными и глупыми реакциями на происходящее.

Законы осознанной жизни:

• «Во всём находить смешную сторону!»

• «Быть Наблюдателем — быть собой».

Дарить смех и радость

Учитель рассказал ученикам такую историю:

— В древнем Китае жил просветлённый мудрец и Учитель дзен по имени Хотэй, которого назвали Смеющимся Буддой.

Он просто ходил из одного селения в другое и на площадях раздавал из своего большого мешка разные сладости детям, которые его очень любили. Ведь он был таким же ребёнком, как они, только большим и смешным!

Хотэй очень заразительно смеялся без всякой причины, так как счастье было естественным состоянием его пробуждённой души. Поэтому все, кто находились рядом с ним, — и дети, и взрослые — также начинали смеяться, забывая про все свои невзгоды и проблемы.

Все очень любили Хотэя и ждали, когда он навестит их селение и принесёт им радость и смех. Люди чувствовали, что в присутствии Смеющегося Будды их сердца очищались и наполнялись светом и волшебной музыкой.

Хотя Хотэй был просветлённым, он не давал никаких проповедей и ничему не учил словами. Его уроком для всех был личный пример душевной щедрости, доброты и сострадания ко всем людям. А также он просто передавал людям от сердца к сердцу свою энергию любви и счастья из своего пробуждённого Высшего Я!

Давайте попробуем посмеяться подобно Хотэю, просто без всякой причины, проявляя глубинную радость, которая исходит из нашего Высшего Я!

И Учитель начал смеяться. Глядя на Мастера, ученики также не могли удержаться от смеха, который рождался так естественно без всякой причины! Это было настоящее единение душ Учителя и учеников, которые резонировали в унисон, благодаря чему интенсивность смеха всё возрастала!

Через несколько минут Учитель сказал:

— Хорошо, мои дорогие, на сегодня достаточно! Теперь вы освоили практику Хотэя или йогу смеха. Я советую вам выполнять её ежедневно, как самостоятельно, так и в группе.

Семейные люди могут практиковать метод Хотэя дома со своими близкими, чтобы в вашем доме всегда царила атмосфера счастья!

Законы осознанной жизни:

• «Никогда не унывать!»

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• «Любовь — это когда счастье другого является непременным условием твоего счастья».

Смех дарует могущество

(притча Энтони де Мелло)

— В чем заключается работа Мастера? — спросил один важный посетитель.

— Научить людей смеяться, — с серьезным видом ответил Мастер.

В другой раз Мастер заявил:

— Если ты способен рассмеяться жизни в лицо, ты становишься властелином мира — как человек, готовый в любой момент умереть.

Законы осознанной жизни:

• «Во всём находить смешную сторону!»

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• «Нужно верить во всемогущество своего Высшего Я».

Несчастный старик

В одной деревне жил старик, который вечно жаловался на жизнь, на то, какой он несчастный. Все старались держаться от него подальше, чтобы не слушать его непрерывное нытьё.

Однажды жители деревни увидели, что этот старик стал всем улыбаться. Он выглядел удовлетворённым и счастливым. Тогда удивлённые односельчане спросили его:

— Что с тобой случилось? Ты не выглядишь несчастным, как обычно. Может быть, ты нашёл, наконец, своё счастье?

Старик с улыбкой ответил:

— В моей внешней жизни ничего не изменилось! Но что-то произошло внутри меня! Я решил, что перестану искать своё счастье, так как устал от этих бесплодных поисков. Я подумал, что буду просто жить для своих близких, меньше думая о себе и своих проблемах. И случилось чудо: с этого времени я стал чувствовать себя счастливым!

Законы осознанной жизни:

• «Любовь — это когда счастье другого является непременным условием твоего счастья».

• «Всегда сохранять чувство удовлетворённости и внутреннего покоя».

Секрет счастья: три главных вопроса и ответа

(по мотивам притчи Льва Толстого)

Один человек искал способ, как стать счастливым. Поиски привели его к святому мудрецу. Человек обратился к Учителю:

— Пожалуйста, ответь мне на три вопроса, и тогда я узнаю, как стать счастливым.

Во-первых, какое время в моей жизни самое важное, чтобы я его не упустил и воспользовался благоприятным моментом?

Во-вторых, какой человек самый важный для меня в моей жизни, который поможет мне стать счастливым, чтобы я случайно его не пропустил?

И в-третьих, какое дело для меня в моей жизни наиважнейшее, чтобы с его помощью я стал счастливым? (Человек имел в виду профессию или вид деятельности).

Учитель с улыбкой ответил:

— Самое важное время в твоей жизни — настоящий момент!

Самый важный человек в твоей жизни — тот, кто послан тебе судьбой быть рядом с тобой в данный момент!

И самое важное дело для тебя — полюбить этого человека! Это значит уделить ему внимание, открыть ему сердце и помочь ему, чем можешь!

Следуй этому всегда в своей жизни, и непременно обретешь счастье!

Законы осознанной жизни:

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• «Нам нужно осознать своё единство с другими душами, Природой и Творцом».

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Концентрация внимания на настоящем — путь к успеху в любом деле».

Почему так много несчастных?

— Учитель, почему вокруг так много несчастных людей, и так мало счастливых? Ведь ты говоришь, что счастье — это наше естественное состояние, это природа нашей души!

— Да, это наша природа, но её нужно пробудить, а для этого нужно трудиться, используя правильные методы саморазвития, которые вам даёт Учитель.

Несчастных много, потому что быть несчастным легко: для этого ничего не нужно делать. Жизнь — это как склон горы. Если перестаешь карабкаться, складываешь ручки, то скатываешься вниз на дно ущелья, где просто лежишь в темноте, сырости и холоде и страдаешь.

Чтобы стать счастливым, нужно быть мужественным и волевым, нужно всё время подтягиваться вверх! Каждая новая покорённая высота будет вас делать всё более счастливыми!

Законы осознанной жизни:

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• Принцип регулярности и «маленьких шагов».

Как служить другим с любовью

— Учитель, ты говоришь, что мы должны служить другим! Но что делать, если нет сил, а значит, и не хватает любви! Нельзя же служить кому-то с раздражением и при этом ворчать!

— Если мы пытаемся заботиться о других, но не занимаемся какой-нибудь практикой для развития связи со своим внутренним Источником счастья, то наши силы могут истощиться, и мы не сможем выполнять своё служение с любовью.

Например, когда хронически уставшая от постоянного перенапряжения женщина приходит с работы, она с раздражением готовит пищу или делает что-то другое по дому, недовольно ворча и доставая всех домочадцев своими упреками. Тогда её близкие, скорее всего, её попросят: «Слушай, ты лучше ничего не делай — отдохни и расслабься! А мы уж как-то сами справимся, только не трогай нас!».

Таким образом, чтобы наше служение было успешным и делало других счастливыми, мы, выполняя служение, должны находить также время на то, чтобы наполняться позитивной энергией из своего внутреннего Источника — например, практикуя йогу, медитацию или молитву. Постоянно поддерживая связь со своим Высшим Я, мы чувствуем внутри себя необусловленные покой и радость, что вдохновляет нас с любовью выполнять своё служение.

— Учитель, значит не нужно служить другим, если у тебя мало сил?

— Есть и другая сторона: проявляя о других заботу и служа им с любовью, мы успешнее развиваем связь со своим Высшим Я, а значит, всё больше соединяемся со своим неисчерпаемым Источником счастья и любви! И даже если вначале у нас не было сил, они могут появиться в качестве награды за наше служение!

Всё же лучше всего карма-йогу или бескорыстное служение подкреплять практикой какой-либо другой йоги — например, хатха-йоги, раджа-йоги (медитации) или бхакти-йоги (молитвы), чтобы у нас было достаточно сил и энтузиазма для служения другим с любовью.

Законы осознанной жизни:

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• «Любовь — это когда счастье другого является непременным условием твоего счастья».

• «Заботясь о счастье других, мы находим свое собственное».

Простой способ осчастливить

(суфийская притча)

Однажды Мулла Насреддин повстречал человека, который выглядел несчастным и угрюмо брёл по дороге в город.

— У тебя неважный вид! В чём твоя проблема? — спросил Мулла.

Человек показал ему свой потёртый дорожный мешок и со слезами на глазах сказал:

— Всё, чем владею я в бесконечно огромном мире, едва заполнит этот жалкий, негодный мешок!

— Да, плохи твои дела! — посочувствовал Мулла. Не долго думая, он выхватил мешок из рук человека и пустился бежать прочь по дороге.

Потеряв всё свое жалкое имущество, человек разрыдался и продолжил своё путь ещё в более мрачном настроении. А Насреддин забежал вперед и положил мешок прямо посреди дороги, чтобы человек на него наткнулся. Когда тот нашёл свой мешок, он смеялся и плакал от радости, восклицая:

— О, мой любимый мешочек! Я думал, что уже никогда тебя не найду! Хвала Всевышнему!

Наблюдая за ним из придорожных кустов и посмеиваясь, Насреддин подумал: «Оказывается, вот как легко можно сделать человека счастливым!».

Законы осознанной жизни:

• «Любовь — это когда счастье другого является непременным условием твоего счастья».

• «Быть непривязанным к вещам, к людям, к месту, к телу, к желаниям ума».

Загадка Вишну

В Индии пользуется известностью история о Боге Вишну, который пригласил на пир ангелов и демонов. Всех усадили за огромный стол, уставленный разнообразными вкусными блюдами. Вишну объявил:

— Прошу всех угощаться! Однако при этом всем нужно выполнять одно условие — есть только с прямыми руками, то есть вам не разрешается их сгибать.

Демоны немного посидели, голодными глазами глядя на шикарный стол, и потом решили, что Вишну над ними просто посмеялся. С шумом и криками возмущённые демоны покинули празднество.

Ангелы размышляли по-другому. Каждый из них подумал так: «Хорошо, пусть я не смогу вкусить эти чудные блюда, но ведь рядом сидят другие голодные гости, и я могу их угостить!»

Так они начали кормить друг друга, все насытились и были счастливы!

Также они поняли несколько уроков, которые им дал Вишну: это принятие, удовлетворённость и необходимость в первую очередь заботиться о других.

Законы осознанной жизни:

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• «Любовь — это когда счастье другого является непременным условием твоего счастья».

Передавай знания со своего уровня!

Ученик спросил у своего просветлённого Учителя:

— Мастер, я бы хотел написать книгу о саморазвитии, о духовности, но я сомневаюсь, нужно ли это мне делать? Возможно, вначале мне нужно также стать полностью просветлённой душой, и тогда уже я смогу передать людям настоящую мудрость, что-то действительно ценное.

Учитель ответил:

— Мой дорогой, не откладывай свои планы, не зарывай свои таланты и не туши творческий импульс своей пробуждающейся души! Даже если твоя душа пока ещё не сияет во всём своём великолепии, тем не менее, какой-то свет ты способен нести в мир уже сейчас!

Пусть сначала ты будешь светить как маленькая свечка, потом — как факел, и когда-нибудь ты засияешь как огромное Солнце и осветишь всю Землю! Не переживай, сколько бы света ты ни передал людям, это намного лучше, чем ждать полной реализации и держать свою свечку под колпаком.

Мы всегда можем делиться тем полезным знанием, которое преобразовали в свой опыт, с другими людьми.

Просто параллельно с написанием книги не забывай заниматься главным делом — своей практикой медитации, развивая связь со своим Высшим Я. Тогда каждое твоё следующее произведение будет всё больше наполнено светом мудрости, который будет всё глубже проникать в сердца людей и пробуждать их к осознанной жизни и познанию себя!

Законы осознанной жизни:

• «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!»

• «Заботясь о счастье других, мы находим свое собственное».

Мой необычный утренний концерт

(история из жизни)

Дети без причины чувствуют себя счастливыми, так как ещё не утратили своей изначальной чистоты и связи со свои Высшим Я — источником необусловленного счастья внутри нас.

В качестве примера приведу историю из своего детства. Я только пошёл в школу в первый класс, и был очень рад этому. Родители рано уходили на работу, поэтому утром я должен был сам вставать по будильнику, собираться в школу и выходить.

Было холодное зимнее утро, и когда я вышел на улицу, было ещё темно. До школы было не очень далеко, и я бодрым шагом отправился в путь, держа в руке портфель. Мне показалось немного странным, что на улице было так мало людей.

Когда я подошёл к школе, оказалось, входная дверь был закрыта! Я был в шоке: произошло что-то невероятное! Потом я медленно двинулся обратно и догадался спросить время у проходившего мимо прохожего. Оказалось, что я пришёл на час раньше! Я понял, что будильник был неправильно установлен и разбудил меня на час раньше обычного!

Падал лёгкий снежок, было ещё темно, а на моей душе было легко и светло! Вначале я долго хохотал, поняв свою ошибку. Потом я почувствовал необъяснимую радость, и мне захотелось петь! По пути домой я начал громко петь разные популярные в то время эстрадные песни, размахивая в такт мелодии своим портфелем, и моё беспричинное счастье всё росло!

Прохожих на улице было мало, они выглядели хмурыми и озабоченными, спеша на работу. Я им сочувствовал и не мог понять, почему они такие грустные, когда всё вокруг так прекрасно! Когда люди встречали меня и слышали мои песни, они начинали улыбаться, и их лица немного светлели! Тогда я радовался ещё больше, так как смог вызвать улыбку на чьём-то лице и сделать его чуть счастливее!

Я был так переполнен счастьем и любовью к людям, природе и всему миру, что решил не заходить домой и повернул обратно к школе! У меня в запасе был ещё обширный репертуар песен, которые я знал наизусть и которыми я хотел осчастливить всех, кому повезёт встретиться со мной этим волшебным утром!

От дома до школы было примерно 10—15 минут ходьбы, поэтому я успел до открытия школы сделать ещё несколько ходок туда и обратно, таким образом подняв настроение своими песнями многим счастливчикам, которым повезло меня встретить этим утром!

«Будьте как дети!» — обращался к своим ученикам Иисус Христос, вероятно, таким образом призывая их быть чистыми душами, полными любви и счастья.

Законы осознанной жизни:

• «Любовь — это когда счастье другого является непременным условием твоего счастья».

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• «Нам нужно осознать своё единство с другими душами, Природой и Творцом».

• «Никогда не унывать!»

• «Во всём находить смешную сторону!»

• «Идти по жизни легко и играючи!»

Почему не хочется просыпаться?

— Учитель, почему мне трудно с утра вставать с постели и хочется спать больше?

— Проблема в том, что ты ещё понял своего предназначения! Когда это произойдёт, ты будешь с радостью просыпаться, сразу после пробуждения вспоминая о своей жизненной цели! Также ты будешь с большим энтузиазмом вставать с постели и не захочешь терять в своей жизни ни минуты.

Когда человек знает о своём предназначении и выполняет его, он живёт осознанно, его душа постепенно пробуждается всё больше и дарит ему всё больше энтузиазма и радостного вдохновения.

Начинай утро с мысли: «Мне дарована эта драгоценная жизнь, которую я не должен потратить впустую! У меня есть своя задача и миссия на Земле!».

— А если работа, которой занимаешься в жизни и которая, возможно, является моим предназначением, не очень творческая?

— Любая работа, выполняемая осознанно и с полным вниманием, становится творческой, и сам процесс работы приносит радость! Также всё большее вдохновение приносит чувство того, что ты через своё служение и раскрытие своих талантов даришь свою любовь другим душам и всему миру!

Законы осознанной жизни:

• «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!»

• «К любому делу подходить творчески и с вдохновением».

Занимайтесь своим делом!

— Учитель, как узнать о своих способностях и талантах? Подскажи мне, есть ли они у меня, и если есть, то какие именно?

— Слушай своё сердце и следуй ему. В молодом возрасте нужно попробовать себя в разных сферах деятельности, чтобы найти своё предназначение в социуме. Только занимаясь каким-либо делом можно узнать о своих способностях и талантах!

— А если я их пока в себе не нашёл?

— Продолжай искать, пробуй новое, твори и дерзай! Нельзя оставлять таланты, зарытыми в землю! Великий Учитель человечества объяснял, что за это нас спросят, так как мы были жадными и ленивыми, не используя их для служения людям! Мы будем отвечать за то, что не захотели делиться с другими теми дарами, которые были нам даны, то есть не реализовали свои способности!

На самом деле наши таланты и способности в этой жизни — это тот опыт, что мы уже приобрели в прошлых жизнях. Поэтому если кто-то уже в пять лет пишет симфонии, вероятнее всего, ему нужно заниматься именно этим, а не становиться строителем. А если кто-то любит строить красивые дома и делает это творчески и с любовью, радуясь за тех, кто в них будет жить, тогда именно это и есть его талант!

Не нужно себя сравнивать с другими! Найди дело по душе, и занимайся своим делом!

Если человек потерял свою верную лошадь и занят её поисками, то в свою очередь эта лошадь также ищет своего хозяина! Подобно этому того, кто искренне ищет своё предназначение, само это предназначение также постарается найти!

Законы осознанной жизни:

• «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!»

• «К любому делу подходить творчески и с вдохновением».

Как узнать своё предназначение?

— Учитель подскажи, пожалуйста, по каким признакам можно узнать, что я занимаюсь своим делом и выполняю своё предназначение.

— Во-первых, такой труд приносит удовлетворение, и человеку нравится его работа, которую он выполняет творчески и с огоньком!

Во-вторых, любимая работа не вызывает усталости, а наоборот, благодаря ей чувствуется подъём сил.

Ещё один признак того, что человек занят своим делом: он становится всё более успешным в своей сфере деятельности, а также ему нравится учиться дальше и совершенствоваться в своей работе.

Кроме того такой человек не привязан к плодам своих трудов: ему нравится сам процесс труда.

В то же время плоды его работы становятся всё более востребованными: они ценятся людьми и обществом и со временем получают достойную оценку.

Также, чтобы лучше понять своё предназначение и найти себе дело по душе, задай себе такие вопросы:

— Чем тебе больше всего нравится заниматься, неважно, работа это или пока только хобби.

— Когда тебе кажется, что время бежит быстро, отметь, чем ты занимаешься в это время.

— Представь, что ты стал очень обеспеченным человеком. Чем бы ты тогда занимался?

Законы осознанной жизни:

• «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!»

• «Действовать без привязанности к результату!»

• «К любому делу подходить творчески и с вдохновением».

Пойди туда, не знаю куда

Ученик пожаловался Учителю:

— Мастер, я никак не пойму своё предназначение в этом мире! Что я ценного должен здесь найти или сделать, и в каком направлении мне нужно двигаться?

В ответ Учитель рассказал своим ученикам следующую историю:

— Жизнь человека хорошо иллюстрирует известная сказка, в которой главному герою даётся задание: «Пойди туда, не знаю куда, и принеси то, не знаю что».

Человек вынужден выходить на поиски, так как от их успешности зависит его жизнь. На пути ему встречаются различные существа, которые обращаются к нему с разными просьбами о помощи. Если человек откликается и бескорыстно им служит, он получает ответную помощь и подсказки, куда двигаться дальше.

Наша жизнь похожа на эту сказку. Сначала человек идёт по жизни, не зная, куда и зачем. Если он начинает проявлять доброту и сочувствие по отношению к другим и им помогает, его душа начинает пробуждаться и осознавать своё предназначение в этом мире!

В это время начинает работать интуиция — качество души, благодаря которому она предвидит будущее и приобретает уверенность в том, куда нужно двигаться дальше и что делать для того, чтобы приобрести настоящее богатство — связь со своим собственным Источником энергии счастья и любви.

Законы осознанной жизни:

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Учиться слушать голос совести и доверять интуиции».

• «Все ответы — внутри нас».

Мой мудрый школьный учитель

(история из жизни)

В школе у нас был замечательный учитель по русскому языку, который старался неформально общаться с учениками, мотивировал их самостоятельно мыслить и высказывать свои собственные, а не книжные мысли. На его уроках всегда было весело и интересно.

Также этот учитель приносил из дома разные интересные книги и давал их нам читать. В то время не было Интернета, а также было трудно найти хорошие книги, которые были в дефиците.

Мы могли брать книги учителя домой, чтобы там их спокойно почитать. Таким образом, как я сейчас понимаю, учитель помогал нам выбирать свой путь в жизни. Например, одному мальчику, который хотел стать морским капитаном, он принёс книгу о море и путешествиях.

Мне же учитель принёс книгу, которая называлась «Твои возможности, человек». Я её проглотил и был впечатлён теми скрытыми возможностями, о которых говорилось в книге.

Через много лет, когда я начал работать тренером по йоге, я приехал в родной провинциальный городок, где прошли мои школьные годы, и провёл там лекцию о йоге. После этой лекции я создал там группу хатха-йоги для желающих заниматься.

На эту лекцию пришёл и мой учитель по русскому языку, который уже к этому времени вышел на пенсию. Он пришёл на лекцию по афише. Мы были очень рады нашей встрече!

После лекции он подошёл ко мне и с улыбкой сказал:

— Вот видишь, всё-таки сработала моя книга!

— Спасибо, Учитель, я всегда буду Вам благодарен за Ваши уроки! — ответил я. — Благодаря Вам я поверил в себя и в свои способности!

Также после прочтения Вашей книги у меня родилось желание стать кем-то необычным, найти что-то скрытое внутри себя и устремиться к чему-то Высшему! Хотя в то время я не совсем понимал, что же это были за странные желания! Лишь значительно позже, начав заниматься духовной практикой, я осознал, что это было желание моей души познать свою Истинную Природу!

Законы осознанной жизни:

• «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!»

• «Нужно верить во всемогущество своего Высшего Я».

• «Когда готов ученик, приходит Учитель».

Божий дар

(притча Энтони де Мелло)

— Каким праведным трудом я мог бы заслужить милость Божью? — спросил еврей.

— Откуда мне знать? — ответил Мастер. — В твоей Библии говорится, что Авраам ежедневно проявлял радушие, и Бог был с ним. Илия молился, и Бог был с ним. Давид правил царством, и Бог был с ним.

— Можно ли как-нибудь узнать, что за работа предназначена мне?

— Можно. Спроси, что милее всего твоему сердцу, — и делай то, что оно велит.

Закон осознанной жизни:

• «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!»

Предназначение женщины

К Учителю в ашрам часто приходили гости, чтобы получить у него ответы на свои вопросы. Одна современная женщина из столицы спросила у Мастера:

— Говорят, Вы мудрец, и видите причины проблем как на ладони! Подскажите, почему мне так не везёт? Почему я чувствую себя такой несчастной, хотя многие считают меня довольно успешной?

Учитель попросил женщину подробнее рассказать, в чём она видит свои проблемы. Женщина начал жаловаться на свою жизнь:

— Мы с мужем живём в большом городе, и, казалось бы, у нас есть все возможности жить счастливо. У каждого из нас хорошая высокооплачиваемая работа, просторная квартира, у каждого своя машина.

Я успешно делаю карьеру, добиваюсь новых успехов в бизнесе. Также усиленно работаю над своим телом — хожу в фитнес клуб и ежедневно по нескольку часов тренирую свои мышцы.

Но при этом я не чувствую себя счастливой. В последнее время муж стал лениться, дома валяется на диване. Начал регулярно употреблять алкоголь, и я боюсь, мне с ним придётся расстаться. Не знаю, почему с ним это происходит, ведь я как женщина во всех отношениях намного лучше других!

Учитель мягко улыбнулся и сказал:

— Моя дорогая, часто у людей возникают проблемы из-за того, что они не выполняют своё предназначение на Земле!

— Каково же моё предназначение, Учитель?

— Высшая цель или предназначение души, находящейся в теле любого пола, — познать себя как душу и свою связь со своим Источником, достигнув с Ним единства через любовь.

Однако существует различие между предназначением мужчины и женщины в этом мире, связанное с различием строения их тонких тел и с разной степенью активности их основных энергетических центров.

Для душ, приходящих в теле женщины, стоят такие задачи:

— создание гармоничных отношений со всеми;

— создание тёплой и любящей атмосферы дома, на работе и в социуме;

— создание и поддержание семьи.

Поэтому женщинам нужно в большей степени развивать такие качества, как любовь, доброта, терпимость, смирение, заботливость, внимание, нежность, умение прощать и просить прощение, сострадание и милосердие.

Для женщины важно вкладывать свои силы в семью, развивать со всеми гармоничные отношения, заниматься благотворительной деятельностью. Это поле для её основной деятельности, где она стремится приобретать нужные её душе качества, может реализовать свои способности и быть успешной.

— Да, Мастер, теперь я понимаю, что совсем мало времени уделяю своей семье — мужу, детям…

— Дорогая, работа в социуме для женщины должна быть на втором месте после семьи. Это пространство, где она может восстанавливать силы и расслабляться, отдыхая от выполнения семейных обязанностей и занимаясь делом по душе.

Женщина, следующая своему предназначению (дхарме) приобретает здоровье, силы и удачу и чувствует себя счастливой.

— Мастер, что же мне как женщине не нужно развивать волю и быть в жизни решительной?

— Дорогая, совершенная женщина, обладая всеми женскими качествами, также постепенно может развивать в себе и мужские. Так же как совершенный мужчина может развивать в себе некоторые женские качества, которые делают его мягче и добрее. Душа может менять тела, выбирая то мужское, то женское тело в каждой следующей жизни, чтобы максимально развить все качества души.

Но нужен баланс! Если ты развиваешь только мужские качества, не развив женские, нарушается баланс энергий инь и ян в твоём организме, ты начнёшь чувствовать себя уставшей и можешь даже заболеть. Главное, ты не сможешь чувствовать себя счастливой!

— Спасибо, Учитель, я поняла, каково предназначение души в женском теле и над чем мне нужно работать. Но в чём причина проблем моего мужа?

— Дело в том, что когда мужчина не получает от женщины достаточно энергии любви, он начинает искать её замену и расслабляется с помощью допингов, которые дают иллюзию любви и расслабляют подобно женской энергии. Так он постепенно теряет мужские качества, в первую очередь волю, и деградирует.

Если женщина начинает жить как мужчина, тогда её муж или находит утешение в допингах — алкоголе, наркотиках, или в другой женщине. Тогда он начинает изменять жене или уходит к другой насовсем!

Становись сама в большей степени женщиной, и тогда твой муж будет иметь больше шансов снова стать мужчиной!

Законы осознанной жизни:

• «Мы — душа, которая обучается и приобретает опыт на Земле».

• «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!»

Обязанности мужчины

К Учителю пришёл посетитель. Это был мужчина средних лет, который хотел получить мудрый совет. Он спросил:

— Мастер, у меня проблемы в семейных отношениях, и я не могу понять причину этого. Я стараюсь уделять много времени семье, а жена этого не ценит! Она пилит меня за то, что я мало работаю, что мы живём бедно, и наши дети не могут получить нормальное образование!

— Дорогой, создав семью, ты взял на себя определённые обязательства, в том числе заботиться о её благополучии!

— Но я хочу в основном развиваться в духовном отношении, а работа в социуме меня не очень привлекает!

— Конечно, есть высшая цель человека, неважно, мужчина он или женщина, — познать свою Истинную Природу.

Однако, когда душа приходит в этот мир в теле мужчины, перед ней в первую очередь стоит задача в большей степени развивать такие качества, как воля, мужество, стойкость, решимость и готовность к самопожертвованию.

Также настоящий мужчина должен научиться брать ответственность, преодолевать трудности, побеждать, работать над собой, стремиться к обучению и приобретению знаний.

Поэтому для мужчины важна деятельность в социуме — это поле для его основной деятельности, где он стремится приобретать нужные его душе качества, реализовывать свои способности и быть успешным. Семья для мужчины — на втором месте, это пространство для его отдыха и восстановления сил.

С другой стороны в первоисточниках йоги объясняется, что успеха в социуме мужчина достигает благодаря энергии женщины, стоящей за ним. Поэтому мужчине семейная жизнь нужна также для того, что получать благословения своей жены!

Мужчина, следующий своему предназначению (дхарме) приобретает здоровье, силы и удачу и чувствует себя счастливым. Также, развив в социуме волевые качества, он становится способным достигать вершин и в практике саморазвития.

Законы осознанной жизни:

• «Мы — душа, которая обучается и приобретает опыт на Земле».

• «Осознать своё предназначение и заниматься своим делом!»

Несоответствие

(притча Энтони де Мелло)

В тот день, как нарочно, каждый посетитель спрашивал только об одном: что будет после смерти.

Мастер только смеялся и ничего не отвечал.

После ученики спросили, почему он все время уклонялся от ответа.

— Вы замечали, что загробной жизнью интересуются именно те, кто не знает, что делать с этой? Им нужна еще одна жизнь, которая длилась бы вечно, — ответил Мастер.

— И всё-таки — есть жизнь после смерти или нет? — упорствовал один из учеников.

— Есть ли жизнь до смерти — вот в чем вопрос, — загадочно ответил Мастер.

Законы осознанной жизни:

• «Правильно расставить в своей жизни задачи и приоритеты».

• «Жизнь на Земле — школа развития души».

Ашрам не поможет!

(история из жизни)

Один мой знакомый хотел уехать жить в ашрам, чтобы там заниматься практикой медитации. Но его индийский Учитель узнал, что у этого ученика есть родные, которые от него зависят материально, и не разрешил ему этого сделать.

Учитель объяснил ему:

— Дорогой, ты не сможет достичь прогресса внутри, если не будет выполнять свои обязанности по отношению к своим близким!

Выполняя же свой долг как муж, сын или отец ты сможешь достичь прогресса в медитации и дома, а в ашрам можешь приезжать во время своего отпуска.

Пожалуйста, пойми, что служение близким — это тоже часть практики осознанной жизни, не менее важная, чем медитация! А постоянно в ашраме могут жить только те ученики, у которых нет родственников, нуждающихся в их поддержке.

Законы осознанной жизни:

• «Поддерживать баланс между внутренней и внешней жизнью».

• «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других».

• «Бескорыстное служение устраняет эгоизм и развивает высшие качества души».

• «Бескорыстное служение другим — это служение самому себе и Высшему Началу».

Этапы жизни

— Учитель, как найти баланс между внутренней и внешней жизнью?

— Сначала определите, на каком этапе жизни вы находитесь — этапе обучения, семейной жизни и работы в социуме, или вы уже свободны от ответственности за содержание семьи и можете всю свою жизнь посвятить внутренней работе над собой и бескорыстному служению.

Если вы находитесь на первых двух этапах жизни, уравновешивайте свою внешнюю жизнь определённой внутренней работой над собой, практикуя йогу, медитацию или другие подобные практики. Благодаря этому у вас появится достаточно сил для учёбы, выполнения своих семейных обязанностей или работы в социуме.

Закон осознанной жизни:

• «Поддерживать баланс между внутренней и внешней жизнью».

Не вдаваться в крайности!

— Мастер, ты говоришь, что нужно найти баланс между должным, полезным и приятным! Как это сделать?

— Приятное — это то, что приносит нам наслаждение, которое мы можем испытывать на уровне тела, разума или души. Мы можем себе позволить наслаждаться на уровне физического тела и разума, если мы не переступаем разумных пределов, во всём соблюдая меру. Когда же мы преступаем предел, установленный заботящейся о нас Природой, мы чувствуем себя плохо и начинаем болеть.

Мы можем вспомнить печальные последствия перенапряжения на работе, переедания, бессонной ночи перед телевизором или компьютером, алкогольной передозировки, позднего подъёма, из-за чего потом болит весь день голова, и тому подобное.

— Я это понимаю и стараюсь себя держать в ежовых рукавицах, но потом часто срываюсь и откатываюсь назад! — огорчённо сказал ученик.

Учитель с улыбкой сказал:

— С другой стороны мы не должны лишать себя простых земных радостей и становиться суровыми фанатичными аскетами. Разумный путь саморазвития не требует от нас таких чрезмерных ограничений.

Нужен разумный баланс! Вполне допустимо и естественно получать удовольствие от простых и естественных радостей этой жизни — например, от вкусной пищи, определённого комфорта, от секса, каких-то развлечений, фильмов и тому подобного.

Главное, чтобы это не вредило нашему физическому, психическому и духовному здоровью, а также не снижало уровень нашей осознанности.

На пути саморазвития не нужно впадать в крайности, отрекаясь от всех удовольствий этого мира! Просто не привязывайтесь к ним!

По-другому эту мысль можно выразить так: используйте этот мир для развития своей души, но привязывайтесь к нему!

Законы осознанной жизни:

• «Нужно найти правильный баланс между должным, полезным и приятным».

• «Быть непривязанным к вещам, к людям, к месту, к телу, к желаниям ума». ⠀

Баланс разрешает конфликты

К Учителю пришла одна супружеская пара. Муж и жена пожаловались Мастеру, что часто ругаются и никак не могут с этим справиться.

Муж в сердцах воскликнул:

— Моя жена просто убивает меня своими эмоциями!

Учитель спокойно сказал:

— И мужчине, и женщине нужно искать баланс между чувствами и интеллектом!

Женщинам свою повышенную эмоциональную активность, свойственную им от природы, следует уравновешивать трезвой логикой и рассудительностью интеллекта. Это поможет представительницам прекрасного пола избегать излишних потерь эмоциональной энергии.

При нарушении эмоционального равновесия, то есть при потере осознанности, женщины направляют бурный поток своих неконтролируемых эмоций на окружающих, раня их сердца и причиняя им страдания. При этом сами женщины истощаются энергетически и чувствуют себя из-за этого несчастными и опустошёнными. Трезвая голова и логика помогут женщинам уравновесить свою неустойчивую эмоциональную сферу.

Жена, молчавшая до этого времени, не выдержала и пожаловалась:

— А я взрываюсь, потому что мой муж добивает меня своими нудными нравоучениями и рассуждениями!

Мастер улыбнулся:

— Это проблема большинства мужчин из-за их природы. Мужчинам в отличие от женщин, нужно, наоборот, перестать быть сухими догматиками, которые вбивают в головы окружающих свои железобетонные аргументы и зачастую ранят их чувства.

Мужчинам следует развивать сферу чувств: им нужно учиться чувствовать и искренне выражать свои позитивные чувства.

Негативные чувства демонстрировать не обязательно! Лучше их трансформировать с помощью йоги или медитации в позитивную энергию — энергию любви, которой можно и нужно делиться.

Законы осознанной жизни:

• «Находить баланс между чувствами и интеллектом».

• «Не копить яд в себе и не впрыскивать его в других, а преобразовывать в нектар».

• «Стараться не доказывать свою правоту, а сохранять добрые отношения и любовь в своей душе».

Ищи золотую середину!

(буддийская притча)

В начале своего духовного пути Будда практиковал суровый аскетизм. Однажды, когда он сидел под деревом и медитировал, мимо проходили два музыканта. Один из них объяснял другому:

— Твоя ошибка в том, что ты вдаёшься в крайности! Струны твоего инструмента или слишком ослаблены, или перетянуты. Поэтому он звучит плохо. Найди золотую середину, чтобы твоя музыка зазвучала!

Будда был потрясён, он понял, что эти слова предназначались ему! После этого случая он оставил суровые аскезы и стал вести умеренную жизнь. Благодаря такому подходу через некоторое время он достиг Просветления. Он стал Учителем и назвал свой метод самопознания Срединным Путём.

Позже, когда у Будды было много учеников, к нему пришёл царь, который хотел идти по пути Будды. Все были удивлены, так как этот правитель был известен своим разгульным образом жизни, склонностью к вину и женщинам.

Будда принял царя, и тот ударился в другую крайность. Он стал суровым аскетом, почти не ел и не спал, сидел в медитации под палящим солнцем и за полгода довёл себя до полного истощения.

Будда решил поговорить с царём. Он сказал:

— Мой дорогой, это правда, что когда ты был царём, ты любил играть на ситаре?

— Да, Учитель, я любил музицировать!

— Тогда ты должен знать ответ на простой вопрос. Сможешь ли ты играть на инструменте, если его стру­ны ослабить?

Бывший царь ответил:

— Конечно, нет! Ситар не будет звучать!

— А если струны перетянуть, каков будет эффект?

— Тогда я также не смогу сыграть на инструменте. Чтобы ситар зазвучал красиво, нужно найти правильное натяжение — золотую середину. Только настоящий музыкант, мастер своего дела способен подобрать идеальное натяжение струн.

Будда сказал:

— Дорогой, пойми, тот же принцип нужно соблюдать, работая над собой и идя по Пути. Чтобы внутри тебя зазвучала музы­ка твоей души, нужно правильно настроить струны твоей жизни и найти во всём золотую середину.

Стань мастером своей жизни и помни принцип настройки ситара. Если ты чрезмерно напрягаешься, ты можешь сорваться или сломаться. Если слишком расслабляешься, ты становишься всё слабее.

Найди во всём баланс, и тогда ты будешь успешен в своей духовной практике самопознания!

Законы осознанной жизни:

• «Нужно найти правильный баланс между должным, полезным и приятным».

• «Поддерживать баланс между внутренней и внешней жизнью».

• «Поддерживать баланс между трудом и отдыхом».

РАЗДЕЛ 2. БОЖЕСТВЕННАЯ ИГРА ДУШИ И ТВОРЦА

Где же справедливость?

Один человек отдыхал под развесистой грушей. Он обратил внимание на то, что на дереве росли маленькие плоды. Потом он заметил рядом низкорослое растение, на котором зрели гигантские кабачки.

Человек размышлял: «Почему же Бог так несправедлив к этим растениям: на огромном дереве растут такие маленькие груши, а на небольшом растении поспевают огромные кабачки?»

В это время с дерева сорвался созревший плод и больно ударил человека по носу. Тогда человек воскликнул:

— О, Господи, прости меня за моё скудоумие! Ты воистину мудр! Благодарю Тебя за то, что на дереве не растут такие большие плоды, как кабачки! Ведь они могли бы меня убить!

Законы осознанной жизни:

• «Творение совершенно».

• «Всегда сохранять чувство удовлетворённости и внутреннего покоя».

• «Принимать все дары Вселенной — и сладкие, и горькие».

Совершенство мира

(притча Энтони де Мелло)

Ученики никак не могли согласиться с тем, что в мире всё совершенно. Поэтому Мастеру пришлось объясниться на более понятном языке:

— Из нитей наших жизней и даже из наших прегрешений Богом сотканы превосходные узоры. Однако мы не видим этого, потому что смотрим на изнанку гобелена.

И еще лаконичнее:

— В том, что многие принимают за блестящий камешек, ювелир видит бриллиант.

Законы осознанной жизни:

• «Творение совершенно».

• Принцип доверия к Высшему Началу: «Всё, что с нами происходит, — для нашего блага».

Истинное богатство

Однажды богатый раджа, проезжал со свитой по своим владениям. Раджа встретил по дороге йога-отшельника, который смиренно сложил руки в знак приветствия.

Раджа обратился к йогу:

— Я могу лишь позавидовать тебе, святой человек, что ты способен обходиться в своей жизни столь немногим!

Мудрец ответил:

— Я в ещё большей степени, чем ты, о, великий раджа, поражаюсь, как ты способен обходиться ещё меньшим, чем я!

Раджа удивился и в гневе воскликнул:

— Как ты можешь так говорить! Ведь мне принадлежит всё моё огромное царство!

— Этому я и поражаюсь, что ты удовлетворяешься всего лишь своим земным царством, которое, тем более, тебе не принадлежит. Ведь срок твоей жизни недолог, и ты ничего не заберёшь с собой, когда оставишь этот мир!

— А что же заберёшь ты? — спросил раздосадованный правитель.

— О, дорогой раджа, мне принадлежит то, что я нашёл внутри себя. Это солнце, луна и звёзды, музыка небесных сфер и все бесчисленные миры Творения, включая ангельские и чисто духовные сферы неописуемой красоты и невыразимого блаженства! И всё это навсегда останется со мной!

Законы осознанной жизни:

• «Всё Творение и сам Творец — внутри нас».

• «Микрокосм (человек) подобен макрокосму (Вселенной)».

• «Не бегать за соблазнами мира, а идти внутрь к душе — путь к настоящему счастью».

Как почувствовать единство?

— Мастер, ты говоришь, что мы едины со Вселенной и всеми душами. Как это можно почувствовать?

— Практикуйте медитацию, находите Свет внутри себя, концентрируйтесь на нём и познавайте свою Истинную Природу. Осознав себя душой, вы сразу почувствуете связь со всеми душами во Вселенной и со своим Источником.

— Но, Учитель, у нас пока слабый прогресс в медитации!

— Для того чтобы лучше осознавать своё единство со Вселенной, ежедневно выполняйте также простое упражнение — Приветствие всем душам. Давайте его сейчас выполним!

Закройте глаза и представьте, что ваша душа бесконечна и охватывает всю физическую Вселенную и все тонкие миры.

Поприветствуйте и поблагодарите все души во Вселенной.

От всего сердца пожелайте всем душам счастья, мира, добра и любви.

Почувствуйте, что отовсюду вам посылаются также потоки любви!

Так вы сможете почувствовать родство со всеми душами и понять, что вы не разделены с ними и с Творцом. Также это упражнение — прекрасный и простой способ ежедневно пробуждать внутри себя любовь и делиться ею со всеми!

Законы осознанной жизни:

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Всё Творение и сам Творец — внутри нас».

• «Микрокосм (человек) подобен макрокосму (Вселенной)».

• «Развивать любовь к Природе, людям, всем душам и Творцу».

Душа и её одежды

— Учитель, моему духовному прогрессу мешает то, что должен отвлекаться на своё тело, постоянно удовлетворяя его разнообразные потребности. А также меня захватывают бесконечные желания моего разума, жажда которого просто неутолима!

— Дорогой, если у тебя есть одежда, ты можешь её использовать в этом мире для своего удобства, но не нужно к ней сильно привязываться и, тем более, отождествляться с ней!

Ты — душа, которая должна научиться в медитации осознанно оставлять свои тела-одежды, включая физическое тело и разум. И тогда, одевая эти одежды снова, она не будет с ними отождествляться и сможет управлять их желаниями для их и своего блага!

Когда же придёт время окончательно сбросить своё тело, ты не будешь к нему привязан и сможешь легко и без сожаления воспарить в тонкий мир, где через какое-то время получишь новую одежду для новой жизни!

Законы осознанной жизни:

• «Наша душа должна быть хозяином, а разум слугой, а не наоборот!»

• «Чтобы выиграть Божественную Игру, нужно познать себя как душу!»

• «Идти по жизни легко и играючи!»

Работа как игра

(притча Энтони де Мелло)

Однажды Мастер обратился к индийскому понятию о том, что сотворение мира — это «лила», игра Бога, а Вселенная — Его игровая площадка. Цель духовности, говорил он, — сделать жизнь игрой.

Для пуританина это прозвучало слишком легкомысленно.

— Что же получается, в жизни нет места для работы?

— Конечно, есть. Но работа становится духовной лишь тогда, когда она превращается в игру.

Законы осознанной жизни:

• «Мир — это Божественная игра».

• «Идти по жизни легко и играючи!»

Как успешно сыграть в театре жизни

— Учитель, в первоисточниках йоги говорится, что мир — это Божественная игра. Как это можно понять?

— Давайте представим себе Творение как большой Театр Жизни, а Творца — как Режиссёра Театра, который наблюдает за игрой актёров на сцене. Артисты — это мы — воплощённые в физических телах людей души. Перед выходом на сцену — перед воплощением в физическом мире, когда душа-актёр ещё находится в тонком мире, она получает все указания от Режиссёра.

Ей подробно объясняется, как ей нужно правильно играть свою роль, чтобы она смогла стать выдающимся и заслуженным артистом, а затем самой также стать Режиссёром, соединившись с Творцом и обретя новую Высшую Индивидуальность.

— Почему же у нас не получается хорошо сыграть и воплотить на сцене жизни замысел великого Режиссёра?

Когда актёры выходят на сцену для игры в очередном спектакле-воплощении, они забывают о цели своей игры и о данном обещании Режиссёру и полностью отождествляются со своей условной ролью.

Они начинают гоняться за какими-то своими приземленными желаниями, начинают бороться друг с другом, выяснять отношения, проявлять агрессию, насилие, жадность, высокомерие, презрение, обижаются и гневаются друг на друга. Иногда даже проявляют по отношению друг к другу жестокость!

— Что же нам делать, чтобы не отождествляться со своей ролью?

— Вместе с Главным Режиссёром в партере сидят другие бывшие актёры, которые сыграли свою роль совершенно и теперь заслуженно отдыхают. Они уже выиграли главный приз спектакля и теперь с грустью наблюдают за своими товарищами по прошлым спектаклям — актёрами на сцене, которые забыли о своём главном предназначении.

Поскольку сидящие в зале актёры испытывают сильное сострадание к тем, кто играет на сцене, они просят Режиссёра, чтобы Он дал им роль Учителя и разрешил подняться на сцену для помощи своим друзьям-артистам, которые страдают от своей забывчивости и неправильной игры.

Получив полномочия от Режиссёра, они поднимаются на сцену в роли Учителей и также участвуют в пьесе. Они разъясняют актёрам, для чего предназначен этот спектакль, и как им нужно играть, чтобы его успешно закончить и наслаждаться отдыхом, покоем, радостью и любовью в единстве с другими счастливыми актёрами-душами, правильно сыгравшими свою роль согласно Воле Режиссёра.

— А если мы всё-таки не успеем в этой жизни сыграть свою роль хорошо?

— По своей великой милости Великий Режиссёр предоставляет нам множество попыток: Его спектакли продолжаются вечно. Поэтому рано или поздно каждая душа сможет сыграть свою роль совершенно и стать Заслуженной Великой Душой — любимицей Режиссёра со множеством привилегий и возможностью играть лучшие роли или самой работать в роли Режиссёра.

Законы осознанной жизни:

• «Мир — это Божественная игра».

• «Чтобы выиграть Божественную Игру, нужно познать себя как душу!»

• «Идти по жизни легко и играючи!»

• «Мы как душа — любовь. Цель нашего путешествия — Любовь. Путь к цели — любовь».

Главное правило игры

— Учитель, как правильно играть роль в этой жизни, чтобы выполнить своё предназначение?

— Относиться к любым трудностям как к экзаменам на сцене жизни!

Любую трудную жизненную ситуацию встречайте смело! Старайтесь относиться к любой проблеме как к очередному экзамену в вашей игре жизни, как к очередной проверке вашей осознанности.

Всегда помните о самом главном правиле совершенной игры — при любых обстоятельствах всегда сохранять в душе любовь!

Законы осознанной жизни:

• «Мир — это Божественная игра».

• «Во время трудностей и стрессов сохранять в душе любовь».

Почему путь человека Домой так труден?

— Учитель, расскажи, почему мы попали в эту Божественную игру под названием «жизнь человека на Земле» и что нам нужно делать, чтобы её выиграть?

— Древние просветлённые мудрецы рассказывали такую историю.

Когда Бог создал своё Творение со всеми мирами и населил его разными существами, он почувствовал, что чего-то ещё не хватает.

Тогда Бог из самого себя создал человека! После этого Он созвал всех ангелов, всех своих помощников, которые помогали ему создавать различные миры Творения, и сказал:

— Вот человек, он создан по Моему образу и подобию, поэтому вам придётся ему поклоняться и служить!

Многие ангелы преклонились перед человеком, но не все!

После некоторого молчания вперёд выступил один гордый ангел, который был правой рукой Бога в реализации Его проектов в нижних мирах. Этот ангел от лица своей армии ангелов обратился к Богу со словами:

— Дорогой Бог, конечно, мы готовы выполнить Твой приказ и поклониться этому ничтожному существу под названием «человек»! Но, пожалуйста, вначале развей некоторые наши сомнения.

Посмотри на нас, на ангелов! Мы обладаем телами из света и живём миллионы лет! Мы обладаем огромными силами и способны управлять целыми мирами!

А этот человек выглядит довольно жалко! У него слабые тело и разум, а также его жизнь на Земле, куда он должен будет отправиться, будет очень короткой!

Нам, ангелам, кажется, что более высокий не должен поклоняться и подчиняться более низкому!

— Мой дорогой, — мягко ответил Бог ангелу, — ты заблуждаешься, когда судишь об этом человеке по его хрупкому физическому телу и слабому разуму. Дело в том, что Я поместил внутри него всё своё Творение, включая Меня самого и всех вас, а также все Мои миры! Поэтому человек как душа очень велик, и вы должны будете ему поклоняться, когда он откроет в себе все мои дары, осознав себя душой!

Тогда гордый ангел возразил:

— Поскольку Ты дал нам — мне и моей команде — право управлять Твоими нижними сферами Творения, то мы сделаем так, что человек не сможет выбраться из нижних миров и обрести своё величие! Мы создадим иллюзию, которую он будет принимать за реальность и жить в ней.

На человека будет действовать закон кармы, и из-за своих неправильных действий и бесчисленных желаний наслаждаться нашей иллюзией он никогда не сможет подняться выше нас и управлять нами! Он останется на уровне обычного животного! Поэтому мы никогда не станем ему поклоняться!

— Мой дорогой, — улыбнулся Бог, — Я знал, что ты захочешь играть в свою игру! Что же, это твоё право, так как у тебя также есть свободная воля, как и у человека! Но Я помогу человеку и приду на Землю, чтобы помочь ему вспомнить, кто он есть в действительности! И тогда он сможет подняться выше всех вас и войти в Мой Дом, и вы будете ему обязаны служить!

— Хорошо, Бог, — ответил гордый ангел, — конечно, это Твоё право — приходить на Землю в теле человека. Мы не сможем Тебе помешать, но мы создадим множество похожих на Тебя копий!

Человек запутается и будет идти за разными ложными учителями, которые будут его приводить в мои владения — в сферы разума, полные чудес! Очарованный моей великолепной иллюзией человек будет вполне счастлив, считая, что достиг Тебя и Твоего Дома. Это значит, он не сможет найти Тебя, чтобы получить по Твоей милости освобождение от груза карм и подняться к Тебе!

Однако последнее слово всё-таки осталось за Богом, который провозгласил:

— Мой дорогой, Я буду приходить на Землю столько раз, сколько это будет необходимо, и человек рано или поздно найдёт Меня и освободится от твоего влияния! Я дал человеку такой особый инструмент — сердце, прислушиваясь к которому человек сможет услышать Мой зов и найти Меня в теле человека на Земле!

Я же буду проявлять себя в телах тех Учителей, которые Меня достигли внутри. Они будут Моими проводниками на Земле, и мы с ними будем одним целым! Благодаря Моим помощникам всё больше людей смогут находить Меня и соединяться со Мной!

А вы, Мои дорогие ангелы, сможете также подняться к Моей Высшей Обители, но для этого вам придётся сначала спуститься в тело человека! Такой путь должна пройти каждая душа, желающая настоящего освобождения и единения со Мной!

Законы осознанной жизни:

• «Чтобы выиграть Божественную Игру, нужно познать себя как душу!»

• «Как душа мы обладаем всемогуществом и всеми достоинствами».

• «Когда готов ученик, приходит Учитель».

Жить ради любви!

— Учитель, как развивать в себе любовь!

— На внутреннем уровне развивайте связь со своим Высшим Я и отношения любви со своим Божественным Источником, а также устраняйте все преграды на пути любви с помощью соответствующей практики. Для этого практикуйте самоанализ, йогу, медитацию или молитву.

На внешнем уровне мы можем открывать в себе энергию любви, развивая отношения любви со всеми душами с помощью заботы, поддержки, помощи, сострадания и милосердия, самоотдачи, построения гармоничных отношений, сотрудничества, а также выполнения своих обязанностей по отношению к близким и к обществу, в котором живём.

Выполняйте свою работу творчески и посвящайте её людям и Высшей Силе. Такой путь называется карма-йогой или бескорыстным служением.

Законы осознанной жизни:

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Мы как душа — любовь. Цель нашего путешествия — Любовь. Путь к цели — любовь».

РАЗДЕЛ 3. КАРМИЧЕСКИЙ ЗАКОН И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ КАРМЫ

Что такое карма

(анекдот)

— Учитель, а что такое карма?

— Карма — это благодарность Вселенной за любое твоё действие.

— Неужели всегда благодарность?

— Какое действие, такая и благодарность!

Закон осознанной жизни:

• Закон кармы: «Что посеешь, то и пожнёшь!».

Собачка Эго и кармы

— Учитель, что мешает тому, чтобы наша душа стала свободной и вернулась в свой родной Дом? Что мешает прогрессу в наших медитациях?

— На душу действуют кармы, которые висят на ней как гири на цепях и не дают ей подняться вверх. Из-за этого возникают и трудности в медитации.

— Почему возникают кармы?

— Представьте, что мы вышли на прогулку со своей собакой по кличке Эго и затем захотели вернуться домой. Но, оказывается, Эго не слушается нас, а мы как душа слишком слабы, чтобы её удерживать или направлять.

Поэтому непослушная собака тащит нас за собой, куда ей вздумается, куда её влекут органы чувств: ей хочется всё понюхать, лизнуть и перепробовать. В результате вместо того, чтобы идти домой по дороге, мы носимся вместе со своей собакой по разным кустам и свалкам, накрепко связанные с ней поводком.

После прогулки мы должны очищать свою одежду и свою собачку от грязи и пыли — накопленного груза карм. Кармы загрязняют нашу одежду — наше тонкое тело, и при каждом взаимодействии с этим миром мы пополняем груз новых карм.

Подняться в медитации как душа мы сможем только тогда, когда очистим свои одежды-оболочки, включая ту, которая соткана из карм.

— Мастер, как же нам справиться со своим непослушным эго, которое отягощает нас всё новыми кармами?

— Нам нужно становиться сильными как душа, тренируя свою осознанность, изучая и выполняя законы Вселенной, занимаясь медитацией на своём уровне и выполняя бескорыстное служение.

Так постепенно мы сможем достаточно выдрессировать свою собачку Эго. Тогда мы сможем снова вернуться на нашу дорогу Домой, а наша собачка станет послушной и, радостно повиливая хвостом, будет спокойно идти рядом!

Законы осознанной жизни:

• «Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор».

• «Перестать отождествляться с эго, чтобы стать душой».

• «Чтобы освободиться от действия кармы — нужно подняться над сферой деятельности разума и стать душой».

• «Бескорыстное служение и медитация на внутренний Источник — методы освобождения от цепей кармы».

Долг платежом красен!

(суфийская притча)

Насреддин чинил свою крышу, когда сосед позвал его с улицы:

— Мулла, спустись вниз!

— Говори, что тебе надо, — крикнул Насреддин. — Видишь, я крышу чиню.

— Спустись, я иначе не смогу сказать.

Мулла слез вниз, и сосед попросил у него денег в долг.

— Видишь ли, мне неловко было кричать об этом на всю округу.

— Понятно, — сказал Мулла.

— Так ты дашь мне в долг?

— Следуй за мной.

Мулла и сосед поднялись на крышу дома Насреддина.

— Извини, но я не могу тебе дать денег, — сказал Мулла.

— Зачем же ты затащил меня на крышу! — рассердился сосед.

— Но ведь я должен был как-то отплатить тебе за то, что ты попусту стащил меня вниз! — отпарировал Мулла.

Законы осознанной жизни:

• Закон кармы: «Что посеешь, то и пожнёшь!».

• «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!»

• Закон эха: «Как аукнется, так и откликнется!».

Как научиться прощать

Ученик спросил Мастера:

— Мастер, я так долго держу в себе обиду! Как научиться прощать?

Учитель засмеялся:

— Устрани первопричину, учись всё принимать и не обижаться!

— Это трудно, но я буду учиться этому! И всё же, если всё-таки осталась душевная боль, которую мне кто-то причинил, как его простить?

— Попытайся вспомнить, когда ты мог поступить в прошлом подобным же образом. Тогда тебе будет легче понять причину, почему тебе кто-то причинил страдание, и принять это как то, что ты заслужил и что тебе дано ради твоего обучения.

Вспомнив, кому мы в похожей ситуации причинили страдания в прошлом, необходимо мысленно попросить прощения у этого человека.

Затем даём себе обещание ни с кем не поступать впредь так, как поступил с нами данный человек и как мы сами поступили с кем-то в прошлом.

— А если я не могу вспомнить ничего подобного из своего прошлого?

— Всё равно мы должны прощать, поскольку наша память ограничена только рамками этой жизни. Возможно, мы вели себя подобным образом в одной из прошлых жизней.

Простив человека, мы закрываем кармический счёт. В противном случае, проявляя в ответ критику и агрессию, мы сеем новые тяжёлые и горькие семена будущих страданий, наступая на те же грабли, что и в прошлом.

Законы осознанной жизни:

• «Нужно принять ответственность за свой образ жизни и свою судьбу».

• «Искать причину проблемы в себе».

• «Отпускать прошлое с помощью практики прощения».

Месть жены

(суфийская притча)

Жена Муллы Насреддина была сердита на него, поэтому она поставила перед ним горячий суп, ни о чем не предупредив его. Однако, она сама была голодна, и, когда суп был готов, сделала большой глоток. От боли из её глаз тотчас брызнули слезы, но она опять ничего не сказала в надежде, что Мулла тоже обожжется.

— Что случилось, дорогая? — спросил Насреддин.

— Я вспомнила свою бедную мамочку. Когда она была жива, ей тоже нравился этот суп.

Тут Мулла тоже набрал полный рот обжигающей жидкости, и по щекам его потекли слезы.

— Ты плачешь, Насреддин?

— Да, я плачу при мысли о том, что твоя бедная старая мамочка умерла, забыв прихватить и тебя с собой!

Законы осознанной жизни:

• Принцип «не навреди!»

• Закон кармы: «Что посеешь, то и пожнёшь!».

Страдания царя Александра

Чтобы проиллюстрировать действие закона кармы, Учитель рассказал своим ученикам такую историю:

— Завоевав полмира, великий царь Александр Македонский возвращался со своим войском домой. Он чувствовал себя счастливым, несмотря на всемирную славу. В дороге он заболел, и, несмотря на усилия лучших врачей, ничто ему не помогало.

Когда Александр понял, что его конец близок, он обратился к мудрецам, которые путешествовали вместе с ним:

— Для чего я завоевал полмира? Для чего я потратил свою жизнь и жизнь многих воинов? Сейчас я не вижу в этом никакого смысла, поэтому страдаю!

Один мудрец ответил:

— Дорогой царь, нет ничего удивительного в том, что происходит с тобой! Все правители раньше или позже покидают этот мир, и никто из них не в состоянии ничего взять с собой из этого мира! Они уходят с пустыми руками, так же, как и пришли в этот мир. Все завоёванные богатства для них оказываются бесполезными!

Царь ещё больше опечалился, так как понял, что не было смысла тратить свою жизнь на накопление бесполезного богатства, которое теперь он не сможет забрать с собой.

Второй мудрец сказал царю:

— Только внутренние богатства остаются с человеком, когда он покидает этот мир!

— Что же это за богатства? — спросил Александр.

— Это все хорошие качества, которые человек приобрёл, это всё то, что способствовало расцвету его души. Например, любовь, доброта, милосердие, воля, мужество и другие.

Эти слова мудреца немного подняли настроение Александра, которые решил, что хотя бы некоторые из подобных качеств он в себе развил.

Тогда он спросил у мудрецов:

— Значит, я могу рассчитывать на то, чтобы наслаждаться хорошим будущим после оставления этого мира?

Тогда один просветлённый человек, который мог видеть будущее, сказал Александру:

— Дорогой царь! Конечно, ты получишь своё вознаграждение за то, что развил какие-то хорошие качества своей души — волю, целеустремлённость, бесстрашие и другие. Но тебе придётся вначале очень долгое время пострадать после того, как ты покинешь этот мир!

— Почему же я заслужил страдания? — воскликнул Александр, которого многие почитали как бога на Земле.

Мудрец объяснил:

— Есть закон: «Что посеешь, то и пожнёшь!», «Око за око!». Во время бессмысленных войн ты разрушил сотни городов, погибли тысячи ни в чём не повинных людей! Также после себя ты оставил огромное количество вдов и сирот. Ты вызвал на свою голову миллионы проклятий всех погубленных тобою душ, и тебе придётся оплатить все их страдания!

И тогда расстроенный Александр замолчал, закрыл глаза и погрузился в глубокие безрадостные размышления. Через некоторое время он открыл глаза и сказал:

— Я понял, что не только потратил свою жизнь впустую, но и причинил страдания миллионам людей, за которые теперь мне придётся заплатить своими страданиями в течение, возможно, тысяч или миллионов лет. Я осознал, что действовал только по указке своего эго, которое толкало меня на завоевание новых стран и народов, на бесчисленные и бессмысленные убийства и в конечном итоге привело в глубокую и мрачную бездну безнадёжности и отчаяния!

Тогда святой человек сказал Александру:

— Прими свою судьбу со смирением! Да, тебе придётся собрать горький урожай тех ядовитых семян, что ты посеял. Однако не теряй надежды, ведь рано или поздно твои страдания закончатся. У тебя есть шанс их сократить!

Сейчас ты, возможно, впервые почувствовал искреннее раскаяние за совершённые тобой преступления, а значит, твоя душа начинает пробуждаться. Существует также закон милости, любви и прощения, который действует на уровне души и даёт надежду каждому.

Используй то время, пока ты ещё жив, для того чтобы вспомнить всё то зло, которое ты совершил. Также попроси прощения у каждой души, которая погибла из-за тебя или пострадала каким-либо образом. Так твоя душа немного очистится, и это поможет смягчить твою судьбу!

Александр умер молодым. Когда его несли к месту погребения, его руки свободно свисали с носилок. Таким был его последнее желание. Царь хотел, чтобы все видели, что он уходит с пустыми руками, и ничего из завоёванного не способен забрать с собой.

Законы осознанной жизни:

• Закон эха: «Как аукнется, так и откликнется!».

• «Нужно принять ответственность за свой образ жизни и свою судьбу».

• «Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор».

• «Закон милости, любви и прощения — высший закон».

Почему дом без крыши?

(суфийская притча)

Однажды эмир подарил Мулле Насреддину перстень без камня. Мулла в ответ провозгласил молитву за эмира:

— О, всемогущий Аллах! Подари эмиру в раю дом без крыши.

— Почему же без крыши? — удивился эмир.

Насреддин ответил:

— Не беспокойся, эмир! Как только в перстень будет вставлен камень, я договорюсь и насчёт крыши!

Закон осознанной жизни:

• Закон эха: «Как аукнется, так и откликнется!».

Выплата старого долга

Беседуя с учениками, Учитель сказал:

— Закон кармы неумолим. Рано или поздно, человеку придётся расплатиться за всё, что он совершил.

В качестве примера приведу вам следующую историю, которая в действительности произошла не так давно в одной восточной стране.

Шла война, и было так принято, что солдаты оставляли свои сбережения на хранение государственному служащему, который в случае гибели бойца должен был передать эти средства семье погибшего.

Один солдат оставил служащему довольно крупную сумму денег, а также адрес своей семьи. Через некоторое время солдат погиб в бою, и служащий решил присвоить средства бойца себе. Он просто удалил запись о сдаче этих денег на хранение из своего журнала.

Через некоторое время война закончилась, а у служащего родился сын. С самого рождения мальчик страдал от тяжёлого неизлечимого недуга, и хотя служащий тратил большие средства на его лечение, ничего не помогало.

Когда юноше исполнилось 17 лет, служащий решил попробовать ещё один способ, чтобы ему помочь. Он пригласил одного ясновидящего, чтобы тот осмотрел мальчика и нашёл истинную причину болезни.

После сеанса служащий заплатил ясновидящему небольшую сумму за услуги, увидев, что его сын стал улыбаться. Он подумал, что сыну стало лучше, и спросил его: — Как теперь твоё самочувствие?

— Всё в порядке, я чувствую себя полностью здоровым!

Отец был счастлив, а сын продолжил:

— Больше тебе не придётся обо мне беспокоиться, так как твой долг выплачен, я теперь свободен и ухожу!

— Дорогой сын, о каком долге ты говоришь?

— Дело в том, что во время сеанса с ясновидящим я смог кое-что увидеть и понять! Я — тот солдат, деньги которого ты присвоил, не отправив их его семье.

Чтобы ты сполна выплатил долг, мне пришлось родиться твоим сыном, и ты потратил на моё лечение кучу денег! Теперь, заплатив ясновидящему, ты отдал последнюю недостающую сумму и закрыл счёт. Я же теперь, наконец-то, свободен и ухожу!

Сразу после этого сын оставил этот мир, а его отец горько заплакал. Он осознал, что потеря сына — это также часть оплаты его тяжёлой кармы, которую он создал в прошлом, присвоив деньги солдата и его семьи.

Законы осознанной жизни:

• Закон кармы: «Что посеешь, то и пожнёшь!»

• «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!»

• «Не присваивать чужую собственность» или «Не укради!».

Что заслужил, то и получил!

(суфийская притча)

Один суфий ежедневно беседовал с шахом, который в благодарность за полезные и мудрые советы давал ему какой-нибудь подарок. Один завистливый сосед решил погубить суфия. Он нанёс визит шаху и сообщил ему:

— А знаешь ли ты, шах, что твой суфийский друг поливает тебя грязью, беседуя с людьми?

— Не может быть! — воскликнул шах.

— Если мне не веришь, пригласи завтра своего любимого суфия и намекни ему, что ты что-то знаешь о его разговорах про тебя. Я уверен, что во время беседы тот от стыда будет отворачивать от тебя лицо.

На следующее утро завистник позвал к себе суфия и угостил блюдом, в котором было много чеснока. Гость из вежливости съел все.

Затем суфий отправился на приём к шаху, и чтобы шах не почувствовал чесночный запах, ему пришлось отворачиваться от шаха.

Шах рассердился и дал суфию запечатанное письмо своему слуге, который находился в другом районе города. В этом письме шах приказал убить того, кто его принесёт.

При выходе из дворца суфий встретил своего завистника и сообщил ему о письме. Тот подумал, что за него суфию дадут награду, поэтому он уговорил суфия отдать ему это письмо.

Когда завистник принёс письмо слуге шаха, тот его прочитал и тут же выполнил приказ своего господина, убив подателя письма.

Каждый всегда получает то, что заслуживает.

Законы осознанной жизни:

• Закон кармы: «Что посеешь, то и пожнёшь!».

• «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!»

• «Не завидовать!»

Никто не уступил!

(китайская притча)

Однажды устрицу выбросило волной на берег. Раскрыв створки раковин, устрица стала греться на солнце.

Устрицу заметила цапля, которая решила ею полакомиться. Когда цапля просунула в раковину свой клюв, устрица захлопнула свои створки, и клюв оказался зажатым как в тисках.

Цапля проворчала:

— Ничего страшного! Я буду держать тебя так несколько дней, пока ты не умрешь от обезвоживания! Тогда мой клюв освободится, и я тебя съем!

— Я думаю, что раньше ты сама умрешь от голода, — ответила устрица. — Тогда я раскрою створки своей раковины и уплыву в море.

Мудрая черепаха, слушая их перепалку, дала совет:

— Устрица, отпусти цаплю, а ты, цапля, не ешь устрицу, и тогда все разойдутся с миром!

Однако устрица и цапля не стали слушать черепаху и продолжали спорить, кто из них раньше умрёт.

Через некоторое время на берег пришел деревенский житель, увидел цаплю, поймал её и отнёс домой, чтобы приготовить из неё ужин. Вместе с цаплей погибла и устрица, которая так и не отпустила клюв птицы.

Погибли и цапля, и устрица, так как они желали друг другу смерти!

Законы осознанной жизни:

• «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!»

• «Не навреди!»

Как аукнется…

Жила одна обычная семья — дедушка, его сын с невесткой и внук. Обычно все обедали за одним столом, но однажды дедушка выронил из трясущихся от старости рук тарелку и разбил её.

Невестка разозлилась и сказала, что старику нужно сделать деревянную посуду для еды и питья, чтобы он больше не разбил никакой посуды. Также она предложила отсадить его за другой стол.

Послушный муж выстрогал деревянную миску, из которой теперь старик и ел, и пил, а во время обеда сидел один за другим столом.

Через некоторое время супруги увидели, что их маленький сын стругает рубанком деревянную чурку.

— Что ты делаешь, сынок? — спросил отец.

— Делаю для тебя и мамы миску, из которой вы будете есть, когда состаритесь!

После слов сына у отца и матери проснулась совесть, и они попросили прощения у старика. Они стали заботиться о нём надлежащим образом и больше никогда его не попрекали.

Законы осознанной жизни:

• Закон кармы: «Что посеешь, то и пожнёшь!».

• «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!»

• Закон эха: «Как аукнется, так и откликнется!».

Привидение и волки

(история Энтони де Мелло)

Один человек взял свою жену и пошел в лес, как будто для того, чтобы поохотиться на волков. Но когда прибежали волки, он бросил жену и убежал прочь. На следующее утро он повесил на дверь траурный венок и стал скорбеть по жене, но не долго, ибо у него была любовница, на которой он женился шестью месяцами спустя.

В ночь свадьбы к нему пришла бывшая жена и стала умолять: «Помоги! Помоги! Помоги!». К великому своему удивлению, он понял, что новая жена ничего не видит и не слышит. Привидение появлялось каждую ночь и умоляло помочь.

В конце концов, нервы у мужчины не выдержали: он схватил ружье и помчался за ней, намереваясь убить во второй раз. Она убежала в лес. Он бежал за ней, споткнулся и выронил ружье. В это же мгновение на него накинулись волки и загрызли его.

Законы осознанной жизни:

• «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!»

• Закон эха: «Как аукнется, так и откликнется!»

Прощение за прошлое

Беседуя с учениками о законе кармы, Учитель сказал:

— Даже некоторым великим душам приходится выплачивать прошлые кармические долги. Для примера расскажу вам такую историю.

В своё время известный на Востоке Учитель Кабир также был учеником, и у него был свой Учитель, которого звали Рамананд.

Однажды Кабир увидел своего Учителя очень печальным — на его глазах были слёзы. Кабир спросил:

— Мастер, что с Вами случилось?

Рамананд ответил:

— В медитации я увидел, что в этой жизни мне придётся выплатить тяжёлую карму. В одной из прошлых жизней я был царём и на охоте подстрелил оленя. Затем я решил вернуть в свой дворец. Я набросил оленю на шею верёвку и тащил его за собой на лошади. Из-за такого жестокого обращения по дороге олень умер.

Теперь в этой жизни мне придётся пострадать от подобного жестокого обращения и принять насильственную смерть.

Кабир был уже достаточно продвинутой душой, поэтому решил помочь своему Учителю. Он сказал Рамананду:

— Мастер, я постараюсь найти ту душу и договориться с ней.

Кабир смог найти в медитации ту душу, которая в прошлом была тем оленем, пострадавшим от жестокого обращения царя. Кабир попросил её:

— Послушай, я приношу свои извинения за своего Учителя, который так жестоко с тобой обошёлся в прошлом, когда ты была в теле оленя. Пожалуйста, прости его, ведь он мой Учитель, и в нём больше нет прежней жестокости!

Душа оленя сказала:

— Хорошо, я прощаю ему волочение, от которого я так страдала. Но, извини, простить убийство — это не в моих силах.

Кабир поблагодарил душу и рассказал Рамананду об итогах своей беседы с ней. Рамананд был рад, что ему хотя бы придётся страдать от волочения на верёвке, хотя всё равно не удастся избежать насильственной смерти.

Законы осознанной жизни:

• «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!»

• «Не навреди!»

• «Закон милости, любви и прощения — высший закон».

Брать или не брать?

— Учитель, создаём ли мы карму, когда что-то берём у других?

— Старайтесь не просить ничего у других, чтобы не создавать новых карм, которые будут словно цепи удерживать вас в материальном существовании. Ведь вам придётся позже всё отдавать, и плата будет высокой. Отдавать придётся всегда больше, чем было взято!

— А если кто-то из родственников предлагает нам что-то в дар?

— Возможно, что это возврат вам старого долга. Тогда вы можете это принять. Главный критерий состоит в том, что вы не должны бегать за кем-то и просить у кого-то денег.

Нужно жить по средствам, вести более простой образ жизни и вместо материальных желаний создавать намерение развивать своё сознание, качества характера и связь со своим Высшим Я!

Законы осознанной жизни:

• Закон кармы: «Что посеешь, то и пожнёшь!».

• «Нужно принять ответственность за свой образ жизни и свою судьбу».

• «Вести простую жизнь».

Почему не готов ужин

Однажды Мулла Насреддин поспорил на деньги, что он сможет провести ночь на заснеженной горе и выжить. С ним поднялась на гору пара свидетелей из чайханы, где он побился об заклад.

Чтобы отвлечься от холода, Насреддин взял с собой книгу и свечу, чтобы читать при её свете. Он жутко промёрз, но всё же выжил и на следующий день, придя в чайхану, заявил:

— Я выиграл, гоните денежки!

— А у тебя с собой ничего не было, что могло бы тебя согреть? — спросили завсегдатаи чайханы, с которыми поспорил Насреддин.

— Нет, ничего. Со мной были ваши свидетели, они подтвердят!

— Даже свечи?

— Нет, свеча у меня была.

— Тогда ты проиграл спор!

Насреддин печально вздохнул, но не стал с ними ругаться и доказывать свою правоту.

Спустя некоторое время он пригласил тех же знакомых из чайханы на ужин к себе домой. Прождав несколько часов, возмущённые гости потеряли терпение и, толкаясь, пошли на кухню, чтобы выяснить, почему ужин до сих пор не готов.

На кухне они увидели огромную кастрюлю с водой, под которой горела свеча. Вода была совершенно холодной.

— Простите, ужин ещё не готов, — пожал плечами Насреддин. — Странно, почему так — ведь свеча горит со вчерашнего дня!

Закон осознанной жизни:

• «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами».

Как справляться с кармами

Ученики попросили Мастера:

— Объясни, пожалуйста, из чего состоит наша карма?

Учитель ответил:

— У каждого человека есть склад, на котором хранятся кармы его прошлых жизней. Из этого карма-склада подбираются сочетаемые между собой кармы, которые образуют карма-судьбу человека на жизнь, которую он проживает сейчас. Это второй вид кармы.

А третий вид кармы образуют карма-семена, которые человек сеет уже в этой жизни и которые он отрабатывает сразу же, или же какая-то их часть может снова пополнять карма-склад и будет отрабатываться в следующих жизнях.

— Ты говорил, что душа становится свободной, когда освобождается от груза кармы и взлетает вверх. Расскажи нам, пожалуйста, как можно избавиться от кармы.

— Для этого нужно терпеливо отрабатывать карма-судьбу и стараться не сеять новых негативных семян на будущее. Но всё равно карма-склад будет пополняться, даже если мы сеем только хорошие карма-семена. Это значит, что нам придётся пожинать их плоды в следующих жизнях, причиной которых они станут.

— Что же тогда делать, Мастер? Есть ли какой-то выход?

— Есть способ, как избавиться от кармы. Для этого нужно действовать не в эго, а как инструмент Высшей Воли. Например, выполнять бескорыстное служение, не думая о награде или благодарности и посвящая его Высшей Силе.

Также полезно медитировать, ничего не ожидая и не считая, что результат зависит от вас. Кроме того, нужно жить осознанно, принимая жизнь такой, какая она есть, и доверяя Высшему Началу.

Тогда новые кармы не создаются, а старые быстро отрабатываются. Кроме того на такого человека, который стал инструментом Высшей Силы на Земле, вместо закона кармы — закона справедливости начинает действовать закон любви, милости и прощения.

Благодаря этому душа поднимается над сферами, где действует кармический закон, человек освобождается от всех карм, включая карма-склад, и соединяется со своим Источником.

Законы осознанной жизни:

• «Нужно принять ответственность за свой образ жизни и свою судьбу».

• «Бескорыстное служение и медитация на внутренний Источник — методы освобождения от цепей кармы».

• «Закон милости, любви и прощения — высший закон».

Чтобы получать, нужно отдавать!

— Учитель, ты говорил, что ничего не нужно ожидать от других и принимать их такими, какие они есть.

— Да, это так!

— Но я очень нуждаюсь в том, чтобы меня уважали, ценили, любили и поддерживали! Поэтому я обижаюсь, когда не получаю этого!

— Вместо того чтобы злиться на других из-за того, что они к тебе относятся не так, тебе следует начать отдавать другим то, что ты желаешь от них получить!

Если страдаешь из-за недостатка внимания и доброжелательного отношения других к тебе, дари другим улыбки и внимание!

Если хочешь, чтобы тебя уважали, проявляй по отношению ко всем уважение!

Если тебе не доверяют, начни доверять другим!

Если нуждаешься в поддержке, проявляй заботу о других, оказывая им поддержку и выполняя для них бескорыстное служение!

Если тебе нужны доброта и любовь, дари их сам, а для этого выполняй то, что я тебе посоветовал! Ведь дарить любовь — это значит что-то отдавать и прилагать определённые усилия для того, чтобы сделать других счастливыми, делясь своим вниманием и оказывая всем свою поддержку.

Законы осознанной жизни:

• Закон эха: «Как аукнется, так и откликнется!».

• «То, что мы хотим получить, мы должны отдавать или желать другим».

Каждому по заслугам

Один шах часто приглашал для бесед разных мудрецов и учёных. Двое учёных постоянно превозносили свои заслуги, и шах решил устроить им проверку.

Сначала он поговорил с одним из этих учёных и спросил его мнение о другом учёном.

— О, великий шах, — воскликнул тот, — тот, о ком ты говоришь, просто настоящий осёл под маской учёного, к тому же напыщенный и зазнавшийся! Не пойму, зачем ты его приглашаешь ко двору?

Позже шах поговорил с другим учёным и задал ему тот же вопрос о своём научном оппоненте.

— О, покровитель учёных, — сказал учёный, — тот человек — это скорее баран, чем учёный, в его голове одна пустота и тщеславие!

Тогда шах решил проучить высокомерных учёных, которые поливали друг друга грязью. Через некоторое время шах устроил пир, на который также были приглашены и эти двое учёных. Всем гостям принесли тарелки с изысканными яствами, а перед учёными поставили тарелки с сеном и соломой.

Гости посмеялись над ними, а сгоравшие от стыда учёные, со слезами на глазах, спросили шаха:

— О, государь, за что же нам такое унижение и позор!

— Мои дорогие, вы же сами назвали друг друга ослом и бараном, поэтому вам и полагается соответствующая пища!

Законы осознанной жизни:

• «Как аукнется, так и откликнется!» (Закон эха).

• «То, что мы хотим получить, мы должны отдавать или желать другим».

• «Никого не осуждать и не критиковать!»

Искать причину проблемы в себе

— Мастер, ты говоришь, что нужно искать причину проблемы в себе. Но обычно мне кажется, что причина моих проблем в других!

— Ты так видишь из-за тёмных очков своего разума! Из-за критики других ты не только не улаживаешь старые кармические долги, но и создаёшь новые проблемы или тяжёлые кармы!

— Что же мне делать, Учитель?

— Внимательно рассматривай каждую свою проблему, чтобы найти её драгоценный дар и извлечь для себя пользу, устраняя её глубинную причину. Для этого изменяй себя.

Ищи и находи причины проблем и страданий в себе. Это то, что нам нужно изменить или устранить в самих себе.

Учитель обратился ко всем ученикам:

— Сейчас постараемся найти золото в обёртке своей проблемы! Пусть каждый сейчас вспомнит свою проблему и помедитирует над тем, что ему нужно изменить в себе, чтобы решить проблему. Закроем глаза и посидим в тишине.

Через несколько минут Мастер сказал:

— Хорошо, а теперь скажите мне, какой подарок в обёртке проблемы вы нашли.

Один ученик сказал:

— Я понял, что человек, который меня раздражает, стимулирует меня менять моё агрессивное поведение по отношению к нему. Также мне нужно научиться думать о нём позитивно, чтобы не допускать появления осуждения и критики по отношению к нему.

— Мне нужно перестать жаловаться на плохие условия на работе, на начальство и коллег, а сосредоточиться на самой работе! — заявил другой ученик. — Мне следует развивать свои профессиональные навыки и творческий подход к работе, а также такие качества как трудолюбие, самодисциплина и концентрация.

Другие ученики также поделились своими выводами:

— Мне нужно перестать жаловаться на здоровье, врачей и плохие лекарства! Я понял, что мне нужно начать заниматься йогой и вести здоровый образ жизни.

— А я для себя открыл, что мои вредные привычки и пристрастия стимулируют меня развивать волю и создавать полезные и здоровые привычки!

— Я смог понять, что главная причина моих проблем, — неправильно выбранная главная жизненная цель. Мне нужно изменить приоритеты в своей жизни и больше заниматься саморазвитием и уделять больше внимания своим близким, а не бегать за материальными вещами и тратить на это все свои силы и время!

— Я разобрался, почему не люблю свою работу! Мне всегда хотелось заниматься другим делом, к которому у меня есть способности, но я их не использовал! Также мне нужно поверить в себя!

— Хорошо, — сказал Учитель, — теперь вы научились находить в каждой проблеме драгоценность, которая поможет вашему изменению и развитию!

Какой бы ни была проблема, прежде всего, ищите, что вам нужно изменить в себе! Затем, осознав это, методично работайте над тем, чтобы устранить причину проблемы в себе. Конечно, иногда бывает необходимо предпринять какие-то усилия во внешнем мире, но приоритетом должна оставаться ваша внутренняя работа над собой и своими недостатками!

Действуйте таким образом, и ваша проблема станет для вас настоящим бесценным даром, благодаря которому вы будете вести всё более осознанную жизнь и приобретать достойные качества!

Законы осознанной жизни:

• «Любой опыт полезен».

• «Ошибки — наши учителя».

• «Искать причину проблемы в себе».

Как мне помогла дубинка судьбы!

(из личного опыта)

«Когда Бог хочет послать вам подарок, он заворачивает его в проблему. И чем в большую проблему он его заворачивает, тем больший подарок скрывается под этой оберткой».

Брайан Трейси

Нужно научиться видеть этот подарок — драгоценность в каждой проблеме!

Я начал заниматься йогой почти 30 лет назад, когда чуть не отдал концы после серии тяжёлых болезней! Это и есть драгоценность, которую я получил в обёртке страданий, — сильное стремление изменить свою жизнь и найти эффективный метод, чтобы вести здоровую и осознанную жизнь! И я очень благодарен судьбе за этот дар, хотя из-за такой непривлекательной обёртки он мне вначале казался горьким и несправедливым.

Если же мы сдаёмся, не видя в проблеме ничего хорошего, тогда дар утерян! Значит, мы не использовали возможность, чтобы что-то изменить в себе и таким образом справиться и с проблемой.

Ведь главная проблема — нежелание развивать своё сознание и познавать своё Высшее Я! И судьба нам помогает с помощью своей дубинки проблем и страданий, чтобы мы не забывали о своей главной задаче, чтобы долго не засиживались в своём тёплом болотце бессмысленного существования и не погружались в трясину лени и деградации!

Когда мы решаем какую-либо проблему, мы приобретаем этот Божественный подарок — делаем ещё один шаг на пути развития своего сознания, постепенно приближаясь к своему внутреннему Источнику Света, счастья и любви!

Законы осознанной жизни:

• «Удары судьбы стимулируют наше продвижение вперёд!»

• «Ускоренное продвижение по пути духовности помогает избегать пинков судьбы».

Не бойтесь ошибок!

— Учитель, можно ли так жить, чтобы вообще не совершать ошибок!

— Если человек никогда не совершает ошибок, то, вероятнее всего, он не приобретает необходимый опыт и боится идти навстречу вызовам жизни.

Совершая ошибки, человек страдает, зато приобретает нужный опыт и в дальнейшем ошибок и страданий будет меньше. Хотя совсем без ошибок идти по жизненному пути всё равно не получится!

Тот, кто не ошибается, на самом деле совершает большую ошибку, не используя в своей жизни возможности приобретать новый опыт. Без него человек не сможет развиваться и не выберется из болота и шаблонов своего привычного поведения и привычек, которые дают ему иллюзию безопасности и комфортного существования.

Будьте смелыми и идите вперёд, встречая с радостью ветры судьбы, падая, снова вставая и становясь всё сильнее и мудрее!

Когда ваша душа станет пробуждённой, откроется ваше внутренне зрение — Око мудрости. Тогда вы будете всегда поступать правильно, и все ваши действия будут приносить благо и вам, и всему миру!

Законы осознанной жизни:

• «Ошибки — наши учителя».

• «Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор».

• «Мы сами пишем свою Книгу Жизни и сдаём в ней экзамены».

Никогда не сдавайся!

(суфийская притча)

Ученик спросил своего суфийского Мастера:

— Учитель, как ты отреагируешь на то, если узнаешь о моём падении?

— Я просто скажу: не залёживайся, а быстрее поднимайся!

— А если это случится снова?

— Я попрошу: снова вставай!

— И как долго это может длиться, если постоянно падать и вставать?

— Пока ты жив, всегда поднимайся после каждого падения! Падать — это не так уж страшно! Негативного опыта нет, так как любой опыт полезен. Ведь те, кто упал и больше не встал, мертвы.

Законы осознанной жизни:

• «Любой опыт полезен».

• «Ошибки — наши учителя».

• «Никогда не сдаваться!»

Горький и сладкий вкус

— Учитель, обладаем ли мы свободной волей, или нас просто словно щепку швыряет в волнах судьбы, которые поднимают буйные ветра кармы?

— Карма действует на человека, который является рабом своего ума! Обычно ум беспокоен и, пребывая в состоянии страсти или невежества, создаёт страдания, которые притягиваются из-за воздействия закона кармы.

Карму создают мысли, слова и поступки человека, а также его желания. Такое состояние сознания мудрецы называют сном наяву — из-за того, что человек видит смысл своей жизни в том, чтобы наслаждаться иллюзией этого мира, в результате чего пожинает страдания.

— Но ведь так хочется быть счастливым! Это же наша естественная потребность!

— Есть разные виды счастья на разных уровнях! «Вначале сладкий вкус, потом горький» — это поговорка относится к страстным людях, привязанных к удовольствиям этого мира.

Например, человек любит наслаждаться пищей — он много и разнообразно кушает, в результате передает и зарабатывает болезни.

Человек, слишком привязанный к сексу, истощает свою жизненную энергию.

Тот, кто любит излишний комфорт, ленится и ведёт малоподвижный образ жизни. Наслаждаясь бездельем, он в результате зарабатывает различные заболевания.

Мудрецы предлагают идти по жизни другим путём под девизом: «Вначале горький вкус, а потом сладкий». «Горький вкус» — это правильные усилия и самодисциплина, развитие воли.

Благодаря тому, что мы занимаемся эффективной практикой саморазвития, наше сознание постепенно пробуждается, и мы начинаем всё больше осознавать настоящую, а не иллюзорную реальность и свою Истинную Природу. И постепенно в нашу жизнь приходит всё больше «сладкого» вкуса, которым обладает энергия любви, исходящая из нашего Высшего Сознания.

Так включается свободная воля — проявление Высшего Я человека! Осознанный выбор, который мы делаем в своей жизни, является признаком свободной воли, которая способна побеждать судьбу и любые кармы!

Законы осознанной жизни:

• «Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор».

• «Мы сами пишем свою Книгу Жизни и сдаём в ней экзамены».

• «Чтобы освободиться от действия кармы — нужно подняться над сферой деятельности разума и стать душой».

Нужны два весла!

(суфийская притча)

Однажды, когда суфийский Мастер и его ученик плыли в лодке, юноша спросил у него:

— Учитель, я понимаю, для чего существует радость, ведь Бог — наш Отец, и естественно, что Он дарит радость и наслаждение своим детям. Но почему же тогда существуют печаль и несчастья?

Вместо ответа Мастер стал грести одним веслом, отчего лодку закружило на месте.

— Учитель, что вы делаете, если вы будете грести так, то тогда мы никогда не достигнем другого берега! У вас что, сломалось второе весло или заболела рука? Давайте я погребу!

— А ты куда умнее, чем я думал, — ответил Учитель.

Законы осознанной жизни:

• «Удары судьбы стимулируют наше продвижение вперёд!».

• «Творение совершенно».

Правильный выбор

— Мастер, как делать в своей жизни правильный выбор, чтобы не создавать тяжёлых карм и не страдать?

— Сначала сделай главный выбор — жить более осознанно!

— Как же научиться жить осознанно?

— Поразмышляй, действуешь ли ты как душа, проявляя волю и двигаясь к реализации жизненно важных целей и главной цели жизни. Или же ты проживаешь большую часть своей жизни бессознательно, следуя желаниям своего страстного ума и не думая о последствиях.

Прими твёрдое решение вести более осознанную жизнь, посвящая главным целям жизни всё больше времени.

— Учитель, а какие жизненные цели самые главные?

— Во-первых, это обретение истинного и полезного знания. Познавай себя через практику медитации, изучай законы осознанной жизни и применяй их. Истинное знание — найти неисчерпаемый Источник Любви в себе.

Во-вторых, развивай любовь к миру, позволь ей изливаться через тебя в эту Вселенную! Раскрывай свои способности и таланты и дари свой труд людям и миру, развивая таким образом любовь ко всем душам. Это также приведёт тебя к познанию своей Истинной Природы!

Чтобы реализовать свои главные жизненные задачи, создавай конкретные намерения. Они будут задавать новый вектор твоей жизни, направленный на решение главной задачи — познание себя и своей связи с Высшим Началом!

Законы осознанной жизни:

• «Наша миссия на Земле и главная задача — научиться любви».

• «Правильно расставить в своей жизни задачи и приоритеты».

• «Жить осознанно!»

Сорняки и полезные растения

Когда Учитель проходил мимо огорода ашрама, к нему обратился ученик, который в это время выдёргивал сорняки.

Он спросил своего наставника:

— Мастер, пожалуйста, объясни, почему сорняки так хорошо растут, не требуя никакого ухода, а полезные растения, которые мы сажаем, требуют так много усилий, внимания и заботы?

Учитель ответил:

— Сейчас ты сделал важное открытие: так же и в человеке легко и без его усилий произрастают его сорняки-недостатки и пороки — лень, гордость, гнев, критицизм, завистливость, жадность и другие.

А чтобы взрастить в себе полезные растения — достойные качества — такие как трудолюбие, целеустремлённость, любовь, умение прощать и просить прощения, скромность, щедрость и доброта, — требуется прикладывать большие усилия.

Также для получения хорошего урожая необходимы почва самодисциплины, полив водой духовной практики и руководство Специалиста по удалению сорняков и выращиванию полезных плодов.

Законы осознанной жизни:

• «Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор».

• «Мы сами пишем свою Книгу Жизни и сдаём в ней экзамены».

• Принцип йоги Тапас — регулярные правильные усилия и самодисциплина.

Пинки судьбы

— Учитель, почему меня преследуют болезни и несчастья?

— Жизненные испытания даются нам в качестве стимула, чтобы заставить нас меняться и развивать своё сознание. Болезни, несчастья и все другие виды страданий судьба использует в качестве хорошего пинка!

Судьба может поступать по отношению к нам, как нам кажется сурово, но она действует подобно врачу, который вынужден иногда причинять боль пациенту. Однако доктор знает, что в конечном итоге, все неприятные лечебные процедуры нужны для нашего же блага — для нашего выздоровления.

Пока мы ведём неосознанную жизнь, мы все больные или пациенты Судьбы, которая нас лечит с помощью своего универсального инструмента — закона кармы. В конце концов, страдания заставляют нас искать способ, как жить так, чтобы не попадать в больницу и не проходить все болезненные процедуры, прописываемые врачами.

— Мастер, а можно ли обойтись без этих болезненных пинков судьбы?

— Да, есть такой способ! Мудрость заключается в том, чтобы не ждать очередного пинка судьбы или очередной болезненной операции, а начать с помощью какой-либо практики саморазвития (например, такой как йога!) прикладывать правильные усилия и двигаться к более осознанной и духовной жизни прямо сейчас!

Если мы начнём двигаться достаточно энергично, то пинок судьбы или кармы нас не догонит!

Законы осознанной жизни:

• «Удары судьбы стимулируют наше продвижение вперёд!».

• «Ускоренное продвижение по пути духовности помогает избегать пинков судьбы».

Желания и намерения

— Учитель, как смягчать удары судьбы?

— Болезненные пинки судьбы стимулируют нас двигаться вперёд! Чтобы избегать страданий, нужно действовать, но грамотно, выполняя закон: «Тебе надо, ты и делай!». Ведь никто за нас не способен выполнять нашу работу, которая дана нам в виде проблем, чтобы мы изменяли себя!

— Мастер, как на практике выполнять закон «Тебе надо, ты и делай!»?

— Прежде чем действовать, нужно правильно расставить в своей жизни приоритеты и определить источник своих желаний!

Чтобы на практике применять закон «Тебе надо, ты и делай!», вначале следует хорошенько подумать, что же нам требуется на самом деле, чего мы хотим по-настоящему. Тогда нужно вспомнить, кто мы на самом деле — душа или разум? Исходит ли возникшее у нас желание от нашего Высшего Я, устремлённого к саморазвитию, сознательной жизни, любви, гармонии, красоте и вдохновенному труду на благо всех?

Или же это очередной каприз нашего вечно ноющего ребёнка — эго с его бесконечными желаниями, которые никогда невозможно удовлетворить в полной мере? Поняв природу своего желания, мы можем сделать сознательный выбор, стоит ли прикладывать усилия для его реализации или лучше направить усилия и потратить время на более достойную цель.

— Мастер, получается, что желания ума нужно подавлять?

— Нет, пружину ума нельзя сжимать чрезмерно, иначе мы её не сможем удержать! Поэтому иногда мы можем давать своему плачущему и полному желаний ребёнку-уму небольшие сладкие презенты, чтобы наша психика не подавлялась жёстко, и процесс нашего преобразования шёл спокойно и без срывов.

Однако нужно найти грань, которую нельзя переступать, идя навстречу желаниям ума, так как вредные привычки создаются чрезвычайно быстро, в отличие от полезных привычек, требующих длительных усилий для их создания.

Поразмышляй над тем, действительно ли тебе нужно и полезно то, чего ты сейчас желаешь, и постарайся понять, в чём же ты по-настоящему нуждаешься.

Тренируйся различать, какие желания являются желаниями ума и эго, а какие намерениями нашей души.

Затем делай осознанный выбор — отпускай ненужные желания, без реализации которых точно сможешь обойтись.

Если всё же остались какие-то желания ума, старайся ослабить их интенсивность, сбив с них огонь страсти и успокоив. Благодаря этому тебе не придётся затрачивать на их реализацию слишком много сил и времени, и ты сможешь перенаправить свои усилия на выполнение твоих настоящих задач.

Каждое же из намерений души нужно планомерно реализовывать! Составь план их осуществления, укажи примерные сроки, когда ты собираешься начать действовать.

Для успешной реализации намеченных жизненно важных задач регулярно тренируй волю, занимаясь йогой или другой практикой саморазвития.

Законы осознанной жизни:

• «Тебе надо — ты и делай!»

• «Контроль желаний, привычек и склонностей ума — путь к истинной свободе и высшим энергиям».

• «Перестать отождествляться с эго, чтобы стать душой».

• «Вместо желаний создаём намерения и действуем сейчас!»

Не закрывай глаза на проблему!

— Мастер, я не люблю напрягаться и решать проблемы, а просто не обращаю на них внимания! Правильно ли это? Или так я создаю себе новую проблему?

— Дорогой, представь такую ситуацию. На земле сидит птица и смотрит, как к ней приближается кошка. Птица думает: «Ничего страшного!». Она закрывает глаза, и ей кажется, что опасности больше нет. Но кошка реально существует: она подходит и спокойно хватает беспечную птицу за шею!

Закрывая глаза на проблему, мы только её усугубляем. Лучше начать её решать раньше, чем откладывать на потом.

Если бы птица не закрывала свои глаза, она бы оценила грозящую ей опасность, смогла бы, приложив некоторые усилия, взлететь!

Большая проблема, которую мы имеем в настоящем, — это куча накопившихся маленьких проблем, которые мы не захотели решать в своё время!

Например, человек может почувствовать, что с возрастом у него становится меньше сил, он больше устаёт. Для него это звоночек, что нужно действовать — начать заниматься йогой, закаливанием, наладить здоровое питание. Так каждый день он укрепляет своё здоровье!

Другой человек не задумывается о своём здоровье, надеясь на авось и таблетки. В конце концов, он получает трудноразрешимую проблему со здоровьем, которую он пытался игнорировать как та птица, что закрывала свои глаза!

Законы осознанной жизни:

• «Тебе надо — ты и делай!»

• «С помощью регулярных правильных усилий и самодисциплины развивать волю».

Зачем нужна медитация

(буддийская притча)

К Будде обратились с вопросом:

— Какую пользу принесла тебе медитация?

Ответ Будды был для всех шокирующим:

— Никакой!

На удивлённых лицах задавших вопрос отразилось недоумение.

Тогда Будда с улыбкой продолжил:

— Не спешите делать выводы! Взгляните на это с другой стороны: благодаря медитации я избавился от гнева, беспокойства, сомнений, опасений, страха старости и смерти.

Законы осознанной жизни:

• «Причиной стрессов, проблем и воздействия кармы является отсутствие осознанности — связи со своим Высшим Я».

• «Медитация — эффективный способ поддерживать связь со своим Высшим Я».

Как избавиться от кармы?

— Мастер, как освободиться от груза кармы? Для этого нужно контролировать свой разум?

— Если вы сами остаётесь на уровне разума, то по-настоящему не сможете его контролировать. Вместо этого вам нужно установить связь со своим Высшим Я, своей душой, и тогда она станет хозяином, а разум — слугой, как и должно быть.

— Как же этого достичь?

— Есть два главных способа. Во-первых, искать внутри себя свой Источник с помощью медитации на него! Он проявляется как любовь, как Свет! Нужен правильный метод под руководством компетентного Учителя, поэтому этим узким путём идут немногие!

Второй способ подходит всем и не требует особого обучения! Это бескорыстное служение, которое нужно выполнять, не привязываясь к его плодам, без ожидания благодарности и наград. Таким служением может быть любое дело в этом мире — наша работа в социуме, воспитание детей, пение, что угодно!

— Учитель, этот метод кажется довольно простым!

— Здесь также нужна определённая тренировка, ведь главное в бескорыстном служении — посвящать его Высшему Началу. Такая деятельность делает человека проводником Высшей Воли в этом мире, пробуждает его душу и не создаёт никаких карм, а, наоборот, очищает разум, освобождая его от всего кармического груза!

Законы осознанной жизни:

• «Чтобы освободиться от действия кармы — нужно подняться над сферой деятельности разума и стать душой».

• «Бескорыстное служение и медитация на внутренний Источник — методы освобождения от цепей кармы».

Жизнь как осознанное служение

— Учитель, ты говорил, что для освобождения от кармы нужно каждое своё действие посвящать Высшему Началу! Научи нас, пожалуйста, этому!

— Создайте ясное намерение: каждое своё действие посвящать Творцу. Для этого стараемся всегда помнить о нашей с Ним связи, а также о том, что действует Он, а мы — лишь каналы Его Силы, Его Воли в этом мире. Конечно, это высокий уровень — уровень святых, которые способны всегда действовать как душа. Но мы должны ставить высокую планку в своей жизни, к которой будем тянуться, и которая нас сама будет тянуть вверх!

Чтобы становиться сознательным проводником Высшей Воли, меняем мотивацию своих действий, посвящая теперь их Высшему Началу.

Закройте глаза и сами поразмышляйте, как вы можете теперь выполнять любую деятельность с новой мотивацией.

Через пару минут Мастер сказал:

— Откройте глаза и теперь сами сформулируйте, как вы теперь должны действовать! Всегда делайте свои мотивирующие утверждения в настоящем времени!

Ученики стали по очереди говорить:

— Когда я выполняю свою работу в социуме, я делаю это ради блага всех душ на Земле, чтобы сделать всех счастливее!

— Обучаясь чему-либо, я приобретаю знания ради того, чтобы как можно лучше развить и использовать свои таланты на благо всего человечества и матушки-Природы!

— Выполняя свои семейные обязанности, я всё больше проникаюсь пониманием, что мои близкие даны мне свыше для того, чтобы я бескорыстно им служила и развивала в себе любовь, сочувствие и все хорошие качества!

— Занимаясь спортом или йогой, я делаю своё тело Его совершенным инструментом, который я мог бы эффективно использовать для служения семье, обществу и всему человечеству!

— Принимая пищу, я питаю своё тело, делая его сильным и здоровым для того, чтобы оно как можно лучше работало как Его инструмент в этом мире!

— Общаясь с любым человеком, я стараюсь установить с ним связь на уровне Высшего Я! Это означает полюбить его, увидеть в нём все качества души, оказать ему возможную помощь и почувствовать единство с ним.

Учитель всех выслушал и сказал:

— Хорошо, мои дорогие, не забывайте о том, как вы теперь должны выполнять любую деятельность!

Не забывайте, что посвящать Высшему Началу можно каждое своё действие, включая простые дела повседневной жизни, такие как уборка, стирка, приготовление пищи, прогулка, отдых, посещение театра или выставки и тому подобное!

Нужно закрепить эту привычку в своей жизни, чтобы всегда помнить, что мы — лишь инструмент в Его руках, а через нас действует Он сам, Его Воля. Наша задача — просто сделать себя подходящим инструментом для того, чтобы быть проводником Его Силы и Воли в этом мире. И тогда мы сможем навсегда забыть о карме!

Законы осознанной жизни:

• «Чтобы освободиться от действия кармы — нужно подняться над сферой деятельности разума и стать душой».

• «Посвящать плоды любой деятельности Высшему Началу!»

Хитрая обезьяна

— Учитель, почему наша невинная душа должна страдать из-за проделок нашего ума?

— Расскажу вам историю, которая это объясняет.

В доме одной семьи жили обезьяна и овца. Обезьяна была очень хитрой. Когда хозяева уходили, она выпивала молоко из банки, затем намазывала морду овцы молоком и отвязывала её.

Когда приходили хозяева, они думали, что овца сама отвязывалась и выпивала молоко. Хозяева давали ей хорошую взбучку, а в это время обезьяна, злорадствуя про себя, смотрела на хозяев невинными глазами и делала очень смиренный вид.

Так же за всё, что совершает наш ум и чем он наслаждается, за его хитрые проделки приходится расплачиваться нашей душе! Ум же идёт на любые ухищрения, чтобы получить желаемое любой ценой!

— Мастер, но как же это исправить?

Мы должны проснуться, то есть стать человеком, обрести осознанность и взять свою обезьяну — ум на поводок, чтобы больше никому не платить своими страданиями за её проделки.

Законы осознанной жизни:

• «Причиной стрессов, проблем и воздействия кармы является отсутствие осознанности — связи со своим Высшим Я».

• «Наша душа должна быть хозяином, а разум слугой, а не наоборот!»

Простая практика для души

В ашрам к Мастеру пришли жители ближайшей деревни. От имени группы к Учителю обратился седобородый старец:

— Дорогой Мастер, мы бы хотели также заниматься практикой самопознания, но из-за разных обязанностей в миру мы не можем остаться в твоём ашраме, чтобы под твоим руководством освоить какую-то серьёзную практику, такую как медитация.

Ты мог бы нам дать какую-то простую и безопасную технику, которую мы могли бы выполнять самостоятельно дома?

Учитель усадил посетителей из деревни и сказал:

— Сейчас мы научимся выполнять упражнение «Созерцание», которое легко может выполнять каждый, даже не обучаясь в ашраме!

Садимся в любую удобную позу, успокаиваем ум и в течение нескольких минут пребываем в состоянии внутреннего спокойствия и внутренней тишины.

В это время направляем внимание на чувство покоя, радости и любви. Эти необусловленные чувства — проявления нашего Высшего Сознания. Можно удерживать внимание на одном из этих чувств, которое мы лучше воспринимаем. Остальные сопутствующие чувства также появятся, так как они исходят из нашего собственного Источника — нашего Высшего Я. Покой, радость и любовь всегда приходят вместе!

Если появляются мысли — не обращаем на них внимания, снова переключая внимание на покой, радость или любовь.

Через несколько минут Мастер попросил жителей деревни открыть глаза и дал им напутствие:

— Выполняйте это простое упражнение в течение нескольких минут каждый день. Благодаря созерцанию вы научитесь сохранять состояние радости, покоя и любви в течение всего дня. Таким образом, в своей повседневной жизни вы также сможете сохранять осознанность, поддерживая связь со своим Высшим Я.

Законы осознанной жизни:

• «Чтобы освободиться от действия кармы — нужно подняться над сферой деятельности разума и стать душой».

• «Медитация — эффективный способ поддерживать связь со своим Высшим Я».

Суть учения дзен

(дзенская притча)

К Учителю дзен подо­шел учёный и спросил:

— В чём суть вашего учения?

Мастер только молча взглянул на него. Учёный подумал, что Мастер плохо слышит и повторил свой вопрос громче. Учитель в ответ засмеялся.

Учёный был в растерянности, не понимая, услышал ли его Мастер или просто смеется над ним. Тогда учёный очень громко закричал:

— Я спрашиваю, чему Вы обучаете?

Мастер спокойно сказал:

— Я Вам отвечаю, но Вы пока не воспринимаете мои ответы.

Вначале я промолчал, что означало безмолвие. Затем я засмеялся, что означало необусловленную радость. Но вы всё равно не поняли!

— Я учёный, выразите, пожалуйста, суть своего учения словами, — раздражённо сказал учёный.

— Хорошо, может быть, Вам как учёному будет понятнее, если я напишу.

Учитель написал на бумаге слово «медитация» и сказал:

— В этом суть учения дзен!

Учёный совершенно потерял терпение и воскликнул:

— Мне пока непонятно, я же учёный, мне нужны подробности и детали!

Тогда Мастер написал крупными буквами «НЕ УМ» и спросил:

— Теперь понятно?

Рассерженный учёный развернулся и, не попрощавшись, выбежал вон.

Законы осознанной жизни:

• «Медитация — эффективный способ поддерживать связь со своим Высшим Я».

• «Перестать отождествляться с умом и стать Наблюдателем».

Высший закон

— Учитель, закон кармы или закон справедливости — это высший закон Вселенной?

— Нет, высший закон Вселенной — это закон милости, любви и прощения, который выше закона кармы.

— И как же действует этот высший закон?

— Чтобы почувствовать влияние закона милости, любви и прощения на свою жизнь, начните применять его сами по отношению к другим.

Используя каждую возможность, начните прощать и просить прощения, проявлять любовь и милосердие. Настоящая любовь — это практика, это труд души, это наше служение и наша поддержка других.

Действуя таким образом, мы будем действовать как душа, и в нашу жизнь несомненно придут позитивные изменения благодаря смягчению карма-судьбы Его Милостью и Прощением. Ведь закон милости, любви и прощения начинает действовать, когда душа пробуждается!

Когда же душа спит, активен разум, который создаёт кармы и подпадает под действие кармического закона. В результате мы пожинаем горькие плоды страданий!

Законы осознанной жизни:

• «Закон милости, любви и прощения — высший закон».

• «То, что мы хотим получить, мы должны отдавать или желать другим».

Просьба о милости к другим

(ведическая притча)

Однажды святой Прахлада после долгих суровых практик смог почувствовать присутствие Бога. Господь сказал:

— В награду за твои духовные подвиги ты можешь попросить у Меня всё, что только пожелаешь!

Прахлада ответил:

— Я достиг Тебя, я вижу Тебя и говорю с Тобой, и у меня больше нет желаний! Я достиг Высшего Счастья! Чего мне ещё желать?

Бог сказал:

— Хорошенько подумай, возможно, ты вспомнишь какое-нибудь нереализованное желание.

Тогда Прахлада попросил:

— Хорошо, если Ты хочешь проявить свою милость, то тогда прости людей, которые когда-то преследовали меня и причиняли мне страдания!

Законы осознанной жизни:

• «Закон милости, любви и прощения — высший закон Вселенной».

• «Миром правит Любовь!»

Любовь повсюду!

— Мастер, ты говоришь, что мир совершенен, но я вижу, как мир жесток. Объясни мне, почему я не вижу совершенство мира?