Бесплатный фрагмент - Зайчонок Серёжа

Книга: Зайчонок Сережа. Терапевтические рассказы для малышей

Краткое содержание:

1. Как Зайчонок Сережа Одевался

2. Помогаем Зайчонку Сереже: Пора Убирать Игрушки!

3. Зайчонок Сережа Готовит Бутерброд

4. Зайчонок Сережа Чистит Зубки

5. Зайчонок Сережа Ждет Своей Очереди

6. Зайчонок Сережа и Его Злючка

7. Зайчонок Сережа и Волшебный Поцелуй в Ладошке

8. Зайчонок Сережа Делится Пирожком

9. Зайчонок Сережа и Прощание с Сосочкой

10. Зайчонок Сережа и Дружелюбная Тьма

11. Зайчонок Сережа Знакомится с Доктором

12. Зайчонок Сережа и Мыльная Победа

13. Зайчонок Сережа и Нестрашная Стрижка

14. Зайчонок Сережа Учится Проигрывать

15. Зайчонок Сережа в Большом Магазине

Навигация по тематикам

Раздел 1: Навыки самообслуживания и рутины

1. Как Зайчонок Сережа Одевался

4. Зайчонок Сережа Чистит Зубки

11. Зайчонок Сережа Знакомится с Доктором

12. Зайчонок Сережа и Мыльная Победа

13. Зайчонок Сережа и Нестрашная Стрижка

9. Зайчонок Сережа и Прощание с Сосочкой

Раздел 2: Понимание и управление эмоциями

6. Зайчонок Сережа и Его Злючка

10. Зайчонок Сережа и Дружелюбная Тьма

7. Зайчонок Сережа и Волшебный Поцелуй в Ладошке

14. Зайчонок Сережа Учится Проигрывать

Раздел 3: Социальные навыки и взаимодействие

2. Помогаем Зайчонку Сереже: Пора Убирать Игрушки!

5. Зайчонок Сережа Ждет Своей Очереди

8. Зайчонок Сережа Делится Пирожком

3. Зайчонок Сережа Готовит Бутерброд (совместная деятельность)

Раздел 4: Безопасность и новые ситуации

15. Зайчонок Сережа в Большом Магазине

11. Зайчонок Сережа Знакомится с Доктором (также в Разделе 1)

13. Зайчонок Сережа и Нестрашная Стрижка (также в Разделе 1)

Как Зайчонок Сережа Одевался

Персонажи:

Сережа: Маленький Зайчонок (главный герой).

Мама-Зайчиха: Добрая и терпеливая.

Жил-был маленький Зайчонок. Звали его Сережа. Сережа был веселым и любил играть.

Однажды утром солнышко выглянуло в окошко. «Просыпайся, Сережа!» — сказало солнышко. Сережа потянулся. «Уа-а-ах!» — зевнул он. Пора вставать!

На улице было прохладно. Надо одеться, чтобы пойти гулять.

1. Штанишки.

Сережа увидел свои синие штанишки. Они лежали на стульчике. Две дырочки внизу — это для ножек! Сережа взял штанишки.

Первая ножка: Правую ножку — в правую дырочку! Толк-толк… Ой, ножка прошла! Ура!

Вторая ножка: Левую ножку — в левую дырочку! Толк-толк… И эта ножка прошла! Отлично!

Подтянуть: Теперь подтянуть штанишки вверх. Тя-я-янем! Вот так! Штанишки на месте. Ножкам тепло!

2. Кофточка.

Теперь кофточка. Она теплая, зеленая. У кофточки есть дырочка для головы и две дырочки для ручек.

Головка: Сережа взял кофточку. Большая дырочка — это для головы! Надо просунуть головку. Аккуратно! Вот так… Ой, темно! Но вот… Голова прошла! Уф! Видно снова!

Первая ручка: Где правая ручка? Вот она! Суем в правую дырочку. Толк-толк… Рука прошла! Ура!

Вторая ручка: Где левая ручка? Вот она! Суем в левую дырочку. Толк-толк… И эта рука прошла! Отлично!

Застегнуть? Ах да, пуговка! Одна большая пуговка. Сережа взял пуговку. Взял петельку. «Тук!» — пуговка зашла в домик! Кофточка застегнута. Теперь и животику тепло!

3. Шапочка.

На улице ветерок. Надо надеть шапочку, чтобы ушки не замерзли. Шапочка красная, мягкая.

Найти дырочку: У шапочки одна большая дырочка. Для головы!

Надеть: Сережа взял шапочку. Надел на голову. Тя-я-янем вниз. Вот так! Ушки спрятались, им тепло! Шапочка сидит крепко.

4. Сапожки.

Остались сапожки. Большие, теплые сапожки. Стоят у двери.

Правый сапожок: Сережа сел. Взял правый сапожок. Куда ножка? В правый сапожок! Толк-толк… Ножка зашла! Тепло!

Левый сапожок: Взял левый сапожок. Куда ножка? В левый сапожок! Толк-толк… И эта ножка зашла! Тоже тепло!

Молния или липучка? У Сережи сапожки на липучке. «Ш-ш-шурх!» — липучка закрылась. Крепко держит!

Вошла Мама-Зайчиха. Посмотрела на Сережу.

«Ой, кто у нас тут такой нарядный?!» — улыбнулась Мама.

«Я сам!» — гордо сказал Сережа.

«Молодец, сыночек! Сам оделся! Теперь можно гулять!» — обняла его Мама.

Сережа потопал ножками. «Топ-топ-топ!» — пошел к двери. Он был одет! Ему было тепло и уютно. И очень-очень радостно, потому что он САМ справился!

«Молодец, Сережа! Молодец! Мы тоже умеем одеваться.»

Конец.

Помогаем Зайчонку Сереже: Пора Убирать Игрушки!

Персонажи:

Сережа: Маленький Зайчонок (наш знакомый герой).

Папа-Зайчиха: Добрый и спокойный.

После веселой игры в комнате у Зайчонка Сережи стало очень-очень шумно. Не шумно от смеха, а шумно от… игрушек! Кубики лежали на полу. Машинки ехали под стол. Мячик катился к двери. А мишка сидел один на диване.

Вошел Папа-Зайчиха. Посмотрел вокруг.

«Ой-ой-ой!» — сказал Папа. «Как же тут много игрушек! Пора наводить порядок. Сережа, поможешь мне убрать?»

Сережа посмотрел на пол. Так много всего! Он не знал, с чего начать. «Тяжело…» — прошептал он.

«Давай вместе!» — улыбнулся Папа. «Мы справимся. Начнем с кубиков?»

1. Кубики.

Найти коробку: Папа показал на коробку. Она была красная, с картинкой кубика. «Видишь? Это дом для кубиков!» — сказал Папа.

Поднять кубик: Сережа увидел синий кубик у ножки стула. Он наклонился. Взял кубик в лапки. «Вот ты где!» — сказал Сережа.

Положить в коробку: «Тук!» — кубик упал в коробку. Лежит!

Найти еще: «А вот зеленый!» — показал Папа. Сережа поднял зеленый кубик. «Тук!» — и он в коробке.

Продолжать: Так они нашли все кубики: синий, зеленый, желтый, красный. «Тук-тук-тук!» — все кубики дома! Коробка стала тяжелая. «Ух!» — сказал Сережа. «Молодец!» — похвалил Папа. «Кубики убраны!»

2. Машинки.

Найти гараж: Папа достал большую коробку с нарисованной дорогой. «Это гараж для машинок!» — сказал он.

Подъехать: Сережа увидел маленькую красную машинку под столом. Он подполз. Взял машинку. «Бр-р-р!» — завел моторчик (про себя).

Загнать в гараж: «Р-р-раз!» — и машинка поехала в коробку-гараж. Стоит!

Найти еще: «А вот большая синяя машинка!» — обрадовался Сережа. Он отвез ее к гаражу. «Р-р-раз!» — и она внутри. Теперь не одна!

Продолжать: Они нашли все машинки: красную, синюю, зеленую. Все в гараже! «Машинки спят!» — сказал Папа. «Тссс…»

3. Мячик.

Найти корзинку: В углу стояла плетеная корзинка. «Сюда кладем мячики!» — показал Папа.

Догнать мячик: Мячик катился к двери. Сережа побежал за ним. «Догоню-догоню!» — засмеялся он. Поймал!

Положить в корзинку: «Оп!» — мячик прыгнул в корзинку. Лежит, не убегает! «Мячик в домике!» — сказал Сережа.

4. Мишка.

Найти полку: Папа показал на низкую полку. «Здесь место для Мишки. Он любит смотреть в окошко».

Взять Мишку: Сережа подошел к дивану. Взял мягкого Мишку. Он был теплый и пушистый.

Посадить на полку: «Садись, Мишенька!» — Сережа аккуратно поставил Мишку на полку. «Вот так. Смотри в окошко!» Мишка улыбнулся (как показалось Сереже).

Папа и Сережа оглядели комнату. Пол чистый! Игрушки на своих местах. Больше никто не спотыкается.

«Ура!» — закричал Сережа. «Мы убрали!»

«Молодец, сынок!» — обнял его Папа. «Ты мне очень помог! Теперь тут так чисто и уютно. А главное — мы сделали это ВМЕСТЕ! Теперь можно идти ужинать!»

Сережа потянулся. Он немного устал, но был очень доволен. Комната сияла чистотой. И Сереже было приятно, потому что он ПОМОГ и СПРАВИЛСЯ!

«Молодец, Сережа! Молодец! Мы тоже умеем убирать игрушки!»

Конец.

Терапевтические аспекты рассказа (для родителей):

1. Разбивка сложной задачи на простые шаги: Уборка представлена как последовательность маленьких, понятных действий (кубики -> машинки -> мячик -> мишка). Каждый этап завершается успехом.

2. Конкретность и наглядность: Четко указаны места для каждой игрушки («дом», «гараж», «корзинка», «полка»). Действия описаны просто («взял», «положил», «повез», «посадил»).

3. Совместная деятельность и поддержка: Папа не делает за Сережу, а направляет и помогает («Давай вместе!», «Начнем с…?»). Акцент на сотрудничестве («Мы справимся», «Мы сделали это ВМЕСТЕ!»).

4. Преодоление чувства перегруженности: Показана начальная растерянность Сережи («Тяжело…", «Так много всего!»), но затем демонстрируется, как можно справиться, делая по шагам.

5. Позитивное подкрепление и похвала: Каждый маленький успех отмечается («Молодец!», «Ура!», «Кубики дома!»). Финал — радость, гордость и приятное последствие (ужин).

6. Игровые элементы и звукоподражания: Уборка превращается в игру («Бр-р-р», «Р-р-раз!», «Оп!», «Тук!»). Это делает процесс менее рутинным и более увлекательным.

7. Чувство завершенности и удовлетворения: Четкий результат — чистая комната. Акцент на приятных ощущениях («уютно», «доволен», «приятно»).

8. Повторение и предсказуемость: Структура каждого этапа похожа (найти место -> взять игрушку -> положить на место -> похвала), что помогает ребенку усвоить алгоритм.

9. Развитие речи и понятий: Используются простые понятия (тяжелый/легкий, большой/маленький, цвета), глаголы действия.

10. Эмоциональная безопасность: Тон рассказа спокойный, поддерживающий. Папа терпелив и добр. Сережа чувствует поддержку и успех.

**Рекомендации по использованию:**

* Читайте медленно, с выражением, используйте паузы.

* Активно жестикулируйте (показывайте «взял», «положил», «повез»).

* Используйте звуки («Тук!», «Бр-р-р», «Р-р-раз!», «Оп!»), побуждайте ребенка повторять их.

* Задавайте простые вопросы: «Где коробка?», «Что это? (показывая на картинку машинки)», «Куда положить мячик?».

* Связывайте с реальностью: После чтения можно вместе убирать игрушки ребенка, проговаривая этапы: «Как Сережа, сначала кубики! Где их дом? Вот коробка! Находим кубик… Тук!»

* Хвалите за любой вклад: «Молодец, нашел кубик!», «Ура, одна машинка в гараже!», «Спасибо за помощь!».

* Начинайте с малого: Не требуйте убрать все сразу. Начните с одной группы игрушек (только кубики или только машинки).

* Сделайте места хранения понятными и доступными: Используйте коробки/контейнеры с картинками или разными цветами, низкие полки.

* Используйте рассказ как ритуал перед переходом к другому занятию (ужину, прогулке, сну)

Зайчонок Сережа чистит зубки

**Персонажи:**

Сережа: Маленький Зайчонок.

Мама-Зайчиха: Добрая и терпеливая.

Солнышко уже спало. На небе зажглись звездочки. Пора Зайчонку Сереже ложиться спать. Он надел свою мягкую пижамку. Умылся теплой водичкой. Осталось только почистить зубки!

«Мама, я готов чистить зубки!» — позвал Сережа.

«Молодец!» — сказала Мама. «Давай сделаем наши зубки чистыми и здоровыми!»

Они подошли к умывальнику. Мама приготовила Сережину зубную щетку и пасту.

1. Паста на щетку.

Мама открыла тюбик с пастой. Пахло мятой и свежестью. «Смотри, Сережа,» — сказала Мама. «Надо выдавить маленькую горошинку пасты. Вот так.» Мама выдавила крошечную капельку пасты прямо на щетинки зубной щетки Сережи.

«Маленькая горошинка!» — удивился Сережа. «Как бусинка!»

«Да, совсем немножко,» — кивнула Мама. «Достаточно, чтобы зубки стали чистыми.»

2. Чистим передние зубки.

Сережа взял свою щетку. Она была маленькая, с мягкой щетинкой, как травка.

«Сначала улыбнись!» — попросила Мама. Сережа широко улыбнулся, показав передние зубки.

«Вот эти зубки!» — показала Мама. «Чистим их вперед-назад, как машинка едет туда-сюда.»

Сережа осторожно приложил щетку к зубкам. «Вжик-вжик!» — повел щетку вправо-влево, вправо-влево. Пять раз! «Чистые?» — спросил он.

«Отлично!» — похвалила Мама. «Передние зубки сияют!»

3. Чистим верхние зубки сзади.

«Теперь открой ротик широко-широко, как львенок! Аааам!» — показала Мама.

Сережа открыл рот. «Аааам!»

«Вот там, сбоку сверху, наши жевательные зубки,» — объяснила Мама. «Чистим их кружочками, как рисуем солнышко.»

Сережа дотянулся щеткой до верхних зубов сзади. «Круг-круг-круг…» — стал водить щеткой по кругу. Пять кружочков! Паста пушилась.

«Молодец! Верхние зубки довольны!» — улыбнулась Мама.

4. Чистим нижние зубки сзади.

«А теперь вниз посмотрим,» — сказала Мама. «Нижние жевательные зубки. Тоже чистим кружочками!»

Сережа опустил щетку вниз. «Круг-круг-круг…» — снова пять кружочков! Он старался достать до самых дальних зубок.

«Здорово! И нижние зубки чистые!» — порадовалась Мама.

5. Чистим язычок (легко!).

«И последнее,» — сказала Мама. «Самый кончик язычка тоже любит чистоту. Легонько проведем щеточкой по нему, вот так… Раз-два!»

Сережа высунул кончик язычка. «Щекотно!» — засмеялся он, но легонько провел щеткой. Раз! Два!

«Вот и все! Язычок свежий!» — сказала Мама.

6. Полоскаем ротик.

«Теперь набираем водичку… Как рыбка!» — сказала Мама. Сережа набрал в рот воды из чашечки.

«Полощем: Буль-Буль-Буль!» — показала Мама, покачивая головой. Сережа тоже покачал головой. Водичка булькала во рту! Потом он выплюнул воду в раковину.

«И еще разочек!» — сказала Мама. Сережа снова набрал воды. «Буль-Буль-Буль!» — и выплюнул. Вода стала чистой, без пасты.

«Умничка! Ротик свежий!» — похвалила Мама.

7. Моем щетку.

«Щеточка тоже хочет быть чистой!» — напомнила Мама. Сережа открыл кран. Водичка побежала. Он помыл щетку под струей воды, смыл всю пасту. Потряс ее: «Кап-кап!» — стряхнул капельки. Поставил щетку в стаканчик ручкой вниз.

«Щеточка отдыхает,» — сказал Сережа.

Мама посмотрела на Сережу. «Какие у тебя чистые зубки! Они блестят! И пахнут свежестью!»

Сережа улыбнулся во весь рот. Его зубки действительно были чистые и белые!

«Я сам почистил!» — гордо сказал он.

«Да, Сереженька! Ты САМ справился! Молодец! Теперь наши зубки крепкие и здоровые. Спокойной ночи!» — Мама поцеловала Сережу в лобик.

Сережа потянулся. Он был доволен. Чистые зубки — это хорошо! И приятно, что он сделал это САМ! Пора в кроватку, сладко спать.

«Спокойной ночи, зубки!» — прошептал Сережа и закрыл глазки.

Конец.

Терапевтические аспекты рассказа (для родителей):

1. **Четкая последовательность и структура:** Процесс разбит на 7 маленьких, конкретных шагов (паста -> передние -> верхние задние -> нижние задние -> язык -> полоскание -> мытье щетки). Это делает сложную задачу управляемой.

2. **Конкретные и понятные инструкции:** Каждое действие описано простыми словами и визуальными образами («как машинка туда-сюда», «как рисуем солнышко кругами», «как рыбка», «Буль-Буль-Буль»).

3. **Акцент на сенсорном опыте:** Описаны ощущения (мягкая щетинка, мятный запах пасты, щекотно на языке, прохладная вода, бульканье).

4. **Повторение и предсказуемость:** Использование повторов («пять раз», «пять кружочков», «раз-два», «Буль-Буль-Буль») и четкой последовательности создает ощущение безопасности.

5. **Самостоятельность и успех:** Подчеркивается, что Сережа выполняет действия сам («Сережа взял», «Сережа дотянулся», «Сережа набрал», «Я сам почистил!»). Каждый шаг завершается позитивной обратной связью («Отлично!», «Молодец!», «Здорово!»).

6. **Позитивное подкрепление и похвала:** Постоянная поддержка и похвала от мамы на каждом этапе и в конце. Создается положительная ассоциация с процессом.

7. **Управление сложными моментами:** Чистка задних зубов и языка представлена как нормальная, легко преодолимая часть процесса («Щекотно!», но легко и быстро).

8. **Развитие речевых навыков:** Использование звукоподражаний («Вжик-вжик!», «Круг-круг-круг», «Буль-Буль-Буль», «Кап-кап!»), простых глаголов и понятий (чистый/грязный, верхний/нижний, передний/задний, мягкий, свежий).

9. **Ритуал завершения:** Действие включено в вечерний ритуал (перед сном), заканчивается позитивным ощущением чистоты и готовности ко сну.

10. **Безопасность:** Взрослый контролирует процесс (выдавливает пасту), но дает ребенку максимально возможную самостоятельность. Подчеркивается использование маленькой, мягкой щетки и малого количества пасты.

Рекомендации по использованию:

* **Читайте медленно и с выражением:** Подчеркивайте голосом описания действий и звуки («Вжик-вжик!», «Буль-Буль-Буль»).

* **Используйте жесты и мимику:** Показывайте движения щетки («вперед-назад», «кружочки»), изображайте «Аааам» и покачивание головой при полоскании.

* **Делайте паузы:** Особенно перед началом каждого нового шага.

* **Задавайте простые вопросы:** «Что берем сначала? (щетку/пасту)», «Как чистим передние зубки? (вжик-вжик!)», «Что говорит мама? (Аааам!)», «Сколько кружочков? (пять!)».

* **Побуждайте повторять звуки:** Произносите «Вжик-вжик», «Круг-круг», «Буль-Буль-Буль» вместе с ребенком.

* **Свяжите с реальностью:** Читайте рассказ прямо перед вечерней чисткой зубов. Используйте его как пошаговую инструкцию, проговаривая: «Как Сережа, сначала пасту на щетку. Маленькую горошинку!», «Теперь улыбнись, чистим передние: Вжик-вжик! Пять раз!» и т. д.

* **Хвалите за каждый шаг:** «Молодец, выдавил пасту (помог)!», «Умница, почистил передние зубки!», «Отлично прополоскал!».

* **Акцентируйте самостоятельность:** «Ты САМ чистишь зубки! Как Сережа!», «Ты мой большой помощник!».

* **Сделайте процесс наглядным:** Покажите ребенку его зубную щетку, пасту, стаканчик. Рассмотрите их.

* **Будьте терпеливы:** Первые разы помогайте направлять руку ребенка. Постепенно уменьшайте помощь, позволяя делать самому.

* **Создайте позитивную атмосферу:** Превратите чистку зубов в игру, используя образы из рассказа.

Зайчонок Сережа Готовит Бутерброд

**Персонажи:**

Сережа: Маленький Зайчонок.

Мама-Зайчиха: Добрая и терпеливая.

Жил-был Зайчонок Сережа. Он любил играть, бегать и… кушать! Особенно Сережа любил вкусные бутерброды.

Однажды Сережа проголодался. Его животик заурчал: «Ур-р-р!» Пора перекусить.

«Мама, я хочу бутерброд!» — сказал Сережа.

«Хорошая идея!» — улыбнулась Мама. «Давай приготовим его вместе? Ты мне поможешь?»

«Да!» — обрадовался Сережа.

Мама достала продукты и поставила их на стол. Все было на виду.

1. **Хлеб.**

Мама показала на тарелку. Там лежали ломтики белого хлеба. Они были мягкие и теплые.

«Сначала берем хлеб,» — сказала Мама. «Один ломтик для нашего бутерброда.»

Сережа осторожно взял один ломтик хлеба. Он был легкий! Сережа положил хлеб на свою маленькую тарелочку. «Вот!» — сказал он.

«Молодец! Основа готова!» — похвалила Мама.

2. **Сыр.**

Мама открыла коробочку. Там лежали ломтики желтого сыра. Они блестели и пахли вкусно.

«Теперь сыр,» — сказала Мама. «Один ломтик. Аккуратно снимаем его.»

Сережа потрогал сыр. Он был гладкий и немного липкий. Сережа взял один ломтик сыра. Осторожно, чтобы не помять. Положил сыр прямо на хлеб. Вот так! Сыр закрыл хлеб.

«Умница!» — сказала Мама. «Теперь бутерброд с сыром!»

3. **Огурец.**

Мама достала зеленый свежий огурец. Она его помыла.

«А теперь добавим хруста!» — сказала Мама. Она взяла нож (взрослый нож!) и нарезала огурец тонкими кружочками. «Вот, выбирай кружочек!»

Сережа увидел красивые зеленые кружочки. Он выбрал самый большой. Взял его пальчиками. Положил кружочек огуречка сверху на сыр. «Хрум!» — как будто сказал огурец.

«Отлично! Самый вкусный хрустик на месте!» — засмеялась Мама.

Сережа посмотрел на свой бутерброд. Снизу — мягкий хлеб. Посередине — желтый сыр. Сверху — зеленый хрустящий огурец! Красиво и пахнет очень вкусно!

«Готово!» — гордо сказал Сережа.

«Да, твой бутерброд готов!» — согласилась Мама. «Ты сам его собрал! Молодец! Теперь можно кушать. Осторожно, откусывай маленькими кусочками.»

Сережа взял бутерброд. Откусил маленький кусочек. «Ам!» Хлеб мягкий, сыр вкусный, огурец хрустит! Очень-очень вкусно! И еще вкуснее, потому что он САМ его приготовил!

«Ммм, какой вкусный бутерброд!» — сказал Сережа, жуя.

«Потому что ты его сделал сам!» — улыбнулась Мама. «Ты мой большой помощник!»

Конец.

**Терапевтические аспекты рассказа (для родителей):**

1. **Простая последовательность:** Действия четко разделены на 3 шага (хлеб -> сыр -> огурец), каждый логичен и завершен.

2. **Безопасность и контроль:** Взрослый выполняет потенциально опасные действия (нарезка огурца ножом). Ребенок выполняет безопасные, доступные шаги (выбор, перенос, укладка).

3. **Конкретность и наглядность:** Все ингредиенты описаны просто (цвет, текстура: мягкий, гладкий, хрустящий). Действия конкретны («взял», «положил», «выбрал»).

4. **Сенсорный опыт:** Акцент на ощущениях (мягкий хлеб, гладкий/липкий сыр, хрустящий огурец, вкус, запах).

5. **Самостоятельность и успех:** Ребенок активно участвует и завершает задачу («сам собрал»). Фиксация на успехе («Готово!», «Молодец!»).

6. **Позитивное подкрепление:** Похвала на каждом этапе и в конце. Приятное последствие — вкусная еда.

7. **Предсказуемость и структура:** Четкое начало (голод), середина (пошаговое приготовление), конец (еда и похвала).

8. **Развитие понятий:** Простые понятия: цвета (белый, желтый, зеленый), текстуры (мягкий, гладкий, хрустящий), последовательность (сначала, теперь), количество (один ломтик, кружочек).

9. **Социальное взаимодействие:** Совместная деятельность с взрослым («вместе», «поможешь?»), вежливое общение.

10. **Базовый навык самообслуживания:** Формирование умения приготовить простую еду.

**Рекомендации по использованию:**

* Читайте медленно, с выражением, выделяя голосом описания ощущений («мягкий», «хрустящий»).

* Используйте паузы, особенно перед началом каждого шага.

* Показывайте реальные продукты или картинки во время чтения.

* Изображайте звуки («Ур-р-р!», «Хрум!», «Ам!»), побуждайте ребенка повторять.

* Задавайте простые вопросы: «Что это? (хлеб/сыр/огурец)», «Какого цвета?», «Что Сережа делает сначала?».

* Свяжите с реальностью: После чтения приготовьте вместе с ребенком ПРОСТОЙ бутерброд (используйте безопасные ингредиенты, предварительно нарезанные взрослым), повторяя шаги из рассказа. Начните с 1—2 компонентов.

* Хвалите за каждое действие: «Молодец, положил хлеб!», «Умница, выбрал сыр!», «Отлично, бутерброд готов!».

* Акцентируйте самостоятельность: «Ты САМ сделал!», «Ты помог!».

* Делайте акцент на положительных ощущениях от еды и от выполненной задачи.

* Используйте рассказ перед перекусом или обедом.

Отлично! Вот пятый терапевтический рассказ про Зайчонка Сережу, сразу в чистом формате **без единой звездочки**, готовый к копированию:

Зайчонок Сережа Ждет Своей Очереди

Персонажи:

Сережа: Маленький Зайчонок.

Мама-Зайчиха: Добрая и терпеливая.

Лягушонок: Ребенок на качелях.

Бельчонок: Ребенок в очереди.

Был теплый солнечный денек. Зайчонок Сережа гулял с Мамой на детской площадке. Там были горки, песочница и… самые лучшие качели! Сережа очень любил качаться высоко-высоко, до самых облаков!

Сережа подбежал к качелям. Но качели были заняты. На них весело качался Лягушонок. «Ух-ух!» — кричал Лягушонок, летая в воздухе.

Рядом с качелями стоял Бельчонок. Он тоже хотел качаться и спокойно ждал.

Сереже сразу захотелось на качели! Прямо сейчас! Он подошел ближе. «Я хочу качаться!» — сказал он громко.

Мама-Зайчиха подошла к Сереже. Она положила лапку ему на спинку. «Видишь, Сереженька? Качели заняты. Лягушонок еще качается. А Бельчонок уже ждет своей очереди. Нам тоже надо подождать.»

Сережа посмотрел на качающегося Лягушонка, потом на спокойного Бельчонка. «Ждать?» — спросил он. «Да, милый. Иногда надо немного подождать, чтобы получить то, что хочешь. Это называется „стоять в очереди“. Давай встанем за Бельчонком?»

Сережа немного помолчал. Ему все еще очень хотелось качаться. Но он кивнул. «Хорошо, Мама.» Он встал позади Бельчонка. Теперь очередь была такая: 1. Лягушонок (качается), 2. Бельчонок (ждет), 3. Сережа (тоже ждет).

Ждать было не так просто. Сережа топал ножкой. «Скоро?» — спросил он.

«Скоро, сынок,» — успокоила Мама. «Пока Лягушонок не закончит. Давай посчитаем, сколько раз он качнется? Раз… Два… Три…» Они стали считать вместе.

Лягушонок качнулся еще пять раз. Потом он стал качаться медленнее. Наконец, он спрыгнул. «Спасибо!» — сказал Лягушонок и побежал к горке.

Теперь очередь была у Бельчонка! Он радостно сел на качели и начал качаться. «Уи-и-и!» — закричал он.

Сережа снова посмотрел на качели. Теперь качается Бельчонок. Опять ждать? Сережа вздохнул. Мама обняла его. «Молодец, что ждешь спокойно! Теперь твоя очередь скоро. Бельчонок тоже долго ждал. Давай посмотрим, как он ловко качается? Или поиграем в ладушки, пока ждем?»

«В ладушки!» — сказал Сережа. Мама и Сережа стали играть в ладушки. «Ладушки-ладушки, где были? У бабушки!» Им было весело. Ждать стало легче!

Бельчонок качался недолго. Он спрыгнул и улыбнулся Сереже. «Теперь твоя очередь! Качайся!»

«Ура!» — закричал Сережа. Его очередь! Мама помогла ему сесть на качели. «Держись крепко!» — напомнила она.

Сережа оттолкнулся ножками. Качели полетели вперед! Потом назад! Выше и выше! «Ух-ух-ух!» — засмеялся Сережа. Ему было так весело и приятно качаться!

Он качался долго. Потом сам стал качаться медленнее и спрыгнул. «Спасибо, качели!» — сказал Сережа. Он подбежал к Маме. «Я покачался! Я дождался!»

«Да, Сереженька! Ты большой молодец!» — крепко обняла его Мама. «Ты ждал спокойно, играл со мной, и твоя очередь пришла! Ты очень терпеливый! Я тобой горжусь!»

Сережа улыбался. Качаться было здорово! Но и чувство, что он смог подождать, было тоже очень хорошим! Он посмотрел на качели. Там уже ждал другой малыш. Сережа помахал ему. «Скоро твоя очередь!» — сказал он. Теперь он знал, что ждать — это нормально, и очередь обязательно придет.

Конец.

Терапевтические аспекты рассказа (для родителей):

1. **Реальная социальная ситуация:** Рассказ моделирует частую и сложную для детей ситуацию — ожидание желаемого (очередь на качели, горку, игрушку)

2. **Конкретное и позитивное объяснение ожидания:** Понятие «очередь» объяснено просто и наглядно (Лягушонок качается -> Бельчонок ждет -> Сережа ждет). Подчеркивается, что очередь — это справедливо («Бельчонок тоже ждал»).

3. **Признание чувств ребенка:** Показано, что Сереже трудно и не хочется ждать («Он топал ножкой», «Скоро?»), это нормализует чувства ребенка.

4. **Стратегии совладания:** Предложены конкретные, простые стратегии для ожидания:

* Физическое успокоение (Мама кладет лапку на спинку).

* Отвлечение и структурирование времени (счет качаний Лягушонка, игра в ладушки).

* Визуализация очереди (1-Лягушонок, 2-Бельчонок, 3-Сережа).

* Вербальное подкрепление («Молодец, что ждешь спокойно!»).

5. **Предсказуемость и структура:** Четкая последовательность событий (занято -> ждать -> игра/счет -> очередь Бельчонка -> очередь Сережи -> успех). Ребенок видит, что очередь движется.

6. **Акцент на успехе и гордости:** Финал подчеркивает не только удовольствие от качелей, но и гордость Сережи за свое терпение («Я дождался!», «Я смог подождать!», «Я терпеливый!»). Мама выражает гордость и подкрепляет позитивное поведение.

7. **Позитивная модель поведения:** Бельчонок демонстрирует спокойное ожидание как норму.

8. **Развитие социальных навыков:** Рассказ учит уважать очередь, понимать, что другие тоже хотят играть, и использовать вежливые слова («Спасибо», «Теперь твоя очередь»).

9. **Безопасная привязанность:** Мама поддерживает, успокаивает, предлагает стратегии и разделяет радость успеха, создавая чувство безопасности.

10. **Практическое применение:** Ситуация легко переносится на любые моменты ожидания в реальной жизни (в магазине, в поликлинике, дома).

**Рекомендации по использованию:**

* **Читайте выразительно:** Передавайте интонацией нетерпение Сережи, спокойствие Мамы, радость от катания.