Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Я не жертва. Выйди из состояния жертвы
Юпитер
Электронная
220 ₽
Печатная
614 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 70 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Предисловие
Самооценка
Почему важно любить себя больше и не Эгоизм ли это?
Проблема номер 2
Треугольник Карпмана
Жертва. Кто она такая?
Как выйти из позиции жертвы?
Насилие со стороны других к тебе
Кто он агрессор и чего он хочет?
Как можно защитить себя от манипуляции
План ухода от таких отношений
План безопасности в случае нахождения с агрессором
Первая помощь извне
Полезные конфликты и манипуляции, в чем разница?
Как перестать быть жертвой прошлого?
Техники для принятия прошлого
Психологические трюки для работы над собой
Духовное развитие
Ухаживайте за собой
Зачем нужно вести планировщика?
Трекер привычек
Финансовая грамотность
Физическое и ментальное здоровье и ЗОЖ
Хобби
Полезные книги для прочтения
Завершение