аннотация
Книга как реалити-шоу, открывающая тайны психотерапии.
Автор откровенно делится своей историей. Исследует сложные эмоции и травмы, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков. Показывает, как такие переживания формируют их личность.
Книга знакомит с техниками, которые помогают выйти из травмы и обрести веру, что исцеление возможно.
Это полезный ресурс и поддержка для всех, кто получил травматичный опыт в разных дисфункциональных семьях. Книга будет полезна психологам и психотерапевтам.