12+
Оглавление - Выгорание в люксе
Почему успех перестал делать нас счастливыми
- Введение. Цена, которую мы перестали замечать
- Глава 1. Ловушка «успешного успеха»
- Глава 2. Деньги как способ анестезии
- Глава 3. Финансовое насилие над собой
- Глава 4. Синдром «саморазвития в кредит»
- Глава 5. Тело, которое кричит
- Глава 6. Точка ноль. Крах привычных опор
- Глава 7. Невыносимая тяжесть тишины
- Глава 8. Вина как фоновый шум
- Глава 9. Одиночество в период внутренней трансформации
- Глава 10: Точка обнуления: признание усталости
- Глава 11. Ревизия ценностей. Что остается, если убрать глянец?
- Глава 12. Налог на «хорошую девочку»
- Глава 13. Искусство замедления потребления
- Глава 14. Финансовая тревожность и как с ней подружиться
- Глава 15. Успех как состояние здоровья
- Глава 16. Личные границы и бюджет. Умение говорить «нет» без вины
- Глава 17. Состояние покоя как фундамент благополучия
- Глава 18. Новая парадигма: деньги как ресурс для радости, а не как инструмент выживания
- Глава 19. Жизнь из точки покоя. Как сохранить результаты
- Глава 20. Заключение. Философия достатка и внутренней тишины
- Глава 21. Послевкусие перемен. Путь в новую жизнь
- Заключение. Тихая революция: Жизнь как манифест внутренней свободы
- От автора