18+
Оглавление - Выбрать себя
- Введение
- Глава 1. Гулкая пустота внутри: Почему «всё хорошо», но хочется плакать?
- Глава 2. Эхо прошлого: Чьим голосом говорит твой внутренний критик?
- Глава 3. Великое предательство себя: Где ты научилась терпеть?
- Глава 4. Тело — это не декорация, а твой единственный дом
- Глава 5. Тень и её сокровища: Принимаем свою «плохую» девочку
- Глава 6. Любовь как зависимость: Почему мы ищем спасателей?
- Глава 7. Искусство горевания: Как отпустить тех, кто уже ушел
- Глава 8. Тишина как лекарство: Магия одиночества без одиночества
- Глава 9. Самоценность vs Самооценка: Почему тебе не нужно ничего доказывать
- Глава 10. Твое «Да» ничего не стоит, если ты не умеешь говорить «Нет»
- Глава 11. Пробуждение чувственности: Радость как компас
- Глава 12. Новая архитектура жизни: Куда ты пойдешь теперь?
- Заключение