12+
Оглавление - Успокоить быка и не только
Почему она кричит, что на самом деле значит её молчание, и как перестать ходить по минному полю, а начать строить мосты
- Введение: Код красного цвета, или, почему твоя логика тут не работает
- Часть I: Фундамент. Почему она реагирует именно так? (Базовые принципы)
- Глава 1. Его логика vs. Её эмоции: В чем разница на уровне мозга?
- Глава 2. Язык обид: Словарь для переводчика с «женского» на «мужской»
- Глава 3. Система «Спусковых крючков»
- Часть II: Практикум. Алгоритмы действий в полевых условиях
- Глава 4. Код «Красная тревога»: Она кричит и плачет
- Глава 5. Код «Тишина»: Она молчит и игнорирует
- Глава 6. Код «Ехидный сарказм»: Она язвит и колет
- Часть III: Проактивные стратегии. Как предотвращать бури
- Глава 7. Искусство извинения, которое работает
- Глава 8. Эмоциональный детектив: как узнавать о проблеме до того, как она станет катастрофой
- Глава 9. Наполнение «эмоционального счета»
- Часть IV: Для продвинутых пользователей. Когда проблема глубже
- Глава 10. Когда это уже не просто обида: Признаки манипуляции и токсичности
- Глава 11. Разговор о главном: как вместе прийти к психологу
- Заключение
- Приложения: Практический инструментарий