16+
Оглавление - Учебник жизни, или Как овладеть искусством жить
- Предисловие
- Глава №1: О жизни
- Что для Вас жизнь?
- Отношения с собой
- Карма-это страшилка для взрослых!
- Двигаться и делать, или молится и плакать
- Категории людей по признаку проживания жизни
- Прием из арсенала жизни: кувалдой по голове
- Что для Вас хорошо?
- Спасатели — кто они?
- Про возможности
- Про экономию
- Про социум
- Про сексуальность
- Кто хочет жить?
- А ведь мы здесь: дома!
- Сейчас
- Глава №2: О личности
- Личные стандарты
- Как Вы относитесь к себе?
- Про «козлов отпущения»
- Про смирение
- Как мы обесцениваем свой жизненный опыт
- Мы все диктаторы
- Про свое мнение
- Когда Вы выбираете между «двух зол»
- Про хороших девочек
- Про вину
- Из чего складывается самоценность?
- Когда не урегулированы отношения с отцом
- Когда не урегулированы отношения с матерью
- Раненый ребенок
- Когда человек находится в режиме самозащиты
- Если с Вами соревнуются
- Глава№3: Об отношениях
- «Набыться» друг с другом
- Усилие в «никуда»
- Когда Вы навязываете свое мнение другим
- Причинить добро
- Когда живем от зарплаты до зарплаты
- О внимании
- Когда мы боремся за внимание
- Мне ничего не надо
- Почему теща или свекровь решили вмешиваться в дела молодоженов
- Про шаблоны и наших избранников
- Про отношения мужчины и женщины
- Я за семейные ценности!
- Шаблоны в отношениях между супругами
- Жена не мама, или почему мужчины не контролируют количество выпитого алкоголя
- Когда на Вас нападают
- Все для других, ничего для себя
- На тебе сошелся клином белый свет
- Игра: нравится, не нравится
- О превосходстве
- «Терпилы»
- Глава №4: Информация для мам
- Когда ребенку нужно Ваше внимание
- Когда ребенок не способен запоминать информацию
- Страх «бабайки»
- Когда детям выгодно быть не самостоятельными
- Боюсь быть одна
- Когда родители гордятся послушным ребенком
- Когда родители хотят исполнить свои мечты за счет детей и к чему это приводит
- Об учителях
- О школе
- Глава№5: Разное
- О желудке
- Про онкологию
- Как реагирует тело, когда мы переживаем
- Когда ходим в обуви на каблуках
- О красоте
- Про любовь
- Время
- Про «Надо»
- Почему мы не можем включить реализацию в своей жизни?
- Почему нет тела? (про мозг)
- Про одержимость, зависимость
- Почему люди не могут выздороветь?
- Почему все хотят здоровья, но не все могут его иметь
- Как мы заболеваем?
- Все боятся боли
- Рецепт для наслаждения жизнью
- Почему мы не любим подчиняться?
- Когда что-то в жизни не нравится делать
- Фильтровать информацию
- Про эмоции
- Про одиночество
- Девочкам: про внимание мужчин
- Когда не синхронизированы полушария мозга
- Не могу сделать первый шаг
- Почему не получается «творить»
- Страх будущего
- Сожаление о прошлом
- Программа подсознания: тревожность за свою жизнь
- О претензиях
- Когда у Вас есть эталон
- Когда Вы полностью открыты
- Про светлых людей
- Что происходит, когда мы читаем молитву
- Если квартира не продается
- Про авторитетность
- Потеря родных и близких людей не повод чтобы угробить свою жизнь
- О подарках
- О мужчинах
- Как реагирует тело, когда нас пугает собака
- Хочу рисовать, но не могу решиться
- Глава№6: Дарю ощущения
- Ощущение — Восход весны
- Чувство защищенности
- Включаем радость
- А теперь история про радость
- Преображение истории жизни, лучше поздно, чем никогда
- Заключение
- Я думала, что меняю мир!
- Докопаться до сути
- Тихая радость в душе!
- Человеку нужен человек! Если Вам плохо, — Вы идете ко мне, если мне плохо, я приду к вам
- Приложение
- Упражнения
- Упражнение №1
- Упражнение №2
- Упражнение №3
- Упражнение №4
- Упражнение №5
- Упражнение №6
- Упражнение №7
- Упражнение №8
- Упражнение №9