18+
Учебник по «Русской Оздоровительной Системе» на основе адаптивной физкультуры

Учебник по «Русской Оздоровительной Системе» на основе адаптивной физкультуры

Специализация: тренер-преподаватель

Объем: 190 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Учебник предназначен для широкого круга людей, интересующихся методами оздоровления, основанными на знаниях наших предков. Описана теоретическая и практическая база упражнений и ряда практик. Сформулированы основные принципы построения простых, эффективных упражнений для здоровья. Белояр, Здрава, Русская Баня — вот далеко не полный список практик, вошедших в учебник. Также учебник предназначен для тех, кто хочет получить новую специальность и нести добро людям.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Демин Сергей Александрович. Автор «РОС — Русская Оздоровительная Система», куратор и тренер по системе «Белояр» Московского региона, специалист по адаптивной физкультуре, остекинезису. «Белояр», «Кружало», «Здрава», «Правки и Ладки», «банная школа Василия Ляхова» и другие, входят в систему «РОС». Высшее образование — Системный аналитик. В 2015 окончил РГСУ по специальности «тренер-преподаватель по адаптивной физкультуре».

Подробная информация

Объем: 190 стр.

Дата выпуска: 24 февраля 2019 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: ЛитРесOzonWildberriesWildberries digitalAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4496-3828-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Последняя смена апреля
Последняя смена апреляТатьяна Буйницкая
400
4.560
212 дней в аду
212 дней в адуАрсений Галяев
80
5.03
2030. Крах системы Путина
2030. Крах системы ПутинаФёдор Носков
0
0.00
27 посланий
27 посланийАнна Найденко
174
5.03
2328 Deus ex Machina
2328 Deus ex MachinaАнна Бородина
0
0.01
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.09

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно