12+
Убей стресс!

Объем: 202 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней представлены инновационные подходы, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания. Техники, изложенные в книге, можно использовать в повседневной жизни, чтобы улучшить эмоциональное состояние, повысить устойчивость к напряжению и сохранить внутреннее равновесие.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 202 стр.

Дата выпуска: 15 апреля 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРесYandex marketWildberriesOzonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0065-9254-4

Иллюстрации: Midjourney

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 лучших анекдотов про животных
10 лучших анекдотов про животныхАлександр Невзоров
396
5.04
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.01
Биодинамика
БиодинамикаНиколай Цицикян
1600
0.00
Инструкция по сборке бренда
Инструкция по сборке брендаСергей Леликов
1200
5.02
Игры с использованием МАК
Игры с использованием МАКСергей Федоров
396
0.00
A Fantastic English Course
A Fantastic English CourseАлександр Чумаков
1000
5.014
Комплаенс
КомплаенсВячеслав Андрюшин
600
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно