Name: Тот самый стыд
Author: Дмитрий Kурынов

аннотация

Стыд — тихий попутчик, которого вы не звали, но он всё равно рядом. Он прячется в случайных фразах, «косых» взглядах, неловких ситуациях, и постепенно становится внутренним голосом, который шепчет: «Ты снова сделал не так». Эта книга — не теории и не абстрактные рассуждения, а честный и практичный проводник к внутренней свободе. Здесь нет воды — только работающие практические упражнения, которые помогут сбросить груз чужих ожиданий, освободиться от комплексов и выйти из тени.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Дмитрий Kурынов

Меня зовут Дмитрий Курынов. Я — психолог, гештальт-практик и моя работа связана с одной из самых скрытых, но мощных эмоций — стыдом. Интерес к этой теме возник у меня в ходе работы с клиентами, когда я увидел, как накопленный стыд и запреты становятся барьерами на пути к их счастью и успеху. Понимая, насколько глубоко это чувство формирует личность, я написал эту книгу, чтобы помочь вам освободиться от его власти, научиться принимать себя и жить, не боясь неловких моментов и ошибок.