12+
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Объем: 48 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 48 стр.

Дата выпуска: 21 августа 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРесWildberries digitalWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0051-3615-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.02
100 знаменитых фонтанов
100 знаменитых фонтановЭнди Роу
240
0.01
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.06
100 вариантов игры на песке
100 вариантов игры на пескеАртем Патрикеев
48
5.02
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.010
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.04

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно