аннотация
Эта книга — для женщин, которые устали жить для других и забывать о себе. Для тех, кто привык быть удобной, терпеть, молчать и ставить чужие потребности выше своих. Здесь вы найдёте путь к самоценности, личным границам и внутренней опоре. Шаг за шагом книга помогает вернуть право выбирать себя, говорить «нет» без вины и жить своей жизнью — осознанно, спокойно и по-настоящему.
